만성 두통 통증 치료
차례:
[한의사 강용혁의 심통부리기] 146회 긴장성두통은 내 삶의 불안과 욕망이 연관 (구월 2024)
허리 통증과 관절염과 함께 두통이 만성 통증의 주요 유형 중 하나라는 것을 알고 계셨습니까? 두통은 아주 사소한 질병처럼 들릴지 모르지만, 매일 고통 스럽다면 만성 두통이 매우 쇠약해질 수 있음을 알고 있습니다. 편두통이나 두통을 조절하는 것은 아침에 두 가지 아스피린을 복용하고 의사에게 전화하는 것보다 조금 복잡합니다. 만성 두통과 치료 옵션에 대해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.
만성 두통의 유형
두통이 만성으로 간주되기 위해서는 적어도 한 달에 최소 15 일 동안 적어도 3 개월 동안 연속적으로 출석해야합니다. 그렇다고이 진단에 맞춰 2 주 동안 계속 두통이 있어야한다는 의미는 아닙니다. 만성 두통은 일반적으로 오락가락하지만, 불행히도, 그들은 존재하지 않는 것보다 더 자주 있습니다. 세 가지 가장 일반적인 유형은 편두통, 근육 긴장 두통, 그리고 클러스터 두통입니다.
편두통
편두통의 정확한 원인은 여전히 논란의 여지가 있지만, 대부분의 연구자들은 자연적으로 신경학적인 것으로 동의합니다. 편두통에는 두통 외에도 시각 장애, 메스꺼움 또는 입안에서의 재미있는 맛과 같은 다른 증상이 동반됩니다.
긴장 두통
이전에는 목과 어깨의 근육 긴장에 의한 것으로 생각되었지만, 긴장 두통은 실제로 머리의 근육에서 너무 많은 입력을받는 등뼈의 통증 조절 센터의 결과 일 수 있습니다. 긴장 두통은 종종 머리 주위의 압력 밴드처럼 느껴지고 목과 어깨에 통증이 동반 될 수 있습니다.
클러스터 두통
클러스터 두통은 약간의 의학적 수수께끼입니다. 뇌의 혈관 변화 또는 뇌의 특정 영역에서의 일련의 활성화로 인해 발생할 수 있습니다. 클러스터 두통은 시간이 지남에 따라 짧은 파열로 발생한다는 점에서 뚜렷합니다.
만성 두통과 약물 치료
두통의 유형에 따라 편두통, 긴장성 두통 및 집단 두통 치료에 여러 가지 약물이 효과적입니다. 일부 약물은 예방 적이며 예방 조치가 취해지기 전에 두통을 예방하기 위해 정기적으로 복용합니다. 다른 것들은 그것이 시작된 후에 두통 통증을 조절하도록 설계된 유산 약물입니다.
많은 만성 두통 약은 창구에서 구입할 수 있지만 일부는 의사의 처방전이 필요합니다. 또한 모든 환자가 구두로 복용되는 것은 아닙니다. 일부 만성 두통 치료는 통증 크림이나 패치와 같은 국소 형태로 가능합니다. 어떤 옵션이 가장 적합한 지 의사와 상담하십시오.
만성 두통에 대한 무료 및 대안 치료
많은 사람들이 보완 대체 치료를 통해 만성 두통 통증을 완화시킵니다. 이들 중 일부는 다음과 같습니다.
- 요가
- 마사지
- 심사 숙고
- 침술과 지압
- 아로마 테라피
- 최면
- 식이 보충제
통증 관리에 대한 이러한 접근법의 결과는 사람마다 다를 수 있으며 귀하가 앓고있는 두통의 유형에 따라 달라질 수 있습니다.
만성 두통 통증에 대처
만성 두통이있는 일상 생활은 힘들 수 있습니다. 때로는 약물 치료와 보완적인 치료만으로는 대처할 수 없습니다. 당신이 만성 두통이있을 때, 지원을 찾는 것은 어려움을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 지원 그룹 및 온라인 통증 포럼은 훌륭한 대처 리소스입니다. 의사와 좋은 관계를 유지하고 치료 계획의 효과를 자주 평가하고 있는지 확인하십시오.