우울증을 건강 보조 식품으로 사용

종종 대체 의학에서 허브 해독 요법으로 선전, 우엉은 미국과 다른 여러 나라에서 잡초로 자라는 데이지 - 가족 식물입니다.

중국의 전통 의학 실무자들은 우엉과 감기를 달래기 위해 우엉을 다른 허브와 혼합하기도합니다. 일부 지지자들은 우엉이 관절염, 당뇨병, 습진, 건선 및 암을 가진 사람들에게 도움이 될 수 있다고 주장합니다.

건강 혜택

우엉의 건강 영향을 연구 한 과학 연구는 거의 없습니다. 그러나 동물 실험에 따르면 우엉에서 추출한 섬유는 프로바이오틱스 (사람의 소화관에 자연적으로 존재하는 면역 조절 박테리아)의 성장을 촉진 할 수 있다고합니다. 동물에 대한 다른 테스트에 따르면 우엉은 유리 라디칼 (DNA를 손상시키는 것으로 알려진 화학 부산물)과 싸우며 알코올 소비로 인한 간 손상을 완화시킬 수 있습니다.

우엉은 Essiac과 Flor-Essence의 주요 성분 중 하나입니다. 암 치료를위한 사람들의 궁금증 치료제로 판매되고 있습니다. 옹호자들은 Essiac과 Flor-Essence가 종양을 수축시키고 생존 기간을 연장하며 통증을 완화하고 면역력을 높일 수 있다고 주장하지만 그러한 주장을지지하는 증거는 부족합니다. 게다가 Essiac과 Flor-Essence가 실제로 인간 유방암 세포의 성장을 자극 할 수 있다는 2006 년 연구 결과가 있습니다.

우엉 이외에, Essiac에는 미끄러운 느릅 나무 내부 나무 껍질, 양의 밤색 및 인도 대황 뿌리가 들어 있습니다. Flor-Essence는 물냉이, 축복받은 엉겅퀴, 붉은 클로버, 다시마뿐만 아니라 동일한 성분을 포함합니다.

구입처

많은 건강 식품 매장에서는 우엉 가루, 팅크, 액체 추출물뿐 아니라 우엉 보충제도 판매합니다. 신선한 우엉은 식료품 점과 농민 시장에서도 볼 수 있습니다.

주의 사항

우엉은 혈당을 낮추기 때문에 당뇨병 치료를받는 사람은 누구나이 약초를 피해야합니다. 우엉은 또한 탈수증을 악화시킬 수 있으며 데이지, 국화 또는 ragweed에 민감한 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

보충제는 안전성 테스트를 거치지 않았으며식이 보충제는 대부분 규제가 없다는 사실을 기억하는 것이 중요합니다. 경우에 따라 제품은 각 허브에 대해 지정된 양과 다른 용량을 제공 할 수 있습니다. 다른 경우, 제품이 금속과 같은 다른 물질로 오염되었을 수 있습니다.또한 임산부, 수유부, 소아 및 건강 상태가 좋거나 약을 복용중인 사람들의 보충제의 안전성이 입증되지 않았습니다.

건강을 위해 우엉 사용

제한된 연구로 인해 어떤 조건에서도 우엉을 추천하기에는 너무 이릅니다. 조건을 스스로 치료하고 표준 진료를 피하거나 지체시키는 것은 중대한 결과를 초래할 수 있다는 점도 중요합니다. 우울증을 건강 목적으로 사용하려는 경우 먼저 의사와 상담하십시오.