Fibromyalgia에 대한 최상의 치료

fibromyalgia에 대한 최상의 치료법을 찾는 것이 혼란스럽고 좌절 할 수 있습니다. 종종 일부 치료법은 효과가없는 반면 다른 치료법은 부분적으로 만 작용하고 증상은 모두 해결하지 못하는 경우가 있습니다. fibromyalgia에 대한 최상의 치료법이 있습니까?

사용할 수있는 치료법을 통해 단일 섬유근관 치료가 "최선"이라고 말할 수있는 방법이 없습니다. 의사들이 동의하는 경향이있는 몇 안되는 것 중 하나는 여러 유형의 치료법을 사용해야한다는 것과 치료 요법은 각각의 경우에 맞춰야한다는 것입니다.

Fibromyalgia 치료 커스터마이징

여기서 큰 문제는 섬유 근육통이 일률적 인 조건이 아니라는 것입니다. 각 사람마다 고유 한 증상 및 증상 트리거가 있습니다.대부분의 연구자들은 fibromyalgia가 실제로 여러 개의 하위 그룹으로 구성되어 있다고 생각하고 일단 하위 그룹이 적절하게 식별되면 의사가 당신을 도울 가능성이 가장 높은 치료법을 추천하는 데 도움이됩니다.

그 때까지는 각 사람이 자신에게 맞는 치료법을 확인하기 위해 실험 과정을 거쳐야합니다. 어떤 하나의 기적을 기대하지 말고, 여러 가지로 보아도 가치있는 개선이 이루어 지길 바라며, 바라건대 결국에는 당신이 느끼는 방식에 중대한 변화가 생길 것입니다. 몇 가지 증상을 5 % 정도 개선하는 약이나 보충제를 사용하려고 시도한다면, 그것을 승리로 생각하고 다른 치료법을 추가 할 것을 고려하십시오.

치료 옵션

우리는 치료와 관련하여 많은 옵션을 제공합니다.

• 처방전이 필요한 의약품: 세 가지 약품은 FDA에서 섬유 근육통으로 승인되었지만 의사는 많은 약을 처방합니다. 그들은 우리 중 일부는 아니지만 모두를 위해 일하고 부작용이 문제가 될 수 있습니다.
• 보충제: 일부는 잘 연구되고 다른 것들은 그렇지 않지만,이 상태를 가진 사람들은 다양한 보충제를 섭취합니다. 효과적 일 수는 있지만 부작용도주의 깊게 관찰해야합니다.
• 식습관 변화: 어떤 사람들에게는 음식 감도가있어 많은 문제를 야기 할 수 있습니다. 건강한식이 요법을하고 다른 식품이 당신에게 어떤 영향을 미치는지 확인하는 것이 중요합니다.

• 적절한 운동 / 활동 수준: 너 자신을 과장하는 것이 훨씬 더 심해지는 것을 발견했을 것입니다. 많은 사람들이 운동이 어떻게 도움이 될지 궁금해합니다. 열쇠는 그것을 적절하게하고있다. 너를 위해서.
• 침술:이 대체 요법은 섬유 근육통에 대한 수용력을 높이고 있습니다. 모든 사람을위한 것은 아니지만 일부는 도움이됩니다.
• 마사지 및 기타 차체: 차체의 다양한 형태가 있으며, 그 중 일부는 섬유 근육통 증상 관리에 대한 약속을 보여줍니다.
• 근섬유선 방출: 일부 연구는 우리의 근막 (신체 조직의 결합 조직 네트워크)의 문제점을 보여줍니다.이 치료법은 근육 손상 문제를 해결하는 데 중점을 둡니다.

• 인지 행동 치료:이 심리적 치료는 무수한 생리 질환, 특히 긍정적 인 생활 습관 변화와 만성 질환 치료에 도움이 필요한 사람들을 돕습니다.
• 스트레스 관리: 스트레스는 우리를 더욱 악화 시키므로이를 처리하는 유익한 방법을 배우는 것이 중요합니다.
• 라이프 스타일 변화: 압도적 인 태클 일 수있는 큰 카테고리이므로 한 번에 하나씩 생각해보십시오.
• 실험 프로토콜. Guaifenesin 프로토콜과 Pall 프로토콜을 포함하여 여러 가지가 있습니다. 안전성과 유효성에 관해서는 입증되지 않았으므로 조심해서 치료 결정에 의사를 참여시켜야합니다.

상당한 범주의 구제책을 찾으려면 여러 범주의 항목을 사용해야 할 수도 있습니다.

실험 과정은 오랜 시간, 많은 에너지, 때로는 많은 돈이 소요될 수 있습니다. 도중에 방해를 기대해야합니다. 그러나 그 모든 것들에 대한 보상은 당신의 기분, 건강 상태, 삶의 질을 향상시킬만큼 증상을 감소시킬 수 있습니다.

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• Goldenberg DL. fibromyalgia 치료에 종합 치료를 사용합니다. Journal of Clinical Psychiatry. 2009 년 5 월, 70 (5): e13.
• Marcus DA, et al. 다양한 범위의 결과 표본을 포함하면 섬유 근육통 치료 결과에 대한 광범위한 시각을 제공합니다. 다목적 치료에 대한 재검토 결과. 근골격 치료. 2013 년 7 월 23 일 Epub 인쇄 미리보기