1 주 임신
차례:
임신초기증상 경험담 (1주일만 지나도 임신인지 알수있어요) (구월 2024)
임신 첫 주에 오신 것을 환영합니다. 한가지: 당신은 아직 실제로 임신하지 않았습니다.
귀하의 건강 관리 공급자는 마지막 생리 기간 (LMP) 첫날부터 만기일을 계산합니다. 이것은 40 주 카운트 다운이 실제로 약 2 주간 시작된다는 것을 의미합니다. 전에 정자와 알은 만나서 천천히 태아로 변하기 시작합니다.
이미 임신 테스트를하고 말의 핑크 라인을 발견했다면, 생각보다 훨씬 더 가능성이 높습니다. (임신 4 주째 또는 약 4 주 정도에 집에있는 임신 진단서에 등록하십시오.) 공식적으로 임신 여부를 불문하고, 이것은 여전히 임신 첫 분기 첫 주로 간주됩니다.
귀하의 수의: 첫 임신
주간 이동: 39
이번 주에
지금 당장 당신의 몸은 지난 달의 수유하지 않은 알을 낳는 자궁 내막을 흘리고 있습니다. 따라서 호르몬의 변동으로 인한 팽창 및 기분 변화를 포함하여 일반적으로 기분이 좋아지는 전형적인 증상을 경험할 수 있습니다. 모든 것이 잘된다면 실제로 3 주째까지 잉태하지 않을 것입니다.
이번 주 아기
아직 성장하는 아기는 없지만, 당신의 호르몬은 배란을 위해 다른 알을 준비하고 있습니다. 정기 생리주기를 가진 여성들은 생후 첫 날로부터 약 10 일에서 20 일 사이에 배란됩니다. 이 시간대는 임신하기 위해 성관계를 갖는 가장 좋은시기를 지시합니다.
의사의 사무실에서
선임 약속을 위해 의료 제공자를 아직 방문하지 않았다면 지금 당장 받으십시오. 여기에서 의사 나 조산사는 처방전과 처방전없이 구입할 수있는 의약품 또는 보충제의 가능한 안전성에 대해 기재 할 수 있습니다. 또한, 그 또는 그녀는 태아 비타민을 추천 할 수 있습니다; 귀하의 의료 및 백신 기록을 검토하십시오; 성병에 걸릴 수있는 화면; 기본적인 신체 검사를 제공합니다. 이것은 또한 임신에 영향을 줄 수있는 생활 습관, 영양, 운동 및 기타 개인적인 습관을 파악할 수있는 기회입니다.
"당신과 당신의 건강 관리 제공자가 임신 중에 통제 할 수있는 것들을 통제 할 수있는 기회로 생각합니다."라고 OB-GYN의 저자이자 Allison Hill 박사는 말합니다. 당신의 임신, 당신의 방법 및 공동 저자 Mommy Docs의 궁극적 인 임신 및 출산 안내. " 이 방문은 건강한 아기를 가질 확률이 높아질 수 있습니다."
돌보는
이제는 아기를위한 가장 친절하고 건강 증진 가능한 환경을 조성 할 수있는 시간. 우선, 매일 400 마이크로 그램의 엽산을 섭취하십시오. (미국의 평균식이 요법은 하루에 200 ~ 250 마이크로 그램을 제공하지만 임산부와 임신을 시도하는 사람들은 총 600 마이크로 그램을 섭취해야 보충제를 통해 400 알을 최적의 양으로 섭취해야합니다.) 저 엽산은 출생 결함, 갈라진 입술과 입천장, 척추이 분증과 같은 신경관 결손이 포함됩니다. "임신 전과 임신 초기에 올바른 양을 복용하면 이러한 선천성 결손의 가능성이 75 % 감소합니다."힐 박사는 말합니다.
그것은 당신이 당신의 일과에 추가하는 것에 관한 모든 것이 아니라, 당신이 가져가는 것에 관한 것입니다. 임신을 시도 할 때 전자 담배를 비롯하여 술, 마약 및 담배 제품을 피하는 것이 그 어느 때보다도 중요합니다. 이러한 습관으로 인해 선천적 결함, 호흡기 질환, 저체중, 태아 알코올 증후군 및 기타 건강 문제가 발생할 수 있습니다.
다가오는 의사 방문
대부분의 경우, 마지막 생리 기간 이후 약 8-12 주 사이에 첫 태아기 방문 일정을 기다릴 수 있습니다. 첫 번째 타이머는 지연으로 인해 놀랄 수도 있지만 초음파로 임신 재태 연령을 추정하는 가장 좋은시기는 실제로 임신 8 주에서 13 주 사이라는 것을 알고 있습니다. 너무 일찍 (또는 너무 늦게) 들여다 보면 정확한 만기 날짜를 예측할 수 있습니다. 그러나 자궁외 임신과 같은 초기 합병증의 위험이있는 경우 건강 관리 종사자가 더 빨리 귀하를 볼 수 있습니다.
그러나 가정 임신 테스트를 신뢰하지 않으면 건강 관리 제공자가 혈액 검사를 제공하기 위해 이전에 볼 수있는 기회가 있습니다. 직장 내 혈액 검사는 배란 후 약 6-8 일 동안 임신을 감지 할 수 있습니다.
파트너
임신은 파트너 사이에 있으며, 그 의미는 양자 모두 당사자들은 자신의 건강과 복지를 돌봐야합니다. 임신을 시도하기 전에 성병에 걸릴 가능성이있는 남성은 선별 검사를 받아야합니다.
또한 술을 제한하고 담배와 불법 약물 사용을 중단하여 생식 건강을 향상시킬 수 있습니다. 과도하게 술을 마시거나 담배를 피우거나 마약을 사용하는 남성은 정자에 문제가있어 임신을 어렵게하는 것으로 나타났습니다.
안녕하세요 체크리스트
- 태아기 비타민 복용을 시작하십시오.
- 지난 두 기간의 날짜를 기록하십시오.
- 금연, 음주 및 불법 약물 사용.
- Allison Hill, M.D. 전자 메일 통신. 2017 년 10 월.
- 미국 임신 협회. 첫 태교 방문.
- Nemours 재단.어린이 건강 임신 달력, 1 주.
- 미국 보건 복지부 여성 건강국 (Office of Women 's Health). 임신인지 알기.