2018 년에 살 수있는 7 가지 건강 보조 식품

당사의 편집자는 최고의 제품을 독자적으로 연구, 테스트 및 추천합니다. 여기에서 검토 프로세스에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다. 우리는 선택한 링크에서 구매 한 수수료를받을 수 있습니다.

보충제의 건강상의 이점과 선반에 보충제 선택의 수에 대한 많은 정보가 있으므로, 어떤 옵션이 당신과 당신의 생활 방식에 가장 유용한 지 압도 당하고 혼란 스러울 수 있습니다. 시작할 수있는 가장 좋은 장소는 의사, 건강 관리 제공자와 함께하며, 나이, 성별, 건강상의 우려 및 검사에서 지적한 모든 결함을 근거로 보충제 및 용량에 대한 권장 사항을 제공 할 수 있습니다.

보충제를 선택할 때는 보충제와 그 제조업체의 건강 강조 표시가 FDA에 의해 승인되거나 규제되지 않는다는 점을 명심하십시오. 명성있는 회사의 제품과 품질, 순도 및 클레임 정확성에 대한 보충제를 테스트하는 독립 기관인 Labdoor와 같은 그룹이 제 3 자 테스트를 거친 제품을 찾습니다.

의사와 상담하고 옵션을 조사하는 것이 중요하지만,이 최고의 보충제 목록은 선택 범위를 좁히는 데 도움이 될 수 있습니다.

우리의 최고 추천

최고의 종합 비타민: 생명의 정원 비타민 코드

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구매 대상

가끔 변비, 설사, 가스 또는 bloating으로 고통받는 경우, probiotic을 복용하면 시스템에 좋은 박테리아를 추가하여 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

순도와 효능으로 유명한 Culturelle Digestive Health Probiotic은 소화 시스템의 효과를 높이기 위해 가장 임상 적으로 연구 된 균주 인 Lactobacillus GG 100 만 개와 ​​Inulin 200mg을 포함하고 있습니다. Culturelle은 맛이 좋고 씹을 때 빨리 녹기 때문에 복용하기가 쉽습니다.

최고의 비타민 D: Nutrigold 비타민 D3

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비타민 D는 심장, 전립선, 유방, 결장, 뼈, 치과 및 면역 건강과 같은 신체 기능의 많은 부분에서 중요합니다. 그러나 대부분의 식품에는 비타민 D가 소량 만 존재하기 때문에 많은 사람들이 결핍증을 앓고 있습니다.

비타민 D는 햇빛에 노출되었을 때 피부에서 생성 될 수 있지만, 실내에서 많은 시간을 보내거나 자외선 차단제를 사용하면 필요한 양만큼 생성되지 않을 수 있습니다. 고령자는 비타민 D를 효율적으로 만들지 않으므로 결핍 위험이있을 수 있습니다.

의사가 비타민 D 보충이 필요하다고 말하면 Nutrigold의 부드러운 젤 캡슐이 효과적이고 안전한 선택입니다. 그들은 미국 제이고 타사 실험실은 그들이 최고 수준인지를 테스트합니다. 부드러운 젤 캡슐에는 알레르기 항원, 첨가제, 방부제 및 인공 성분이 들어 있지 않습니다. 그들은 또한 작고 쉽게 삼킬 수 있습니다.

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