애들로 가득 찬 집에서 외로울 수 있습니까?

하루 종일 사람들로 둘러싸여 있습니다. 당신은 결코 혼자가 아닙니다. 심지어 30 초 동안 훔칠지라도, 보통 잠자는 아기를 낳거나 그냥 앉을 순간 뭔가 의심 할 여지없이 아이들에게서 다음 요청을 기다리고 있습니다. 그렇게 될까요? 애들로 가득한 집에서 외로워지는 것이 가능합니까?

자녀가 몇 명 있건 상관없이 집안에 아이가 있더라도 외롭다는 것은 매우 쉽고 정상적입니다. 이유는 다음과 같습니다.

너 자신을 고립 시키라.

집에 계신 부모님은 격리 덫에 쉽게 빠지게됩니다. 단순히 집에 머물러서 자녀의 공공 붕괴를 피하는 것이 더 쉽습니다. 그리고 잠옷을 입고 옷을 입는 것보다 기저귀 가방을 싸서 놀이터에서 머리를 숙이는 것이 더 쉽습니다.

재택 가정에서의 육아 생활은 자연스럽게 당신을 고립 상태로 몰아 넣을 수 있습니다. 문명에서 ​​의도적으로 숨어있는 것보다 더 편리하게 사용할 수있는 격리는 외로움을 가져옵니다.

하루 종일 아이들과 이야기 해.

자녀들이 충분한 사회화를 얻는 것에 대해 걱정할 것입니다. 하지만 너는 충분한 사회화를 얻고 있니? 물론, 당신은 하루 종일 아이들과 이야기하지만 그 대화에는 "당신의 기저귀가 더럽습니까?"와 같은 깊은 대화가 포함됩니다. "누군가는 까다 롭고 낮잠이 필요하다." 물론, 당신에게 돌아 오는 농담은 보통 "나는 원한다", "엄마, 엄마, 엄마"입니다.

점심 시간에 배우자와 확인하십시오. 엄마 한테 전화 해. 하루 종일 적어도 3 번은 어른들과 대화를 나누십시오.

당신은 소셜 미디어가 당신과 계속 연결되어 있다고 생각합니다.

소셜 미디어는 속이고 있습니다. 우리는 우리가 그들의 게시물을 좋아했기 때문에 우리가 친구들과 시간을 보내는 것처럼 느꼈습니다. 우리가 우리 아이들을 게시 한 그 귀여운 그림에 대해 2 문장의 응답을 보냈습니다.

그러나 소셜 미디어는 진정으로 사회적이지 않습니다. 그곳에 나가서 우리의 친구 및 가족과 얼굴을 보며 만나는 것과 같지 않습니다. 다른 사람들과 진정으로 소통하려면 플러그를 뽑아야합니다.

너 혼자하는거야.

차도에서 내리고 일하러 나가는 동안 중요한 다른 사람에 대해 질투하는 며칠이 있다는 것을 인정하는 것은 괜찮습니다. 하루 종일 아이를 키우고 하루 종일 비지니스 정장을 입고 긴 회의에 앉아서 행복하게 교제 할 때가 있습니다.

너를 혼자서하는 것처럼 너를 더 느끼게하기 위해서, 너의 배우자는 하루가 끝날 때 제일 좋아하는 의자에서 긴장을 풀 준비가되어 집에 돌아와 네가 시계를 들고 너와 함께 일해 왔으면 좋겠다. 일. SAHM이되기 전에 배우자와 이야기하는 것이 가장 좋지만, 둘 다 기대에 부응 할 수 있고, 기분이 외로움과 분노로 인도하기 전에 대화를 시작하기에는 너무 늦지 않습니다.

너는 거의 아이없이 집을 나간 적이 거의 없다.

누군가가 자동차 좌석에 들어가는 것을 돕지 않고 집을 나간 것은 언제 마지막 이었습니까? 너는 집에서 나와야하고 혼자 가야한다.

당신은 언제나 마을에서 나에게 시간을 보내기 위해 집에서 나올 수는 없지만 장바구니가 시리얼과 사탕을 훔치는 아이들의 반으로 가득 찬 식료품 가게로의 여행도 상쾌합니다. 선반은 오늘 밤 저녁 식사 재료를 사려고합니다.

다른 엄마는 당신을 얻으려고하지 않는다.

다른 엄마와 어울리고있을 때 당신이 방안의 코끼리 인 것처럼 느껴집니다. 아이들이 결혼 사진 위에 얼룩진 기저귀 발진 크림에 대해 불평 할 때 모두 함께 행복하게 느껴집니다. 다른 사람과 모성을 공유했기 때문에 자동으로 친구가 될 수있는 것은 아닙니다.

우정은 엄마에게 매우 중요하며 그러한 외로움에 맞서 싸울 수 있습니다. 데이트하는 것처럼, 당신은 옳은 사람을 찾아야 만합니다. 마음이 맞는 엄마의 후원 그룹을 찾습니다. 놀이터에서 채팅하고 있던 엄마의 전화 번호를 알려주십시오. 친한 친구를 사귈 것을 권장하는 놀이 날짜를 설정하여 우정의 동맹을 넓힐 수 있습니다. 그 단단한 우정을 쌓으면 혼자가 아니라는 것을 알 수 있습니다.

재택 양육은 24/7/365 약속입니다.

일하는 엄마가 24/7/365 부모님이 아니란 것은 아닙니다. 그러나 그들은 매일 정해진 시간 동안 집을 떠나야합니다. 반면에, 당신은 하루 종일 아이들과 함께 집에 있습니다. 당신은 모든 이정표를 위해 거기에 있지만 모든 기저귀도 바뀝니다. 무엇에 상관없이 그곳에있는 기쁨을 경험하지만, 여러분 모두가 집에 있기 때문에 끊임없이 하루 종일 정리하는 끊임없는 실수를 다루어야합니다.

너는 쉬는 시간을 가지지 않는다. 아프다는 전화하지 마세요. 당신은 항상 일을하고있어, 말하자면, 혼자 화장실에 갈 수도 없습니다. 조정에 익숙해지는 데는 시간이 걸리며, 그럴 마음이 들지 않는 날이있을 수 있습니다. 당신이 한 헌신은 그 날에 따라 축복과 저주처럼 느껴질 수 있습니다. 지원 시스템으로 자신을 감싸고 자신을위한 시간을 내고 배우자와 데이트 밤을 즐기는 것을 잊지 마십시오. 그 외로운 느낌을 잃어버린 더 행복하고 행복한 엄마가 될 것입니다.