월경 편두통과 그 예방법

물이 독이 된 두통 - 생리전 증후군 두통 (일월 2025)

"그 달의 시간"동안의 여성의 경우 월경과 관련된 복부 경련, 음식 갈망, 과민 반응 및 피로가 주요한 생활 장애가 될 수 있습니다. 편두통을이 믹스에 추가하면 침대에서 하루의 제조법을 얻게됩니다.

희소식은 우리가 월경 편두통을 일으키는 원인과 당신이 그들을 치료하기 위해 무엇을 할 수 있는지에 대해 더 잘 이해하고 있다는 것입니다.

에스트로겐 및 생리 편두통

편두통 환자의 대다수는 여성이며이 그룹 중 2010 년 기사에 따르면 월경주기에 의해 유발 된 공격은 약 20 ~ 30 %입니다. 현재 통증 및 두통 보고서. 연구자들은 에스트로겐 호르몬과 편두통 사이에 강한 연관성을 발견했는데, 이는 여성이 남성보다 편두통에 더 많은 영향을받는 경향이있는 이유입니다.

일반적으로 에스트로겐 수치가 높을수록 편두통을 예방할 수 있지만, 에스트로겐 수치가 낮 으면 편두통이됩니다. 그러나 편두통을 유발하는 에스트로겐의 변동이나 변화가 더 클 수 있습니다. 단순히 레벨이 낮다는 사실이 아닙니다. 즉, 여성의 에스트로겐 수치가 월경 할 때 가장 낮은 지점으로 떨어지기 때문에 이것은 보통 편두통이 발생할 확률이 가장 높은시기입니다.

그럼에도 불구하고, 모든 여성이 호르몬과 다르게 반응한다는 점에 유의해야합니다. 따라서 여성은 자신의 기간이 없을 때에도 호르몬 관련 편두통을 가질 수 있습니다. 특정 음식이나 수면 요법 변경과 같은 편두통에 대한 여러 가지 잠재적 유발 요인이 있음을 기억하십시오.

편두통과 폐경

생리주기 외에도 여성 호르몬 수치가 급격히 변화하는 여성의 평생 다른시기가 있으며 호르몬 관련 편두통에 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 많은 여성들이 안정된 수준의 에스트로겐 때문에 임신 중에 편두통이 크게 줄어들거나 심지어 사라지는 것으로 나타났습니다. 이것은 편두통으로부터 뇌를 보호 할 수 있다고 생각됩니다. 아기가 태어난 후에 에스트로겐 수치가 떨어지면 편두통이 다시 유발 될 수 있습니다.

폐경기 및 폐경도 호르몬 수치에 영향을 미칩니다. 이 기간 동안 신체의 호르몬 수치가 급격히 상승하고 감소하는 경향이 있으며, 이러한 변동은 편두통을 유발할 수 있습니다. 마찬가지로 많은 여성들이 폐경기에 들어가서 더 이상 자신의 기간을 얻지 못하면 편두통이 사라지는 것을 느낍니다.

마지막으로, 일부 여성들은 폐경 증상을 치료하기 위해 호르몬 치료법을 사용하며, 이로 인해 여성의 신체가 호르몬에 어떻게 반응하는지에 따라 편두통의 증가 또는 감소를 유발할 수 있습니다.

월경 편두통 예방

생리 편두통은 호르몬 수치가 낮기 때문에 생체 호르몬 수치를 유지하는 피임약을 복용하는 것이 여성의 월경 편두통을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 여자에게 생리주기를 계절적으로주는 피임약은 여자의 기간 및 그에 따른 편두통을 제거함으로써 생리 편두통을 감소시킬 수 있습니다.

그러나 모든 여성의 신체가 호르몬에 다르게 반응한다는 것을 명심하십시오. 따라서 여성은 월경의 편두통을 줄이거 나 없애는 방법을 찾기 전에 몇 가지 다른 피임 방법을 시도해야 할 수도 있습니다. 일부 의사들은 위약 복용 기간이 적은 피임약 사용, 위약 주 동안 에스트로겐 피임약 패치 사용, 생리 편두통 예방을위한 프로제스틴만을 사용하는 것이 좋습니다.

여자는 또한 그녀의 기간의 며칠 전 그리고 그녀의 기간의 처음 며칠 동안에 Frova (frovatriptan)와 같은 예방 편두통 약물을 가지고 갈 수 있습니다. 스트레스, 수면 부족 또는 불규칙한식이 요법과 같은 다른 편두통 유발 요인을인지하는 것이 또한 월경 편두통을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.