행정 기능이 뇌졸중 예측과 연결되는 방법

뇌졸중을 예측할 수있는 놀랄만큼 신뢰할만한 방법이 있습니다. 성인이 '집행 기능'으로 분류하거나 독립적 인 '일상 생활 활동'을 유지하는 것과 관련하여 문제가 발생하기 시작하면 이는 뇌졸중의 강력한 예측 인자입니다.

집행 기능과 일상 생활 활동이란 무엇입니까?

일상 생활의 독립적 인 활동을 유지하는 능력은 입욕, 면도, 머리카락이나 화장 등의 개인 위생을 유지하는 것과 같이 자신을 돌보기 위해해야 ​​할 일을 할 수 있다는 것을 의미합니다. 일상 생활의 다른 활동으로는 옷 입기, 집을 돌아 다니기, 식사하기 등이 있습니다.

이그 제 큐 티브 기능은 문제 해결을 의미합니다. 그래서, 집행 함수는 누출 후에 엉망진창이나 엉망진창을 청소할 때 단추를 꿰매는 것과 같은 일을 할 수있는 능력을 정의합니다. 일반적으로 집행 기능은 일상적인 업무를 포기할 수있는 예기치 않은 사건에 대응하고 행동에 대응하는 것과 관련이 있습니다.

얼마나 빨리 뇌졸중을 예측할 수 있습니까?

최근의 연구 조사에 따르면 집행 기능 및 일상 생활 활동의 저하는 뇌졸중 발생 10 년 전까지도 입증 될 수 있습니다.

하버드 공중 보건 대학 (Harvard Public Health School)의 한 연구에 따르면 일상 생활의 악화를 겪은 어른들은 일상 생활의 독립적 활동을 유지하는 데 문제가없는 성인보다 뇌졸중이 발생할 확률이 훨씬 높았다. 이 연구의 저자들은 데이터를 한 단계 더 나아가 뇌졸중으로 살아남은 성인과 뇌졸중으로 사망 한 성인을 비교했습니다.뇌졸중으로 사망 한 성인은 뇌졸중이 발생하기 전에 뇌졸중이 발생하기 전에 독립성이 악화되었다는 사실이 밝혀졌습니다.

The Journal of Neurological Sciences에 발표 된 또 다른 연구 결과에 따르면, 집행 기능이 악화되면 뇌졸중이 10 년까지 예측 될 수 있다고합니다. 연구 저자는 "행정상 기능 장애 테스트는 환자를 뇌졸중 위험에 처한 사람으로 식별하여 예방할 수 있습니다."

집행 기능에 문제가 있다면 알아 차 리겠습니까?

어떤 사람들은 집행 기능에 문제가 있음을 깨닫지 만, 우리 중 많은 사람들은 집행 기능이나 일상 생활 활동에 방해가되는지 알지 못할 수도 있습니다.

종종 배우자 나 가까운 친척, 친구 또는 동료가 이러한 기술에 대한 문제를 인식합니다. 집행 기능이나 일상 생활 활동에 문제가있는 것처럼 보이는 사람을 지적하는 것은 매우 어렵습니다. 그래서, 다음 포인트가 생깁니다. 당신이 그것에 대해 할 수있는 것이 있습니까?

뇌졸중의 위험을 낮추려면 무엇이든 할 수 있습니까?

이것은 뇌졸중을 예측하는 데있어 가장 중요한 부분입니다. 집행 기능이 악화되고 일상 생활 활동을 독립적으로 수행하는 능력이 떨어지면 10 년까지 뇌졸중이 예측된다는 사실은 사실이지만 뇌졸중 위험을 되돌리기 위해 일부 변경을 할 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 이 연관성에 대한 잠재적 인 이유는 뇌나 심장 또는 다른 신체 장애에 "침묵"허혈을 유발하는 뇌졸중 위험 요소의 존재 때문일 수 있습니다. 사실, 귀하의 능력 감소는 이미 그렇게하지 않았다면 귀하의 건강을 돌보기위한 경고 표지가되어야합니다.

뇌졸중 위험을 줄이기위한 검증 된 방법으로는 건강 검진을 받고 건강 관리 팀의 조언에 따라 건강한 혈압을 유지하고 당뇨병을 통제하는 방법이 있습니다. 지방과 콜레스테롤의 건강한 혈중 농도를 유지하는 것은 뇌졸중의 위험을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 운동을 시작하고 스트레스를 줄이며 가장 중요하게는 금연을하는 등 라이프 스타일이 바뀌면 뇌졸중의 위험이 크게 줄어 듭니다.

사랑하는 사람이 이러한 문제를 겪고있는 사람이라면 의사에게 알릴 준비를해야합니다. 그러면 최선의 치료를받을 수 있으므로 장기간 스트로크를 할 기회를 줄이고 자신의 능력을 향상시킬 수 있습니다. 인생의.

출처:

Capistrant BD, Wang Q, Liu SY, Glymour MM, 뇌졸중과 관련된 일일 손상 위험률의 차이는 뇌졸중 발병 전 수년간에 걸쳐 나타나고 있습니다. Journal of the American Geriatric Society, 2013 년 6 월

Oveisgharan S, Hachinski V, Executive Dysfunction은 강력한 뇌졸중 예측 인자이며, Journal of Neurological Science, 2015 년 2 월