머니 스트레스 해소를위한 4 가지 간단한 방법

돈을 더 벌면 행복과 스트레스가 줄어들 것이라는 오해가 있지만 조사에서는 그렇지 않다는 오해가 있습니다. 더 많은 돈이 순간 스릴과 새로운 것들을 가져다 주지만 일반적으로 사람들은 전반적인 행복 수준을 높이거나 스트레스를 감소시키지 않는 방식으로 라이프 스타일을 조정합니다.

더 나은 목표는 가지고있는 돈으로 더 똑똑해 지도록하는 것입니다. 필요하지 않은 물건을 더 적게 구입하고, 부채를 벗어나고 (실제로 있다면) 돈을 쓰며 진정으로 행복하게 만들 것입니다. 미래를 포함하여 스트레스 수준을 줄이십시오. 이것은 더 많은 돈을 가지고 더 값 비싼 장난감에 그것을 소비하는 것보다 풍요 로움과 개인적인 자유의 느낌을 더 많이 만듭니다. 다음은 행복을 늘리고 스트레스를 줄이는 방법으로 재 융자를 할 수있는 구체적인 방법입니다.

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당신의 빚을 줄이라.

부채로 인해 스트레스를 받으면 예산 (여분의 아침 라떼, 저녁 식사 및 필요없는 새 옷과 같은)을 버리고 신용 카드 대금 지불을 위해 넣을 수있는 물건을 찾으십시오 빚. 당신은 궁극적으로이 엑스트라보다 더 가치있는 것을 갖게 될 것입니다: 재정적 자유와 마음의 평화의 기회.

이러한 엑스트라는 종종 편의를 위해, 정서적 인 픽업을 위해, 또는 단순히 습관적으로 구매할 수 있기 때문에 처음에는 어려울 수 있으며 습관은 종종 변경하기가 어려울 수 있습니다. 핵심은 초점이나 이러한 엑스트라에 붙이는 의미를 바꾸는 것입니다. 예를 들어 변경하고 싶은 소비 습관 (예: 커피 하우스 추가 정보)을 확인한 후에받을 수있는 즐거움을 몇 분 즐기는 것보다 돈을 절약하는 방법에 더 집중할 수 있습니다 치료에서. 또는이 치료 방법을 비용이 들지 않는 또 다른 인생의 쾌락으로 바꾸거나 최소한 비용이 덜 드는 방법으로 습관을 바꿀 수 있습니다.

당신은 진전을 향한 아기 발걸음을 딛을 수 있고, 최소한의 스트레스로 장기적으로 상당한 발전을 이룩할 수 있습니다. 최소한의 스트레스로 가장 큰 비용 절감 효과를 경험하십시오. 너를 위해 일하는 것을해라. 그러나이 방향으로 변경하면 구원을 받음으로써 스트레스를 줄일 수 있습니다.

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지출과 똑똑하다.

이제부터는 새로운 것을 사기 전에 정말로 삶의 질을 향상시킬 것인지, 단지 스트레스를 줄이고 (돈이 적어지기 때문에), 궁극적으로 집에 혼란을 줄 것인지 생각하십시오. 지출을 줄이면 스트레스를 줄일 수 있습니다.

이것은 종종 (스트레스에 대한 응답으로 쇼핑을하는 경우) 특히 쉽게 할 수 있지만, 쉽게 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 이러한 전략을 통해 지출을 줄이고 더 많은 것을 즐길 수 있습니다.

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당신이 정말로하고 싶은 것을하기 위해 돈을 사용하십시오.

예산에서 엑스트라를 삭감 한 후에 빚을 갚을 엄청난 액수가 없다면, 사람들은 당신이 싫어한다는 것을 당신이 원하는대로 할 수 있다고 생각할 수 있습니다. 하고있다.

예를 들어, 아이들을 공원으로 데려가는 동안 누군가가 와서 집을 청소하게 할 수 있습니다. 직장에서 보좌를 고용하여 업무량을 상쇄 할 수 있으므로 더 많은 시간을 가질 수 있습니다. 집을 혼란스럽게하는 데 도움이되는 사람을 고용하면 그렇게하는 데 소요되는 시간을 절약 할 수 있습니다. 집에 돌아 오는 피난처가 더 많습니다.

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새로운 경험을위한 오래된 물건 거래

너는 너무 많은 재료가 있고, 수업을 듣거나, 가족과 휴가를 보내거나, 긍정적 인 기억을 만들어 내고, 너의 삶을 풍요롭게하는 다른 일을 할 때, 차고 세일이나 eBay에 물건을 파는 것을 고려할 수있다., 그리고 소진을 막을 수 있도록 도와줍니다. 연구에 따르면 소유물보다 더 많은 경험을하고 경험에 대한 투자는 자금을 많이 사용하는 것으로 나타났습니다.

저축보다는 경험에 돈을 써서 재정적 압박에 대처하는 것은 직관력이 떨어질 수 있지만 보수적이지만 현명하게 돈을 지출하는 것은 당신이 검소하도록 동기를 부여하는 데 도움이 될 수 있습니다.그것은 당신의 소비 습관을 바꾸기위한 동기 부여를 유지하도록 도울 수 있습니다. 그러나 대부분은 스트레스 해소와 삶의 진정한 즐거움을 도울 수 있습니다.