수분 요법의 이점
차례:
S 국물 안돼 / 물 아메리카노 한약 / 수분 섭취의 원칙 (일월 2025)
수중 요법 또는 수영장 요법은 물에서 수행되는 운동 프로그램으로 구성됩니다. 그것은 다양한 의학적 상태에 유용한 유익한 형태의 치료법입니다. 수중 요법은 환자의 치유와 운동 수행을 돕기 위해 물의 물리적 특성을 사용합니다.
은혜
수중 요법의 한 가지 이점은 물에 의해 제공되는 부력입니다. 부력은 물 속에 잠겨있는 동안 환자의 무게를 지탱하는 데 도움이됩니다. 이것은 관절에 가해지는 응력을 감소시키는 체중 부하량을 감소시킵니다. 수중 요법의 이러한 측면은 관절염, 골절 뼈 치료 또는 과체중 인 환자에게 특히 유용합니다. 관절 스트레스의 양을 줄이면 운동을하는 것이 쉽고 고통스럽지 않습니다.
물의 점도는 수생 치료 운동 프로그램에 쉽게 통합 될 수있는 우수한 저항 원을 제공합니다. 이 저항은 무게가 필요없는 근육 강화를 가능하게합니다. 물의 부력과 함께 저항력을 사용하면 사람이 땅에서 경험할 수없는 관절 스트레스를 줄인 근육 그룹을 강화할 수 있습니다.
수중 요법은 또한 붓기를 줄이고 관절 위치 인식을 향상시키기 위해 정수압을 이용합니다. 정수압은 신체 표면에 수직 한 힘을 생성합니다. 이 압력은 환자에게 공동의 위치 인식을 제공합니다. 결과적으로 환자의 고유 수용성이 향상됩니다. 이것은 인대가 찢어 지거나, 우리의 고유 수용이 감소되는 것처럼 관절의 염좌를 경험 한 환자에게 중요합니다. 또한 정수압은 관절과 연조직의 부종을 감소시켜 부상이나 관절 질환을 유발합니다.
마지막으로, 수중 치료 중 수분의 따뜻함은 근육을 이완시키고 혈관을 혈관 확장시켜 상처 부위로의 혈류를 증가시킵니다. 근육 경련, 허리 통증 및 섬유 근육통을 앓고있는 환자는 특히 수 치료법의 이러한 측면을 발견하게됩니다.
제한 사항
수중 요법이 도움이 될 수 있지만, 몇 가지 제한이있을 수 있습니다. 첫째, 물에서 운동을하는 동안 얻는 이득은 물 외부의 기능적인 이득과 같지 않을 수 있습니다. 부력으로 인해 걷는 것이 쉬울 수도 있지만 수영장을 빠져 나오면 마른 땅을 걷는 데 어려움이있을 수 있습니다.
수중 요법은 또한 단순히 기분이 좋다 풀 치료의 전반적인 효과는 기대되는 기능적 강도 향상과 동등하지 않을 수 있습니다. 수중 요법에 참여할 때 달성하고자하는 구체적인 목표를 이해해야합니다.
일부 사람들은 수중 치료를해서는 안됩니다.
그러나 수중 요법이 모든 사람을위한 것은 아님을 아는 것이 중요합니다.심장 질환이있는 사람들은 수중 치료에 참여해서는 안됩니다. 발열, 감염 또는 장 / 요실금을 앓고있는 사람들도 수중 요법의 대상이 아닙니다. 수중 치료 프로그램을 시작하기 전에 항상 의사와상의하십시오.
분명히 수영을 할 수 없다면 PT가 수영 지식이 부족하다는 사실을인지하고 100 % 시간을 완전히 지원할 수 없다면 수영장 치료에 참여해서는 안됩니다.
기능적 이동성에 제한을 초래하는 부상이나 질병이있는 경우, 완전히 회복 할 수 있도록 물리 치료사의 숙련 된 서비스를 이용할 수 있습니다. 당신은 당신의 기본 이동성으로의 완전한 복귀와 정상적인 활동 수준으로 돌아갈 수 있도록 수중 요법을 이용할 수 있습니다.
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