집에서하는 스파 관리로 예쁜 발을 유지하는 법

예쁜 발, 건강한 발, 이상한 발 (12 월 2024)

예쁜 발을 갖기 위해 항상 살롱에 가지 않아도됩니다. 소량의 시간과 노력으로 당신은 멋진 발의 성형 수술을 할 수 있습니다.

어려움: 쉬운

소요 시간: 30-45 분

방법은 다음과 같습니다.

발톱 폴란드어 제거이렇게하면 발톱을 검사하고 문제를 찾을 수 있습니다. 비 아세톤 광택 제거제를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 아세톤이 포함 된 폴란드어 제거제는 발톱에 매우 가혹합니다. 당신은 당신의 발톱에 매번 폴란드어에서 휴식을 제공해야합니다. 발톱을 지속적으로 칠하면 발톱이 변색 될 수 있습니다.
발을 담그십시오.15-20 분 동안 편안한 발 담금질은 놀라운 일이 될 것입니다. 물에 아로마 테라피 염 또는 오일을 첨가 할 수 있습니다. 너무 뜨거울 수있는 물은 사용하지 마십시오. 이렇게하면 피부가 더 건조 해집니다. 발끝 제거 솔질을 사용하여 발끝까지 가볍게 문지르십시오. 발에 아픈 상처가있는 경우, 몸을 담글 전에 발 치료사에게 확인하십시오.
굳은 살과 옥수수 다듬기경석, 에머리 보드 또는 캘러스 파일을 사용하십시오. 모든 단단한 피부를 제거하기 전에 약간의 트리밍이 필요할 수 있습니다. 굳은 살을 제거하면 피부에 균열이 생기는 것을 방지 할 수 있습니다. 몸을 적신 후에는 부드럽고 손질하기 쉽기 때문에 옥수수와 굳은 살을 다듬어야합니다.

발톱 손질하기스테인레스 스틸 네일 니퍼를 사용하십시오. 발톱을 똑바로 자르고 잘라내어 에머리 판으로 모서리를 부드럽게 돌려야합니다. 큐티클을 다시 밀 수도 있지만 잘라내어서는 안됩니다. 몸을 담근 후 발톱을 다듬어야합니다. 왜냐하면 몸을 부드럽고 쉽게 다듬을 수 있기 때문입니다.
파라핀 왁스 처리파라핀 왁스로 발이 매우 부드럽습니다.왁스의 보온은 혈액의 흐름을 증가시켜 피부의 모공을 열어줍니다. 모공이 열리면 습기를 더 많이 흡수 할 수 있습니다. 왁스가 진정되기 시작하면, 따뜻한 느낌을 조금 더 오래 지속시키기 위해 발을 수건에 싸십시오.
적용 로션 및 마사지로션은 피부에 수분을 공급하는 데 필요합니다. 이 로션을 담그고 왁스를 바른 후 로션을 바르는 것이 좋습니다. 로션을 발라서 발을 마사지 할 시간을 가지십시오. 발이 고맙다. 로션을 바른 후에는 양말을 착용하거나 새라 랩에서 발을 감싸십시오. 이것은 로션이 더 잘 흡수되도록 도와줍니다.

풋 케어를위한 팁

운동 선수의 발을 치료하십시오.발가락 사이 또는 발바닥에서 피부가 가렵고 붉게 껍질을 벗기면 무좀이 나올 수 있습니다. 카운터 항진균 성 연고, 크림 또는 파우더를 사용해보십시오. 연고와 크림은 피부보다 잘 흡수되기 때문에 파우더보다 효과적입니다.
발톱에서 곰팡이를 치료하십시오.발톱이 변색되기 시작하면 이것이 곰팡이의 징후 일 수 있습니다. 퍼짐을 방지하기 위해 연고, 크림, 라커 또는 티 트리 오일과 같은 항균제를 사용하십시오. 국소 치료법을 적용하기 전에 발톱을 에메리 보드로 거칠게 자르십시오. 이것은 국소 치료가 더 잘 흡수되도록합니다.
땀을 흘리다과도한 땀 (땀)은 곰팡이와 냄새의 번식지가 될 수 있습니다. counter antiperspirant (너의 겨드랑이에 사용하는 것)를 사용해보십시오. 그것이 방취제가 아니라 방취제인지 확인하십시오. 악취가 문제라면 목탄을 성분으로 함유 한 신발 삽입물을 얻으십시오. 숯은 냄새를 흡수하는 데 도움이됩니다.
신발을 현명하게 선택하십시오.때로는 발을 예쁜 것처럼 보이게 만드는 구두가 예쁜 것을 끝내기도합니다. 특정 신발은 물집, 옥수수 또는 callouses 발생할 수 있습니다. 너무 단단한 신발은 bunion, neuromas 및 hammer toes를 악화시킬 수 있습니다. 발이 똑같아 보이더라도 대개 다른 발보다 약간 큽니다. 더 큰 다리에 맞는 신발 사이즈를 구입하십시오.