쌍둥이 또는 배수와 함께자는 공동

공동 자고, 또는 패밀리 베드를 공유하는 것은 육아 분야에서 논쟁의 여지가있는 주제가 될 수 있습니다. 지지자들은 영유아와자는 것은 영원한 관습이며 수세기 동안 타 문화권에서 행해지 며 아기로서 부모와 함께자는 어린이에게 더 건강한 자기 존중감을 포함 해 많은 혜택을 주장합니다. 그들은 어머니가 야간 피임을 위해 아기에게 더 쉽게 접근 할 수있게하고 모유 수유를 촉진하고 수유 사이에 쉬는 것이 쉬워 지도록함으로써 모유 수유를 촉진한다고 주장합니다.

그러나 부모는 미국 소아과 학회 (AAP)를 포함하여 공동 수면에 대한 설득력있는 주장을 발견 할 것입니다.

배수와 함께자는 것은 어떻습니까? 쌍둥이가있을 때 가족 용 침대는 너무 혼잡합니까? 또는 배수 첫 해에 배수가있는 동안 실제로 눈을 감추고있는 비밀 솔루션을 공동으로 잠자고 있습니까? 많은 양육 문제와 마찬가지로 명확한 대답이 없습니다. 각 가정이 스스로 결정해야 할 개인적인 결정입니다.

최신 개발

2005 년 10 월, 미국 소아과 학회 (American Academy of Pediatricians)는 SIDS (Sudden Infant Death Syndrome)의 위험을 줄이기 위해 부모가 아기를 침대에서 자라고 격려하면서 공동 수면에 대한 권고 사항을 개정했습니다. 그러나 2005 년 말, 어린이 수면 전문가가 새로운 책 (2006 년 3 월에 발표 됨)에서 자고 싶다는 소문이 완화되었다는 소문이 논란을 불러 일으켰다. 학부모들은 리차드 페르베르 (Richard Ferber) 박사가 공동 수면이 건강에 좋지 않다는 자신의 입장을 뒤엎 었다고 주장했다.

배경

역사적으로, 유아들과 함께자는 것은 습관적 인 관행이었습니다. 부모들은 침대를 어린 아이들과 나누었고, 아이들이 자라면서 형제들과 잤습니다. 그러나 현대 사회에서 양육의 우선 순위는 수면 습관에 대해보다 독립적 인 접근법을 강조했다. 그러나, Attachment Parenting (첨부 파일 양육)에 대한 추세는 가족 용 침대로 돌아 오는 길을 열었습니다. 그러나 일부 의료 및 육아 전문가들은 SIDS의 위험 요소로 여기며 자녀가 자라면서 수면 장애를 일으킬 수 있다고 주장하면서 실천에 대해 눈살을 찌푸렸다.

혼합 된 메시지는 부모에게 수수께끼를 남겼습니다: 공동의 수면은 유익하고 유해합니까? 문제는 쌍둥이와 배수의 부모에게는 훨씬 더 복잡했습니다. 그들의 본능이 그들을 공동의 수면으로 이끌어 낼 수도 있지만, 배수를 관리하는 물류는 비실용적 일 수 있습니다. 공동 수면은 소진 된 부모들에게 소중한 잠을 자고있는 몇 가지 전략을 모색하고 있습니다.그러나 이미 많은 쌍둥이, 삼중 항 및 다른 배수가 SIDS의 위험에 빠지면 공동 잠자는 것이 더 위험 할 것입니다.

함께하지 않는 이유들

전문가들은 다음을 포함하여 여러 가지 이유로 공동 수면에 반대한다고 권고합니다.

• SIDS의 위험 증가: 소아과 미국 협회 (American Association of Pediatrics)는 유아를위한 가장 안전한 수면 자세는 어린이 침대가있는 환경에서 등 뒤쪽에 있다고 주장했다. 아기가 이미 SIDS에 걸릴 위험이 증가한 배수의 부모는이 지침을 따라 추가 예방 조치를 취할 수 있습니다.
• 수면 방해: "방문객"이있을 때 제대로 잠을 자지 못하는 개인의 경우, 공동 수면은 그들의 수면 패턴을 파괴 할 수 있습니다.
• 부모의 친밀감 부족: 가족 용 침대는 결혼 관계를 홍보하지 않습니다. 임신 후 성행위를 재개하려고하는 부모는 자녀가있을 때 침대가 특히 낭만적 인 위치를 찾지 못할 것입니다.
• 미래의 수면 문제:이 이론을 뒷받침 할만한 과학적 증거는 거의 없지만, 나이가 들수록 자녀를 자게 할 수없는 부모에 대해서는 일화적인 증거가 많이 있습니다. 일단 확립되면, 공동 수면은 자녀가 부모의 침대에서 벗어나기를 꺼려하면 오랜 세월의 헌신이 될 수 있습니다.

공동 수면의 이점

공동 수면을지지하는 사람들은 많은 이익을 주장합니다.

• 모유 수유를 촉진합니다.: 모유 수유는 산모와 아기 모두에게 많은 혜택을줍니다. 배수의 어머니는 싱글 톤 아기보다 모유 수유를하는 것이 더 어려울 수 있으므로 과정을 쉽게 만드는 이점이 도움이됩니다. 공동 수면은 어머니에게 야간 수유를위한 아기의 출입을 용이하게합니다.
• 보안 의식: 어른과 아주 가까운 거리에서 잠자기를하면 아기에게 안심감이 생겨 건강한 자존감을 얻게됩니다. Sears 박사는 부모와 함께 잤던 환자들에게서 "자신의 잠재력, 정서적, 육체적, 지적으로 성장할 수있다"고 주장하면서 환자들의 번성을 보았다.
• 학부모를위한 더 많은 수면: 야간 깨우기는 유아가있을 때 주어지며, 특히 배수입니다. 그러나 밤에 일어나야 할 필요가 없기 때문에 수면을 취하는 부모는 수면 장애가 적고 빨리 잠들 수 있습니다.
• 아기를위한 더 많은 수면: 부모와 실제로 잠을 자던 아기는 수면 과정의 야간 깨우기 단계를 통해 더 원활하게 전환하며 아마도 부모의 육체적 인 존재에 의해 안심할 수 있다는 증거가 있음을 보여줍니다. 소아 수면 전문의 인 제임스 맥 케나 (James McKenna) 박사에 따르면, 그들은 또한 울음 시간을 줄이고 성장과 발달에 더 많은 에너지를 투입합니다.
• 패밀리 본딩: 부모는 침대를 함께 사용할 때보다 양육받는 느낌이 들며 아기는 더 기분이 좋습니다. 배가 된 학부모의 경우, 가족 유대감을위한 추가 기회는 축복이 될 수 있습니다. 낮 동안에는 아기와 떨어져있는 일하는 부모들도 동거가 여분의 유대 관계를 맺을 수있는 기회를 제공한다는 것을 알 수 있습니다.

그것이 서있는 곳

궁극적으로 올바른 결정은 가족에게 가장 적합한 결정입니다. 결정을 내리는 데 도움이되는 몇 가지 생각이 있습니다.

• 두 부모 모두 협의에 동의해야합니다. 아기가 태어나 기 전에 파트너와 문제를상의하십시오.
• 흡연자는 유아와 함께자는 것이 아닙니다.
• 귀하 또는 귀하의 배우자가 극심한 비만인 경우, 공동 수면을 고려하지 않아야합니다.
• 일부 전문가들은 지나치게 고갈되면 부모와 함께 자지 못하게합니다. 그것은 배수의 대부분의 부모를 배제 할 수 있습니다!
• 소아과 의사 또는 양육의 시각을 뒷받침하는 의료 전문가와상의하십시오.
• 개방적이고 융통성을 발휘하십시오. - 문제를 기반으로 마음을 결정하지 말고, 가장 잘 작동하는 것을하고 가족에게 옳다고 느끼십시오.
• 마지막으로 대안으로 공동 침목을 고려하십시오. Arms Reach Original Co-Sleeper® Bassinet은 부모님이 잠자는 환경에 아주 가까이서 아기를위한 안전한 환경을 제공합니다.

안전한 공동 슬리핑 팁

• 다음과 같은 방법으로 안전한 공동 수면 환경 조성:
• 지나치게 푹신하거나 무거운 침구를 제거하십시오.
• 전기 담요의 사용을 피하십시오.
• 물침대, 소파 또는 의자에서 함께 자지 마십시오.
• 아기가 침대와 벽 또는 다른 가구 사이에 끼어들 가능성을 최소화하기 위해 침대를 놓습니다.
• 침대에서 형제 또는 애완 동물을 허용하지 않습니다.
• 마약이나 술을 마셨다면 절대로 공동 수면을 취하지 마십시오.
• 가끔씩 일어나는 일이 아닌 일상의 공동 수면 만들기. 부모와 아기가 함께자는 데 익숙하지 않은 경우 대부분의 사고가 발생합니다.