왜 십대 청소년은 변덕스럽고 심술 궂은가요?

네 십대는 변덕 스럽니? 당신이 웃으면, 당신은 정말 십대의 부모입니다! 많은 부모들이 자녀가 사춘기를 맞았을 때 느끼는 급한 기분 변화에 대해 불평합니다. 변덕스러운 십대를 가진 합법적 인 이유가 있습니다. 단지 호르몬이 아닙니다.

무디 십과 급속하게 변화하는 두뇌

MRI (자기 공명 영상)를 일상적으로 사용하기 전에 십대의 두뇌 내부에서 일어나는 일을 파악하기가 어려웠습니다. 대부분의 연구자들은 조기에 사망 한 어린이와 청소년의 두뇌를 다루어야했습니다.

이제 MRI 스캔을 통해 뇌의 구조가 어떻게 발전하고 있는지 확인할 수 있습니다. 지금 우리가 알고있는 것은 십대 뇌가 사춘기 때마다 빠르게 변화하고 있다는 것입니다.

뇌의 전두엽 피질은 더 복잡한 행동이 조절되는 곳입니다.보다 복잡한 의사 결정, 개성 표현, 사회적 상호 작용 유도. 이 영역의 뇌에는 청소년기에 약간의 르네상스가 있습니다. 이 뇌 세포들 사이의 연결은 어린 시절에 상대적으로 안정된 후에 높은 비율로 다시 발생합니다.

사춘기의 두뇌는 또한이 시간 동안 뇌의 특정 영역에서 전두엽과 두정엽에서 더 많은 백색질을 자랍니다. 뇌의 이러한 영역은 추론, 판단 및 충동 제어를 비롯한 여러 다른 프로세스를 처리합니다.

그렇다면이 두뇌의 성장과 변화는 무엇을 의미합니까? 말하기는 어렵지만, 일부 십대 우울함은 아마도 이러한 변화와 관련 될 수 있습니다. 뇌의 변화로 인해 충동 조절 능력이 떨어지기 때문에 십대들은 그것에 대해 생각하거나 그것에 대처할 수 있기 전에 감정을 표현할 수 있습니다.

혹시 상사와 함께 뛰었고 감정을 삼킨 경우 감정적 인 충동을 조절할 수 있습니다. 사춘기의 두뇌는 그에게 똑같은 일을시키지 않을 수도 있습니다.

호르몬과 무디 십

호르몬은 기분 전환에 중요한 역할을하지만 호르몬이 아닐 수도 있습니다.

성 호르몬 (에스트로겐과 테스토스테론)은 십대의 두뇌에 영향을 미쳐 우울함에 대한 문제로 이어질 수 있다고 생각됩니다. 중요한 월경 전 증후군 (PMS)을 가진 여성은 호르몬이 기분에 영향을 준다는 것을 알고 있습니다. 놀랍게도 십대의 우울함과 관련이있는 호르몬 만이 아닙니다.

새로운 연구 결과에 따르면 일반적으로 성인을 진정시키는 호르몬이 실제로 십대를 불안하게 만듭니다. THP (또는 allopregnanolone)라고 불리는 호르몬은 스트레스의 순간에 우리 몸에 방출됩니다. 성인의 경우이 호르몬은 진정 효과가 있습니다. 십대에, THP의 방출은 불안에있는 증가를 일으키는 원인이된다.

불안한 십대 (또는 심지어 불안한 성인) 주위에 있었던 사람은 누구나 불안이 우울함을 증가시킬 수 있다고 말할 수 있습니다.당신의 십대가 약간 강조되는 것처럼 보이면, 그녀는 보통 성인보다 괴팍하거나 짜증을내는 경향이 있습니다.

호르몬 THP에 대한 이러한 반응은 십대들이 성인기에 접어 들면서 사라지기 때문에 스트레스를받는 동안 우울함이 줄어들 수 있습니다.

그는 변덕 스러운가 아니면 우울합니까?

부모님은 종종 정상적인 변덕 십대 행동이 무엇인지, 그리고 우려되는 부분이 무엇인지에 대해 질문합니다.

엄지 손가락의 규칙은 우울증이 오래 지속되지 않는다면 아마도 정상일 것입니다. 따라서 십대 자녀가 나쁜 밤을 보내고 짜증이 나기는하지만 대부분의 주일에 좋다면 일시적인 우울함 일 수 있습니다.

또한 우울증과 다른 정신과 적 교란은 크랙 성이나 우울함 이외의 다른 징후가 있습니다. 예를 들어 십대 우울증에는 체중 감소 또는 체중 증가, 수면 장애, 친구 및 가족의 금단 또는 자살 이야기가 수반 될 수 있습니다.

십대의 행동에 대해 염려가된다면 소아과 의사 또는 가정의에게 전화 할 가치가 있습니다. 의료 전문가는 정상적인 것과 문제가되는 것을 분류하고 문제 해결 방법을 찾는데 도움을 줄 수 있습니다.

십대 자녀가 변덕 스럽다면 걱정하지 마십시오. 영구적 인 것은 아닙니다. 십대의 뇌가 성숙함에 따라 우울증은 성인으로 성숙함에 따라 사라질 것입니다. 거기에 매달려!