PCOS로 인한 가렵고 건조한 피부를위한 5 가지 팁

PCOS를 앓고있는 여성은 종종 자신의 피부로 인해 독특한 도전에 직면합니다. 여드름, 색소 침착증, 피부 표식 및 비정상적인 발모와 같은 문제는 모두 매우 일반적이며 매우 번거로울 수 있습니다. 많은 여성들도 PCOS에서 건조한 피부와 비듬을 가지고 있다고보고합니다.

겨울은 우리 피부에있어 힘든시기입니다. 찬 공기는 건조하고 자극적 일 수 있으며 라디에이터를 통과하는 열은 도움이되지 않습니다.

PCOS 환자는 호르몬 변화로 인해 이러한 문제를 다루는 데 특히 어려움을 겪을 수 있습니다.

1

좋은 모이스처 라이저 또는 바디 버터에 투자하십시오.

건성 피부는 특히 추운 날씨에 문제가 있으므로 좋은 두꺼운 모이스처 라이저를 찾아 자주 사용하는 것이 중요합니다.

따뜻한 샤워 후 바로 몸 전체에두면 모공이 열리고 크림이 흡수됩니다.

특히 손을 자주 씻을 경우에는 하루 종일 핸드 크림을 바르십시오.

알콜을 기본으로하는 소독제 젤은 피부에 매우 건조 해져있어 알로에와 같은 피부 연화제를 사용하여 손 세정제를 선택하고 수분 보충을 잊지 마십시오.

당신의 피부가 과민 한 경우에, 당신의 피부를 자극 할지도 모른다 향수를 피하십시오. 코코넛 오일과 같은 모든 천연 모이스처 라이저를 사용해보십시오.

2

뜨거운 물 조심해.

실외 온도가 떨어지면 뜨거운 목욕이나 샤워가 시작되는 것처럼 들릴 수도 있지만 뜨거운 물로 인해 천연 오일의 피부가 벗겨 질 수 있습니다.

뜨거운 욕조, 사우나 또는 뜨거운 욕조에서 많은 시간을 보내지 말고 물을 참을 수있을만큼 샤워를 짧게 유지하십시오.

즉시 두꺼운 크림에 닦으십시오.

3

피부과 전문의의 진찰

위의 조치가 효과가없고 여전히 금이 가거나 가렵거나 염증이있는 피부로 고통을 겪으면 피부과 전문의를 방문 할 시간이 될 수 있습니다.

당신의 피부 문제는 평범한 건조하고 겨울철 피부보다 더 복잡 할 수 있습니다.

의사는 습진, 건선, 박테리아 또는 곰팡이 감염을 포함한 대부분의 피부 상태를 진단 할 수 있어야하며보다 효과적인 치료법을 처방 할 수 있어야합니다.

4

여드름 관리

건조한 피부는 여드름을 악화 시키거나 악화시킬 수 있습니다. 겨울철에 탈진을 느낀다면 스킨 케어 과정을 변경해야 할 필요가 있습니다.

보습 오일 프리 비누와 각질 제거제를 사용해보십시오. 죽은 피부 세포는 모공을 막아 여드름을 일으킬 수 있습니다.

알코올이 포함 된 제품은 피부에 건조 효과가 있기 때문에 피해야합니다.

5

증상을 즉각적으로 관리하십시오

건조하고 가려운 피부 이외에 PCOS를 가진 여성은 목이나 허벅지 또는 피부에 나타날 수있는 어둡고 두껍고 벨벳 같은 피부의 패치 인 피부 각막 (acanthosis) nigricans으로 알려진 피부 태그 또는 상태의 발달을 느낄 수 있습니다. 외음부.

이들 모두는 PCOS와 관련된 호르몬 변화의 결과, 즉 안드로겐으로 알려진 특정 호르몬의 상승입니다.

이러한 증상은 때로는 좀 더 심각한 증상의 징후 일 수 있으므로 의사와상의해야합니다. 의사는 이러한 증상을 치료할 수있는 치료 과정을 추천 할 수 있습니다.