발목 지지대가 관절을 안정시킨다.
차례:
- FUTURO 스포츠 발목 지원
- 에어 커스트 앵클 트레이닝 브레이스 왼쪽 / 트레이닝
- 바우어 페인드 발목 지원
- 뮬러 소프트 앵클 브레이스
- ACE 탄성 받침대 발목 지원
- McDavid Ankle Supports
- 폭로
에어캐스트 에이식스티 발목보호대 (12 월 2024)
발목 지지대는 발목 관절의 움직임 범위를 보강하고 안정화하며 제한 할 수 있습니다. 발목 관절염은 발목 관절염 환자뿐 아니라 발목이 약하거나 손상된 사람들을 위해 공동 보호 기능을 제공합니다. 어떤 사람들은 발목 부상을 예방하기 위해 신체 활동 중에 발목 지지대를 사용합니다.
발목 관절은 걷기, 달리기, 건너 뛰기, 점프, 몸무게를 한쪽 다리로 옮길 수있는 이동성에 중요한 역할을하며, 고르지 않은지면을 가로 지르는 데 필요한 안정성을 제공합니다. eOrthopod.com에 따르면 발목 관절은 걸을 때 몸무게의 1.5 배, 달릴 때 몸무게의 8 배까지 견딜 수 있도록 안정되어야합니다. " (출처: Ankle Anatomy,
발목 관절은 3 개의 뼈에 의해 형성된 경첩 관절입니다. 발목 뼈는 탈락증으로 알려져 있습니다. 거골의 꼭대기는 경골과 비골의 아래쪽 끝으로 형성된 소켓에 들어 맞습니다. 거골의 바닥은 발 뒤꿈치 뼈 (calcaneus)에 앉습니다.
발목 지지대, 중괄호 및 랩을 쉽게 사용할 수 있습니다. 다양한 디자인, 재료, 색상 및 마감재가 있습니다. 자신에게 가장 적합한 것을 찾고 발목을 지탱하십시오.
1FUTURO 스포츠 발목 지원
Futuro는 평판이 좋은 브랜드입니다. 발목 지지대는 부상 또는 관절염 발목 관절 보호 및 안정성을 제공합니다. Futuro Sport Ankle Support는 네오프렌 혼합 및 통기성 폴라텍 (Polartec) 신축성 소재로 만들어져 발목을 따뜻하게 유지하면서지지를 제공합니다. Polartec 습기 - 흡상 재료는 발한을 조절합니다. 항균 처리는 악취 조절에 도움이됩니다.
2에어 커스트 앵클 트레이닝 브레이스 왼쪽 / 트레이닝
공기와 함께 펌핑 된 에어 캐스트 (Aircast)는 추가 지원을 위해 발목에 가벼운 압력을가합니다. 거칠고 자극적 인 물질은 포함되어 있지 않습니다. 오른쪽 발목에도 사용 가능합니다. Aircast는 보호 및 편안함을 위해 설계된 반 강체 쉘로 구성됩니다. 에어 셀 시스템은 순환을 촉진하고 팽창을 줄입니다.
3바우어 페인드 발목 지원
Bauerfeind Ankle Support는 발목을 강화하고 긴장을 줄입니다. 압축은 순환을 증가시키고 근육을 활성화시킵니다. 지원은 통증과 붓기를 완화시키는 데 도움이되지만 고유 감각 (자세 감지 능력)을 촉진합니다. 독일 산.
4뮬러 소프트 앵클 브레이스
Mueller Soft Ankle Brace는 가볍고 튼튼한 발목 버팀대로 테이핑과 같은 번거 로움없이 테이프와 같은 지원을 제공합니다. Mueller Soft Ankle Brace의 부착 된 등자대는 다른 지지체보다 부피가 작지만 충분한 지지력을 제공합니다. 왼발 또는 오른발 중 하나.
5ACE 탄성 받침대 발목 지원
ACE Elasto-Preene Ankle Support는 추가적인 보강을 위해 측면 안정 장치가있는 발목에 대한 네오프렌 지지대입니다. ACE는 가벼운 압축과 보온을위한 가벼운 지원을 제공합니다. 경미한 염좌, 계통 및 관절염과 관련된 통증과 붓기를 덜어줍니다.
6McDavid Ankle Supports
McDavid Ankle Support는 경량의 끈으로 묶은 발목 지지대를 특징으로하며, 일부는 체육 테이프처럼 작동하는 완전히 조정 가능한 Figure 8 스트랩이 있습니다. 지지대는 발목을 보호하고 부상 위험을 줄입니다. 열 유지 및 압축을 제공하는 1/8 "두께의 네오프렌으로 제작되었습니다.
폭로
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당신이 오래되었을 때 달릴 것입니다 당신의 관절을 손상 시키시겠습니까?
증거에 의하면 주자는 오래 살지만, 무릎은 장수 할 것입니다. 연구에 따르면 주자는 인생 후반기에 마모가 악화되지 않는다고합니다.
당신의 관절을 어떻게 보호 할 수 있습니까?
특히 관절염이나 다른 관절 질환이있는 사람들에게는 관절 보호가 중요합니다. 관절을 가능한 한 건강하게 유지하는 법을 배웁니다.