아기 음식에 납이 있습니까?

신생아가 단단한 음식을 먹을 때가되면 많은 가족들이 어린 음식을 먹이기 위해 미리 포장 된 유아식으로 돌아갑니다. 신선 식품은 일반적으로 영양가가 높지만 배가 고갈 될 때마다 항상 신선한 이유식을 만들 수있는 것은 아닙니다. 가족들은 편익을 위해 또는 가족 예산에 맞는 것이기 때문에 이동 중에도 먹이를주는 유아용 식품 단지, 캔 또는 파우치에 의존합니다.

많은 사람들에게 유아식은 아기가 필요로하는 많은 양분과 비타민을 자랑하는 저 설탕, 유기농 제품을 제공하는 많은 브랜드와 함께 꽤 건강한 선택입니다. 또한 점점 더 창조적 인 이유식을 통해 아기의 식단에 야채를 넣는 것이 그 어느 때보 다 쉬워졌습니다.

유감스럽게도 많은 가족들이 아기에게 먹이를주고 아기를 건강한 선택으로 여기지만 환경 보호 기금 (EDF)의 연구에 따르면 시장에 나와있는 많은 유아용 식품에는 아기에게 안전하지 않은 수준의 납이 함유되어있는 것으로 나타났습니다.

보고서를 찾았습니다.

EDF의 2017 년 보고서는 실제로 어린이 음식에서 납에 관한 몇 가지 놀라운 결과를 나타 냈습니다. 11 년간의 데이터와 2,164 개의 유아식 샘플을 분석하여 다음과 같은 사실을 발견했습니다.

• 리드는 다른 유형의 식품에서 발견되는 낮은 수준 (14 %)에 비해 유아식 샘플의 20 %에서 발견되었습니다.
• 특히 8 가지 유형의 유아식은 표본의 40 % 이상을 이끌어 냈습니다.
• 사과와 포도 주스와 당근을 함유 한 유아식은 일반 버전보다 더 많은 단서를 가지고있었습니다.
• 아기를위한 포도 주스는 분석 된 다른 주스 중 가장 많은 양의 납을 함유하고있었습니다.
• 납이 함유 된 이유식의 최고범은 고구마와 당근의 뿌리 채소뿐 아니라 갓의 쿠키와 이빨이 묻어있는 비스킷을 포함한 과자였다.

• 쌀 시리얼 또한 높은 수준의 납을 함유하고 있습니다.

리드가 아동 발달에 어떻게 영향을 줄 수 있는가?

EDF의 연구와 별도로, EPA는 FDA의 안전한 납 소비 한도 인 하루 6 마이크로 그램을 초과하는 1 백만명 이상의 어린이가 납 수준을 섭취하고 있다고보고했습니다. EDF 보고서에서 베이비 푸드에서 발견 된 납 수준이 FDA 한도를 초과하지는 않았지만 EDF와 EPA는 실제로 혈액 내 납의 안전한 수준이 알려져 있지 않으므로 어린이의 소비는 위험한 것으로 간주됩니다. 납 소비는 행동 두뇌와 관련되어 있으며, 이는 뇌가 발달하는 데 야기되는 손상 때문에 어린이의 IQ를 낮추는 것입니다.

이는 어린이들에게 위험한 것이며 값 비싼 의료 상황으로 이어질 수 있습니다. 예를 들어, 음식에서 납을 제거하면 건강한 삶을 사는 어린이가 될뿐만 아니라 납중독으로 인한 수입과 의료비로 매년 수십억 달러를 절약 할 수 있다고 설명했습니다.

납 중독은 과민성, 두통, 복통, 지루함, 집중력 저하 및 식욕 부진과 같은 초기 징후와 증상이 많이 나타날 수 있습니다. 납에 의한 손상이 발생하면 치료 또는 반전 할 수 없습니다.

자녀의 납 노출 위험을 낮추기 위해 할 수있는 일

유아식에서 납 수준이 과도하게 높아질 염려가있는 경우 집에서 아기의 음식을 만들고 통조림 된 유아식을 피하십시오. 한 번에 많은 양의 유아식을 만들고 아이스 큐브 트레이 또는 특수 유아용 식품 용기에서 동결하면 음식 준비 시간을 줄일 수 있습니다.

과일 주스는 납의 최고 위반자이기 때문에뿐만 아니라, 과일 주스가 설탕이 풍부하고 신선한 과일보다 영양적인 혜택을주지 않기 때문에 피해야합니다. 미국 소아과 학회 (American Academy of Pediatrics)는 1 세 미만의 영아에게는 어떤 종류의 주스도 주어서는 안된다고 권고합니다.

납 독성으로 인해 발생할 수있는 지연을 검사하기 위해 적시에 자녀의 방문이 모두 이루어 졌는지 확인해야합니다. 대부분의 소아과 의사는 1 년 건강 검진시 혈중 납 농도를 측정 할 것이므로 검사 결과에 대해 의사와상의하십시오. 자녀의 납 수준이 너무 높으면 납에 대한 노출을 줄이기위한 계획을 세울 수 있습니다.

DipHealth에서 온 단어

유아식에 대한 연구에 따르면 시장에 나와있는 많은 종류의 어린이들이 섭취하는 위험한 납 성분이 포함되어 있습니다. 고구마, 당근, 사과 및 포도 주스가 들어있는 유아식은 최고 수준의 납을 함유하는 경향이 있습니다. 할 수 있다면 집에서 신선한 이유식을 만들어 자녀의 납 노출을 줄이고 소아과 의사에게 납 소비량을 제한하는 방법을 이야기하십시오.

이 페이지가 도움이 되었나요? 귀하의 의견에 감사드립니다! 당신의 염려는 무엇입니까? 기사 출처

• 환경 방위 기금. (2017). 음식에서의 납: 숨겨진 건강상의 위협. https://www.edf.org/sites/default/files/edf_lead_food_report_final.pdf에서 검색