우유 엉겅퀴 사용, 건강 수당 및 부작용
차례:
밀크씨슬 부작용과 효능을 한의사가 설명해 드립니다. (구월 2024)
밀크 엉겅퀴 (Silybum marianum)은 간 건강을 증진시키는 성질을 가진 약초입니다. 씨앗에는 항산화 및 항 염증 효과가 있고 간세포를 보호한다고 알려진 silymarin이 포함되어 있습니다 (silybin, silydianin, silychristin 포함).
사람들이 그것을 사용하는 이유
우유 엉겅퀴는 간염이나 간경변과 같은 간 질환에 가장 많이 사용되는 반면 허브는 또한 다음과 같은 건강 문제를 해결한다고합니다.
- 우울증
- 당뇨병
- 담낭 질환
- 숙취
- 속쓰림
- 고 콜레스테롤
- 인슐린 저항성
- 월경 문제
- 파킨슨 병
- 계절 알레르기
일부 지지자들은 우유 엉겅퀴가 유방암과 전립선 암을 포함한 특정 형태의 암으로부터 보호 할 수 있다고 주장한다.
건강 혜택
우유 엉겅퀴의 건강상의 잠재적 이점에 대한 과학을 살펴보십시오.
간 질환:일부 예비 연구 결과에 따르면 silymarin은 독성 물질이 간세포에 결합하는 것을 막아 간 기능을 향상시킬 수 있다고합니다. 그러나 간 질환을 치료할 때 우유 엉겅퀴의 효과에 대한 연구는 여러 가지 결과를 낳았습니다.
예를 들어 대부분의 임상 증거에 따르면 알콜 간 질환, B 형 간염 또는 C 형 간염 환자의 우유 엉겅퀴가 간 기능을 향상시키지 못하며 사망 위험을 감소시키지 않는다고합니다. 미국 소화기 내과 학회지 2005 년.
또한 몇몇 작은 연구 결과에 따르면 간경변 환자에서 우유 엉겅퀴가 간 기능을 개선시킬 수 있다는 것이 밝혀졌으며 다른 임상 실험 결과 우유 엉겅퀴가이 질환을 앓고있는 사람들에게 거의 또는 전혀 도움이되지 않을 수 있다는 사실이 입증되었습니다.
C 형 간염:밀크 엉겅퀴는 만성 C 형 간염 (간염을 공격하고 손상시킬 수있는 바이러스 감염)이있는 사람들이 때때로 사용합니다. NIH가 지원하는 HALT-C (간경변에 대한 C 형 간염 항 바이러스 장기 치료제) 임상 시험 참가자 1,145 명을 대상으로 한 조사에서 참가자 중 23 %가 허브 보조제를 사용하고 있으며 우유 엉겅퀴가 가장 흔한 것으로 나타났습니다.
참여자의 의학 및 생활사 기록을 조사한 결과, 우유 엉겅퀴는 간 질환의 증상이 다소 완화되었으며 삶의 질이 어느 정도 개선되었지만 간에서 바이러스 활동이나 염증 수준에는 변화가 없음이 참가자들에 의해보고되었습니다.
2012 년 시험판이 출간 됨 자마 우유 엉겅퀴 (420 mg silymarin 또는 700 mg silymarin, 하루 3 회 복용) 또는 위약을 24 주 동안 사용했는지 검사했다. 치료 기간이 끝날 때 연구원들은 간장 손상을 나타내는 효소의 혈중 농도를 낮추는데 우유 엉겅퀴가 위약보다 좋지 않음을 발견했습니다.
다른 연구는 BioMed Research International 만성 C 형 간염 환자에게 silymarin에 대한 이전에 발표 된 연구를 검토했다. 그들의 분석에서 silymarin은 실험실 가치 (ALT 및 HCV RNA) 또는 삶의 질을 향상 시키는데있어 위약보다 우수하다는 것이 밝혀지지 않았습니다.
당뇨병:여러 연구에 따르면 우유 엉겅퀴가 당뇨병 환자에게 유익 할 수 있다고합니다.
우유 엉겅퀴와 당뇨병에 관한 가장 최근의 연구는 식물 의학 연구를 위해 당뇨병 환자 40 명을 silymarin 또는 위약으로 45 일간 치료했습니다. 연구 끝에 Silymarin 그룹의 구성원은 위약에 비해 항산화 용량이 크게 향상되고 염증이 크게 감소했다.
연구 결과에 따르면, silymarin은 당뇨병 합병증 발생에 중요한 역할을하는 것으로 알려진 산화 스트레스를 줄임으로써 당뇨병 환자에게 도움이 될 수 있음을 시사한다.
또한 최근 몇 년간 시행 된 몇몇 작은 임상 시험에서 우유 엉겅퀴가 혈당을 조절하고 당뇨병 관련 신장 손상의 진행을 예방함으로써 당뇨병 관리를 돕는 것으로 나타났습니다.
우유 엉겅퀴와 당뇨병에 대해 자세히 알아보십시오.
계절 알레르기:작은 연구 출판 이비인후과 과 두경부 외과 2011 년 silymarin이 계절 알레르기 치료에 도움이 될 수 있음을 보여줍니다.계절성 알레르기가있는 94 명의 환자를 대상으로 한 임상 실험에서 연구자들은 silymarin으로 1 개월 동안 치료 한 환자는 증상의 심각성이 1 개월 동안 위약을 투여받은 환자보다 유의하게 향상되었다는 사실을 관찰했습니다.
가능한 부작용
밀크 엉겅퀴는 메스꺼움, 설사, 복부 팽만감, 가스 등 여러 가지 부작용을 유발할 수 있습니다. 두통, 소화 불량, 관절 통증 및 성기능 장애를 일으킬 수 있습니다. 두드러기 및 호흡 곤란과 같은 알레르기 반응이 일어날 수 있습니다. 데이지, 양인데, 키위, 일반 엉겅퀴 또는 애 스터 (Aster) 가족의 식물에 알레르기가있는 사람도 엉겅퀴에 알레르기가있을 수 있습니다.
한 연구가 국제 식품 미생물 학회지 테스트 한 우유 엉겅퀴 보충 표본의 높은 비율이 곰팡이로 오염되었음을 발견했습니다. 전체 씨앗이 가장 높은 수준을 보였고, 그 다음으로 허브 (티백, 액체 추출물, 캡슐 또는 부드러운 젤에서 살아있는 균류가 발견되지 않음)가 나타났습니다. 곰팡이는 마이코 톡신으로 알려진 독성 화합물을 생성합니다.
밀크 엉겅퀴는 혈당치를 낮출 수 있으므로 당뇨병이있는 사람이나 혈당 수치에 영향을주는 약물이나 보충제를 복용하는 사람은 조심해서 사용해야합니다.
우유 엉겅퀴에는 에스트로겐 유사 효과가있을 수 있다는 이론적 인 위험이 있으므로 자궁 내막증, 자궁 섬유종 또는 유방, 자궁 또는 난소 암과 같은 호르몬에 민감한 상태의 사람들은 우유 엉겅퀴를 피해야합니다. 우유 엉겅퀴는 베타 - 글루 쿠로니다 제라는 효소를 억제함으로써 이론적으로 경구 피임약의 효과를 감소시킬 수 있습니다.
밀크 엉겅퀴는 몸이 간장에서 약물을 대사하고 약물과 상호 작용하는 방식을 바꿀 수 있습니다.
임신 한 모유 수유 여성은 우유 엉겅퀴를 피해야합니다. 여기에 보충제 사용에 대한 정보를 얻을 수 있지만 FDA는식이 보충제를 규제하지 않으므로 순도와 공급원이 크게 다를 수 있음을 명심하십시오. 우유 엉겅퀴의 사용을 고려하고 있다면 먼저 건강 관리 공급자와상의하십시오.
어디에서 찾을 수 있습니까?
밀크 엉겅퀴가 함유 된식이 보충제는 많은 자연 식품 상점, 약국 및 허브 제품 전문점에서 판매됩니다. 온라인으로 우유 엉겅퀴 제품을 구입할 수도 있습니다.
결론
실험실 연구에서 우유 엉겅퀴가 유익한 성질을 가지고 있음을 시사하는 반면, 엉겅퀴의 간 및 기타 상태에 대한 효과는 잘 설계된 대규모의 인간 실험에서 더 자세히 검토 할 필요가 있습니다. 자세한 내용을 알고 싶다면 건강 관리 공급자와상의하여 자신에게 적합한 지 판단하십시오.
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우유 엉겅퀴 및 간염 개요
밀크 엉겅퀴는 만성 간염 치료에 널리 사용됩니다. 다음은 우유 엉겅퀴가 무엇이며 어떻게 작동하는지에 대한 가장 많이 묻는 질문에 대한 답변입니다.