망상 활성화 시스템 및 수면

망막 활성화 시스템 (reticular activating system, RAS)은 뇌의 경보 또는 각성을 조절하는 역할을하는 뇌간 네트워크이며, 따라서 각성 및 수면 - 과도 상태 조절에 중요한 역할을합니다.

이 시스템에 포함 된 경로는 뇌간의 상부에서 시작하여 시상을 통과 한 다음 대뇌 피질이라고하는 뇌의 표면까지 이어집니다. 이 시스템의 일부로 기능하는 뇌의 깊은 부분은 중뇌 망 형성, 중뇌 핵, 시상 내 intralaminar 핵, 지느러미 시상 하부 및 tegmentum가 포함됩니다.

이 시스템이 손상되면 깊은 수면, 혼수 또는 혼수 상태가 발생할 수 있습니다. 기능 장애는 정신 분열병, 기면증 및 기타 수면 장애에도 역할을 할 수 있습니다.

수면을 조절하는 법

망상 활성화 시스템은 뇌가 더 높은 활동 수준을 유지하도록 돕고 그래서 아침에 일어날 수 있습니다. 당신은 당신의 두뇌의주의 집중 센터라고 생각할 수 있습니다: 그것은 외부 자극을 처리하고인지와 의식을 담당합니다. 아침에 일어나기 위해 태양과 소리와 같은 다양한 트리거에 반응하여 마음이 터지게 만듭니다. 하루 종일 당신의 뇌가 당신 주변에서 일어나는 일을 처리하도록 도와줌으로써 당신을 경계시키고 깨어있게합니다.

기면증

망막 활성화 시스템과 관련된 한 수면 장애는 수면 - 기상주기의 열악한 통제로 정의되는 만성 뇌 질환 인 기면 발작입니다. 이러한 수면 - 호기 사이클의 붕괴는 부분적으로 망막 활성화 기능 장애로 인한 것이고, 기면증을 가진 사람들은 극심하고 통제 할 수없는 낮잠 졸음을 가지고 있으며 언제든지 잠들 수 있습니다. Narcolepsy는 매우 위험 할 수 있습니다. 장애가있는 사람은 예고없이 잠들게됩니다. 운전이나 걷기 또는 다른 사람을 위험에 빠뜨릴 수있는 상황과 같은 활동 중에 포함될 수 있습니다.

RAS가 손상 될 수있는 방법

망상 활성화 시스템은 몇 가지 방법으로 손상 될 수 있습니다. 그 중 하나는 사람이 사고 나 다른 원인으로 외상성 뇌 손상 (TBI)을 앓고있는 경우입니다. TBI로 인한 RAS 손상은 고칠 수 없지만 수면주기, 통증 관리, 균형을 맞추고 들어오는 자극을 줄이는 재활 치료를 통해 효과를 최소화 할 수 있습니다.