DHEA가 당신의 웰빙과 성을 향상시킬 수 있습니까?
차례:
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호르몬 dehydroepiandrosterone, 또는 DHEA에 관하여 많은 이야기가 있고, 그것이 어떻게 우리의성에 영향을 미치고, 우리의 정신 건강 및 육체 건강에 영향을 미쳤습니다. DHEA는 성적 문제, 정신 건강 문제 또는 신체 건강 문제를 효과적으로 완화합니까? 또는 DHEA를 사기 위해 돈을 낭비하고 있습니까?
DHEA 란 무엇입니까?
DHEA는 스테로이드 호르몬이며 여성의 안드로겐 (테스토스테론)의 전구체입니다. 부신 땀샘은 여성에서 DHEA의 대부분을 생산하는 반면, 난소는이 강력한 스테로이드 호르몬의 양을 최소화합니다.
DHEA의 수준은 나이가 들수록 자연적으로 감소합니다. 당신이 80 세가되었을 때, 당신의 몸에 의해 생성 된 DHEA의 양은 청소년과 초기 성인기에 최고 수준으로 생산 된 양의 5 ~ 10 퍼센트에 불과합니다.
많은 주장이 DHEA에 대해 선전되었습니다. 다음과 같은 사실을 들었을 수도 있습니다.
- 에너지 레벨을 올리십시오.
- 체중 감량에 도움
- 노화 과정을 늦추십시오.
- 면역 체계를 강화
- 암 및 심장 질환의 위험을 줄이십시오.
- 기억력을 향상 시키십시오.
그러나 과학자들은 DHEA가 어떻게 작용하는지, DHEA의 목적이 무엇인지, 그리고 DHEA가 안전하고 효과적인지 이해하지 못합니다.
최근 조사 결과
독일의 한 작은 연구에 따르면 뉴 잉글랜드 의학 저널 (NEJM) 연구자들은 DHEA가 부신 기능 부전으로 진단 된 24 명의 여성에서 성욕과 복지를 향상시키는 것으로 나타났습니다.
이 이중 맹검 연구는 DHEA 50mg을 매일 복용하는 여성이 성관계, 성행위에 얼마나 관심이 있었는지, 정신적 육체 성적 만족도가 어느 정도인지에 대해 얼마나 자주 증가했는지를보고했다.
이 여성들은 강박적인 성격, 우울증, 불안 및 기타 심리적 상태와 같은 정신 건강 문제의 개선도보고했습니다. 치료가 시작된 후 4 개월 만에 가장 큰 개선이 나타났습니다.
부작용은 연구 참여자의 거의 20 %가보고했으며 기름기 많은 피부, 여드름 및 신체 털을 증가 시켰습니다. 또한, 한 여성이 탈모를보고했습니다. DHEA의 양을 줄이면 탈모가 끝납니다.
주요 우울증 진단을받은 22 명의 남성과 여성 환자에 대한 또 다른 소규모 연구. 미국 정신 의학 학회지 DHEA를 복용 한 참가자의 거의 절반에서 우울증이 50 % 감소한 것으로 나타났습니다. 연구 저자들은 DHEA 복용의 안전성을 평가하기 위해서는 더 큰 시련이 필요하며 호르몬은 의학적 감독하에 복용해야한다고 주장했다.
그래서 나는 DHEA를 보충해야합니까?
일부 사람들은 DHEA가 폐경기 동안 호르몬 대체 요법에 유용하며이 보충 물의 복용량을 낮추라고 제안합니다. 그러나이 강력한 호르몬의 보충에 관해서는 상당한 논란이 있으며,이 보충제 복용을 시작하기 전에주의 깊은 조사가 강력히 권고됩니다.
DHEA에 대한 연구의 주요 문제점은 대부분의 참가자가 적은 수의 참가자 만 포함한다는 것입니다 (위의 연구에서 언급 한 바와 같음).
모든 검색 엔진에서 "DHEA"를 검색하면 많은 페이지의 DHEA 보완 공급 업체가 생성됩니다. DHEA 보충 교재가 온라인으로 또는 당신의 국부적으로 상점에이 제품의 무엇이든을 사기 전에주의하는 것이 중요하다 어떤 용도로든 FDA의 승인을받지 못했다., 그리고 DHEA가 a로 분류되기 때문에 건강 보조 식품 DHEA 제조업체는 제품이 안전하거나 효과적임을 증명할 의무가 없습니다.
OTC 보충제를 사용하기 전에 항상 건강 전문가와상의하는 것이 좋습니다.
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