새로운 사용자를위한 탐폰 질문 및 팁
차례:
- 1. 탐폰을 사용하기가 불편합니까?
- 2. 애플리케이터는?
- 3. 탐폰을 질 속에 잃어 버릴 수 있습니까?
- 4. 탐폰으로 수영을 할 수 있습니까?
- 5. 탐폰은 사용하기에 위험한가요?
- 탐폰 삽입 방법
- 탐폰을 사용하기위한 팁과 요령
- DipHealth에서 온 단어
[피치요거트] 트젠과 자전거의 공통점 (구월 2024)
탐폰은 가장 편리한 생리 용품 중 하나입니다. 너는 다만 기간이있는에 익숙해있는 경우에, 탐폰을 당신의 질로 삽입하기의 생각은 아주 협박일지도 모른다. 그러나 탐포는 생리 흐름을 관리하는 매우 보편적 인 방법입니다. 어떻게 작동하는지 이해하고 사용법에 익숙해 져야합니다.
탐포의 편리함은 수세기 동안 인정되어 왔습니다. 사실, 고대 이집트인들은 월경 흐름을 관리하기 위해 탐폰을 처음으로 사용했다고 생각됩니다. 역사적인 기록은이 원래의 탐폰이 연화 된 파피루스 식물로 만들어 졌다고 제안합니다. 현대식 탐폰은면, 레이온 또는 이들 재료의 조합으로 만들어집니다. 몇몇 다른 상표가 있고 그들은 다른 크기 들어온다.
지질은 질을 떠나기 전에 생리혈을 내부적으로 흡수합니다. 다음은 탐폰에 관한 다섯 가지 일반적인 질문입니다. 바라기를, 응답은 당신의 기간 동안이 편리한 여성 위생 제품을 이용하는 당신의 결정에 당신을 도울 것이다.
1. 탐폰을 사용하기가 불편합니까?
귀하의 기간 동안 편안하고 안전한 보호의 열쇠는 탐폰의 적절한 삽입입니다. 처음에는 제대로 이해하지 못한다고 걱정하지 마십시오. 편안하게 착용하기 전에 몇 가지 시도가 필요할 수 있습니다. 탐폰을 넣으려고 할 때 골반 바닥의 근육을 이완시켜야한다는 것을 기억하십시오. 화장실에 앉아 있거나 서서 욕조 한쪽에 한 발을 올려 놓으면 탐폰 삽입을 좀 더 쉽게 할 수 있습니다.
즉, 아주 작은 숫자는 탐폰 삽입에 어려움을 겪을 것입니다. 삽입이 힘들거나 계속해서 어려움이있어 탐폰을 사용할 수 없다면 의사와상의해야합니다. 질 중격이라고 불리는 사소한 구조 이상이있을 수 있습니다.
2. 애플리케이터는?
대부분의 탐폰에는 애플리케이터가있어 질에 삽입하기 쉽습니다. 탐폰 어플리케이터는 판지 또는 플라스틱으로 만들 수 있습니다. 탐폰을 넣은 후 항상 탐폰 도포기를 질에서 제거하십시오. 당신은 귀하의 흐름에 따라 평균 4 ~ 8 시간마다 탐폰을 바꾸어야합니다. 모든 탐폰에는 사용 된 탐폰을 꺼내기 위해 끈이 달려 있습니다.
3. 탐폰을 질 속에 잃어 버릴 수 있습니까?
어떤 사람들은 탐폰이 질 속에서 길을 잃거나 자궁에 빠질 수 있다고 걱정합니다. 걱정하지 마세요. 탐폰은 질 속에 손실되거나 자궁 경관을 통과하여 자궁으로 빠져 나갈 수 없습니다. 작은 자궁 경부 개방으로 생리혈이 질 속으로 통과 할 수 있지만 탐폰이 자궁에 들어갈만큼 충분히 크지는 않습니다. 또한 질은 맹인 주머니이며 몸 안쪽에 연결되지 않습니다.
너는 너의 탐폰을 쉽게 당기기 위하여 끈을 발견 할 수없는 경우에 당황하지 말라! 탐폰을 질에 넣으면 탐폰을 꺼내 질 때까지 질 속에 있습니다.
4. 탐폰으로 수영을 할 수 있습니까?
수영을 즐기는 경우 생리 중에도 탐폰을 착용하고 계속 활동을 즐길 수 있습니다. 아주 오래 동안 수영을하지 않아도 수영 한 후에 탐폰을 바꿔야합니다. 보통, 탐폰은 약간의 물을 흡수하여 생리 흡수에 덜 효과적입니다.
5. 탐폰은 사용하기에 위험한가요?
당신의 기간 동안 탐폰을 사용하기로 결정했다면, 기억해야 할 가장 중요한 것은 적절한 흡수성 탐폰을 사용하는 것입니다. 그것은 당신의 흐름에 대해 가장 낮은 수준의 흡수성을 가진 탐폰을 사용한다는 것을 의미합니다. 미국에서 제조 된 모든 탐폰은 표준 흡수성 지침을 사용합니다.
대부분의 사람들은 아무런 문제없이 재생산 기간 동안 탐폰을 사용할 수 있습니다. 그러나 탐폰을 자주 바꿀 수 없거나 필요한 흡수성 라벨보다 높은 탐폰을 사용하면 독성 쇼크 증후군이나 TSS가 발생할 위험이 있습니다. 드물지만 위험한 질병입니다.
탐폰 삽입 방법
제대로 삽입 된 탐폰은 불편을 야기해서는 안됩니다. 탐포의 각 패키지에 들어있는 탐폰 삽입 지침을 따르십시오. 탐폰을 편안하게 사용하는 방법은 다음과 같습니다.
- 편하게 하다! 처음으로 탐폰을 삽입하는 것에 대해 걱정하지 마십시오. 긴장하면 삽입이 더 힘들어집니다.
- 탐폰 삽입 연습을하는 가장 좋은시기는 무거운 기간 동안입니다. 탐폰은 불편 함없이 쉽게 질 안으로 들어가야합니다.
- 탐폰을 서 있거나 앉히는 것을 선호하는지 결정하십시오. 앉아있는 것이 선호되면 화장실에 앉으십시오. 서 있기를 원하면 욕조 가장자리에 발을 올려 자신을 지탱할 수 있습니다.
- 오른손 잡 이용 중이라면 왼손잡이는 탐폰 어플리케이터를 잡고 왼손잡이는 왼손잡이로 두십시오.
- 엄지 손가락과 가운데 손가락을 사용하여 더 크고 바깥 쪽 튜브의 바닥을 잡으십시오.
- 애플리케이터의 끝 부분을 질쪽으로 향하게하고 뒤쪽으로 약간 향하게하십시오. 작은 튜브는 몸에서 멀리 가리켜 야합니다.
- 다른 손을 사용하여 질을 엽니 다.
- 애플리케이터 끝 부분을 질 입구에 놓습니다.
- 더 큰 외부 튜브 안에 완전히 들어갈 때까지 애플리케이터의 작은 쪽 끝을 부드럽게 누릅니다. 이것은 탐폰을 질 속으로 그리고 튜브 밖으로 밀어 낸다.
- 엄지 손가락과 가운데 손가락을 바깥 쪽 튜브에 붙이고 작은 튜브를 풀어 줄을 자유롭게 매달 리십시오.
- 부드럽게 두 튜브를 밖으로 당겨.
- 제조업체의 지침에 따라 애플리케이터를 폐기하십시오.
- 탐폰을 제거 할 준비가되면 천천히 줄을 앞으로 당깁니다. 사용한 탐폰은 제조업체의 지침에 따라 처리해야합니다.
탐폰을 사용하기위한 팁과 요령
탐폰을 넣는데 문제가 있으면 탐폰의 둥근 끝 부분에 KY Jelly와 같은 수성 윤활제를 윤활하십시오. 석유 젤리를 사용하지 마십시오. 모든 종류의 탐폰을 사용하기 전에 항상 제조업체의 지침을 읽으십시오. 처음 몇 시간 동안 골판지 주걱과 달리 플라스틱 주걱으로 탐포를 얻는 것이 좋습니다. 삽입하기가 더 쉽습니다. 안락 할 때까지는 비 탐폰 탐폰을 피하십시오.
탐폰이 불편하다고 느끼면 아마도 질에 충분히 삽입되지 않을 것입니다. 새로운 탐폰으로 다시 시도하십시오. 당신의 기간이 없을 때 연습하지 마십시오. 건조한 탐폰을 제거하는 것은 매우 불편할 수 있습니다.
탐폰을 사용하는 것을 좋아하지 않는 경우 위생 패드, 재사용 가능한 천 패드, 월경 컵 또는 흐름을 흡수하기위한 특수 속옷을 사용할 수도 있습니다. 탐폰을 넣으면 통증이 생기거나 통증을 유발하여 의사에게 이야기하십시오. 성교통 (고통스러운 성관계)을 가진 일부 여성들은 탐폰을 편안하게 삽입하기가 어려울 수 있습니다.
DipHealth에서 온 단어
당신의 기간 동안 탐폰 사용에 관한 많은 신화와 잘못된 정보가 있습니다. 요점은 적절한 탐폰을 사용하면 월경 흐름을 관리하는 데 효과적이고 매우 편리한 방법이라는 것입니다. 탐폰을 사용하는 것 이상의 옵션이 있지만 탐폰이 패드보다 중요한 몇 가지 장점이 있습니다. 패드를 대량으로 사용하지 않으면 탐폰은 특히 스포츠를하거나 수영하거나 옷에 꼭 맞는 옷을 입을 때 편안함을 느낄 수 있습니다.
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