유방암 위험 요인과 위험을 낮추는 방법
차례:
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유방암 예방은 가능한가? 유방암에 걸린 사람을 만났거나 아는 사람은 모두 나타납니다. 미국 암 협회 (The Cancer Society)는 2018 년에 266,120 명의 여성과 2,550 명의 남성이 미국에서 침윤성 유방암으로 진단 될 것으로 추정합니다. 유방암의 새로운 61,000 건의 사례가 여성에서 진단 될 것입니다. 유방암의 발병에 기여하는 요인 중 일부는 알려져 있지만이를 예방할 수있는 확실한 방법은 없습니다. 그러나 자신을 교육하고 일부 라이프 스타일 요소를 통제함으로써 유방암 발병 위험을 낮출 수 있습니다.
위험 이해
유방암에 걸릴 확률은 몇 가지 요소를 살펴보고 그 중 일부는 태어나고 일부는 선택할 수 있습니다. 건강 상태를 아는 것은 의사와 의사가 생활 습관과 건강 관리에 관해 좋은 선택을하는 데 도움이되어 유방암의 위험을 낮출 수 있습니다. 온라인 위험 평가 도구를 사용해 볼 수도 있지만 의사와상의 할 때이 도구를 사용하지 마십시오.
통제 할 수없는 위험 요소
- 성별. 여성은 남성보다 유방암을 일으킬 확률이 높지만 남성은 유방암이 발생한다는 것을 명심하십시오.
- 유전자. 유전 적 소인은 유방암의 5 ~ 10 %를 담당하는 것으로 느껴집니다.
- 경주. 백인들은 다른 종족보다 유방암을 일으킬 확률이 높습니다.
- 나이. 유방암 위험은 나이가 들면 높아집니다.
- 마약과 치료. 일부 약물은 증가하고 다른 약물은 위험을 감소시킬 수 있습니다.
- 월경 및 폐경의 나이. 초경 연령 (1 기) 또는 폐경기 후 유방암 위험이 증가합니다.
- 가슴에 의료 방사선. 호 지킨 병과 같이 가슴을 향한 방사선 치료는 유방암, 특히 어린 나이에 방사선의 위험을 증가시킵니다.
- 짙은 가슴. 조밀 한 유방을 가진 여자는 조밀 한 유방없는 여자보다는 질병을 개발하기 위하여 확률이 높다.
통제 할 수있는 위험 요소
- 임신. 여성의 첫 임신 기간은 유방암의 위험과 관련이 있습니다.
- 모유 수유. 모유 수유는 유방암 위험을 낮춘다.
- 호르몬 대체 요법. 어떤 형태의 호르몬 대체 요법은 위험을 증가시킬 수 있습니다.
- 알코올
- 흡연
- 다이어트
- 운동
- 무게
- 의료 이미징 연구. 엑스레이 및 흉부 CT 스캔과 같은 연구는 특히 위험을 증가시키는 유전자 변이가있는 여성에서 위험을 증가시킬 수 있습니다.
유방 건강 보호
- 정기적 인 자기 유방 검사를하십시오.
- 순환 변동에 대해 잘 알고 있어야합니다.
- 유방 낭종, 섬유종 종양, 가금류 덩어리 및 유방 혈종과 같은 일반적인 유방 덩어리에 익숙해집니다. 그러나 어떤 변화도 기각하지 마십시오.
- 양성 유방 상태에 대해 알아보기:
- - 섬유 낭종 변화
- - 비정형 과형성
- - 유방 염증 (유방염)
- - 덕트 외배
- - Benign Nipple Discharge
- - 선종 (확대 소엽)
- - 유두 유두종 (양성 종양)
- 연례 방문의 일환으로 임상 유방 검사를 받으십시오.
- 연간 유방 X 선 사진 촬영 일정을 정하고 유방 X 선 사진을 이해하는 방법을 배우십시오.
- 유방 초음파 또는 MRI와 같이 의사가 주문할 수있는 추가 연구를 이해하십시오.
지속적인 연구
화학 예방. 에스트로겐은 모든 유방암의 80 %를 연료로하기 때문에 에스트로겐 수준에 영향을 미치는 약물에 초점을 맞추고 있습니다. 타목시펜 (Tamoxifen)과 랄록시펜 (Raloxifene)과 같은 선택적 에스트로겐 수용체 조절제 (SERMs)는 검사를 받았으며 유방암의 발병을 예방하는 것으로 보입니다. exemestane 및 anastrozole과 같은 Aromatase 억제제는 에스트로겐 생성을 예방하고 유방암 예방 능력을 평가 받고 있습니다.
유전 적 전조. BRCA1과 BRCA2에 대한 유전 테스트를 통해 여성이 직면 할 수있는 위험 정도를 결정할 수 있습니다. 매우 위험한 환자의 경우, 유방 절제술 (난소 제거로 에스트로겐 수치를 낮추는 것)과 예방 유방 절제술을 고려할 수 있습니다. 유방암에 대한 가족력이있는 경우 위험을 낮추는 옵션에 대해 의사와 상담하십시오.
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