당신이 불임 한 사람에게 말하는 법

불임으로 인한 어려움에 대해 다른 사람들에게 말할 준비가 되셨습니까? 이것은 힘을주는 순간이 될 수 있습니다. 불임에 대한 비밀은 부끄러움과 외부인 신분을 높일 수 있습니다.

불임에 대해 말하면 부끄러움을 표시하고 도움이 필요한 사람들에게 기대어 줄 수 있습니다.

힘을 실어주는 움직임 인만큼 자극을 불러 일으킬 수도 있습니다. 그리고 원하는대로 부드럽게 진행되지 않을 수도 있습니다.

다음은 불임 옷장에서 나올 때 고려해야 할 몇 가지 사항입니다.

파트너의 감성을 고려하십시오.

당신이 임신을 시도하는 한 여자가 아니라면, 당신은 또한 당신과 불임을 겪고있는 파트너가있을 것입니다.

당신이있을 때 그들은 나올 준비가되어있을 수도 안될 수도 있습니다.

그들이 준비가되어 있지 않다면, 비밀을 멈추려는 이유에 대해 이야기하고, 그들의 관심과 두려움에 귀를 기울이십시오.

제한된 수의 사람들에게 동의 할 수 있습니다. 또는 불임에 대해 이야기 할 때 제한된 정보를 공유하는 것이 좋습니다.

상황을 어떻게 다룰 지에 대해 동의 할 수 없다면 몇 가지 상담을 고려하십시오.

카운셀링은 실제로 불임을 겪고있는 부부에게 좋은 아이디어이며, 장기적으로 당신을 도울 것입니다.

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모든 세부 사항에 나오지 않아도된다는 것을 기억하십시오.

당신이 불임을 다루는 사람들에게 말할 때, 어떤 사람들은 당신에게 개인적인 질문을하기 시작할 것이라고 기대하십시오.

가장 껄끄 러운 질문 중 하나?

"누구 잘못이야?"

이것을 아십시오: 당신은 당신이 원하는 것보다 더 많은 세부 사항을 공유 할 필요가 없습니다. 그리고 당신은 분명히 그 질문에 대답 할 필요가 없습니다.

왜 어려움을 겪고 있는지 공유 할 필요가 없습니다. 가족 계획을 세밀하게 공유 할 필요는 없습니다. 원하지 않는 것을 다른 사람과 공유 할 필요가 없습니다.

또한 "왜 일찍 애들을 못 봤어요?"와 같은 불쾌한 질문에 대답 할 필요가 없습니다.

불임을 앓고있는 사람들에게 개인 의료 기록 및 생활사에 대한 초청을하지 않습니다. 어떤 사람들을 통해서조차도 그런 것처럼 행동 할 수 있습니다.

친구 또는 가족 구성원이 귀하가 편안하게 이야기 할 수없는 질문을하기 시작하면 그렇게 말하십시오.

"차라리 세부 사항에 들어 가지 않을 것입니다. 하지만 당신의지지에 감사드립니다."

친한 친구와 가족과 익명의 블로그를 공유하는 것에 대해 두 번 생각해보십시오.

친구 나 가족에게 나올 것이라고해서 반드시 익명의 블로그를 공유해야한다는 의미는 아닙니다.

실제로 불임 블로그를 공유하지 않는 데에는 많은 이유가 있습니다.

귀하의 블로그는 불임 커뮤니티 내의 사람들을 환기시키고 지원받을 수있는 곳 일 수 있습니다. 엄마와 블로그 링크를 공유하는 경우 불임에 관한 불편한 저녁 식사 대화에 관해 글을 쓸 때 어떤 일이 발생합니까?

아니면 네 친구가 네가 4 개월 전 얘기 한 여자라는 것을 알게되면 어떻게 될까? (또는 당신의 친구 가정하다 그녀가 너에 대해서 말하고 있었다!)

자, 이건 제 개인적인 견해 일뿐입니다. 어쩌면 친구 나 가족과 블로그를 공유하는 것이 당신이하고 싶은 일일 것입니다. 어쩌면 포럼이나 직접 대화를위한 방비를 예약 할 수 있습니다.

그러나 신중하게 고려해야 할 사항입니다.

적절한 시간과 장소를 선택하십시오.

많은 추수 감사절이 계획되지 않은 임신 발표로 인해 여러분을 망 쳤습니다. 그래서 아마도 추수 감사절, 불임에 관해서 생각하고 싶을 것입니다.

이것은 좋은 계획 일 수도 아닐 수도 있습니다. 너의 가족 역학에 달려있다.

네 엄마가 네 사촌과 같은 순간에 알아 낸 것에 화 내게 될까? 부적절한 발언을하는 친척이 있습니까?

또한, 공유 할 때마다 현재의 사람들은 질문이나 물고기에 대한 자세한 정보를 원할 것입니다.

자신이 편안하게 공유하고 싶은 부분이나 공유하지 않을 부분을 경계해야합니다. 그리고 사려 깊은 대화가있을 때가 있는지 확인하십시오.

이메일 보내기는 허용 가능합니다.

때로는 얼굴을 마주 보며 공유하는 것보다 무언가를 적어 보내는 것이 더 쉽습니다. 한 사람 또는 여러 사람과 공유 할 때 마찬가지입니다.

이것의 한쪽 측면: 당신은 그들이 대답하기를 기다리는 것을 염려 할 수 있습니다.

답장을 기다리는 것이 불안하다면 문자 메시지를 보내거나 작성자에게 전화를 걸어 가능한 한 빨리 읽으려는 민감한 이메일을 보내고 있음을 알리십시오.

그들이 읽은 직후 회신이나 전화를 원한다는 사실을 이메일에 알릴 수도 있습니다. 그 질문은 괜찮습니다.

소셜 미디어가 5 월 또는 5 월을 공유하는 최선의 방법이 아닙니다.

소셜 미디어는 많은 연결 그룹에 나올 수있는 좋은 방법 일 수 있지만 친한 친구와 가족을 사귈 수있는 가장 좋은 방법은 아닙니다.

하나는 소식을 볼 수 없습니다. Facebook은 모든 친구들에게 모든 게시물을 표시하지 않으며, 당신이 놓치기를 원하는 것은 아닙니다.

둘째, 특히 소셜 네트워크에 동료 또는 상사가 포함되어있는 경우 전체 소셜 네트워크에 알리고 싶지 않을 수 있습니다.

다른 한편으로는, 당신이 가장 가까운 사람들과 이미 공유하고 있다면, 당신은 "큰 갈 준비가 된", 소셜 미디어는 불임에 대한 부끄러운 접근 방식을 외치는 좋은 방법 일 수 있습니다.

당신이 불임에 대한 군중 기금을 고려하고 있다면, 기금 모금에 성공하기 위해서는 소셜 미디어에 대한 당신의 투쟁을 사실상 공지해야합니다.

이것은 군중 자금 조달의 가능한 함정 중 하나입니다 …하지만 그것은 또한 당신을 위해 일할 수 있습니다.

그것들이 모든 잘못된 것들을 말하도록 준비하라.

그들은 그것을 의미하지는 않습니다. 정말로, 그들은하지 않습니다.

그러나 확률은 불임에 대해 처음 열면 친구 또는 가족 구성원이 무언가를 말할 것입니다 (또는 민감하지 않습니다).

"적어도 암은 아니야!"

"일단 입양하려하면 임신 한 사람을 압니다. 당신은 입양을 시도해야합니다."

"네가 아이들이 없으면 운이 좋다, 나를 믿어 라!"

그것을 믿거 나 말거나, 사람들은 다음과 같은 일반적인 진술에 빠지게됩니다. 왜냐하면 1) 그들은 무엇을 말할지 모릅니다. 2) 그들은 뭔가를 말하고 싶습니다. 그리고 이것이 마음에 오는 첫 번째 것입니다.

대부분의 사람들의 기본 본능은 다른 사람의 고통에 직면했을 때 고통을 없애는 것입니다. 그들은 고통을 감당할 수 없으므로 기각하거나 기꺼이 빠르고 쉽게 해결책을 제공하여 그들이 도움이된다고 느낄 수있게합니다.

그들이 이러한 것을 말하면, 그것이 당신이 말하기에 실수 한 것을 의미하지는 않습니다. 그러나 말을하지 않을 것에 대해 교육 할 필요가 있음을 의미합니다.

다음 기사를 이메일로 보내주십시오.

• 12 가지 불임을 가진 사람에게 말하지 않기
• 불임을 가진 사람을 돕고 싶다면 10 가지 행동을 멈춰라.

그들이 어떻게 도울 수 있는지 가르쳐 줄 준비를하십시오.

"내가 어떻게 도움이 될 수 있습니다?"

이것은 친구 나 가족과 함께 나눌 때 가장 좋은 응답입니다.

가장 좋은 방법은 그들에게 당신을 도울 수있는 방법을 제공하는 것입니다.

당신이 미리 이것을 어떻게 대답할지 생각해보십시오.

어쩌면 당신은 누군가가 말하기를 원하고 어깨가 울고, 힘든 일이 생길 때도 있습니다. 그들에게 말해줘.

생식 클리닉에 갈 때 아이를 볼 사람이 필요 할지도 모릅니다. 그들에게 묻다.

어쩌면 당신은 당신의 치료비를 지불하기 위해 기금을 마련하려고합니다. 조심스럽게 그들이 기꺼이 도와 줄 수 있는지 질문하십시오.

사용할 수있는 지원의 종류를 공유하는 것을 두려워하지 마십시오.

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• 불임을 가진 친구를 어떻게 도울 수 있습니까?

다산 문제에 관해서는 쉽지 않지만, 더 이상 당신의 투쟁을 비밀로 유지하는 것은 큰 안도가 될 수 있습니다.

또한 불임에 관해 이야기 할 때, 당신은 불임 공동체의 다른 사람들을 옹호합니다.

더 많은 사람들이 불임에 대해 이야기하고있을수록 그 문제를 둘러싼 수치심은 줄어들 것입니다.

그것은 당신에게 유익 할뿐만 아니라 모두에게 좋습니다.

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