잔액을 측정 할 수있는 기능적 도달 테스트

기능적 이동성에 균형 문제 또는 어려움이있는 경우 물리 치료사는 상태를 평가할 수있는 완벽한 사람입니다. 그러나 PT가 기능적 균형을 어떻게 측정하며 가정에서 검사를 수행 할 수 있습니까?

Functional Reach Test는 물리 치료의 결과 척도로 사용되는 특수 검사입니다. 상해 또는 질병 발생 후 또는 이동이 제한적일 때 균형과 기능적 동작을 평가하는 데 사용됩니다.

균형 감각과 기능적 이동성에 어려움을 겪거나 낙상을 경험 한 경우, 신체 치료를 통해 이동성과 안전성을 향상시킬 수 있습니다. 귀하의 물리 치료사는 귀하의 이동성이나 균형 장애를 평가하기 위해 다양한 측정을 할 것입니다. 그 또는 그녀는 당신의 힘, 운동 범위 또는 보조 장치에 대한 필요성을 측정 할 수 있습니다.

물리 치료사가 현재의 운동성 수준을 측정하고 물리 치료를 진행하면서 향상을 추적하는 데 도움을주기 위해 사용할 수있는 다양한 결과 측정 방법이 있습니다. 그 또는 그녀는 Tinetti Scale 또는 Timed Up and Go Test와 같은 균형 테스트를 사용할 수 있습니다.

그 또는 그녀는 Functional Reach Test를 사용하여 다양한 항목에 도달하면서 균형을 측정 할 수도 있습니다. 기능적 도달 테스트는 도달하는 동안 떨어질 위험에 처한 사람들을 식별하는 데 사용할 수있는 간단한 균형 테스트입니다.

기능적 도달 테스트 수행 방법

Functional Reach Test는 가정에서 수행 할 수있는 간단한 테스트입니다. 테스트를 수행 할 때는주의를 기울여야합니다. 균형이나 이동성에 어려움을 겪고있는 경우, 시험을 치름으로써 위험에 빠질 수 있습니다. 검사를 시작하기 전에 의사 나 물리 치료사와 이야기하고 검사 도중 안전하다고 확신 할 수있는 사람이 있는지 확인하십시오.

검사를 수행하려면 몸과 벽을 수직으로 세우십시오. 당신의 어깨는 벽으로부터 약 6 인치가되어야하며 앞으로 나아야합니다. 어깨 관절 수준의 벽에 작은 테이프 조각을 놓습니다.

시작 위치에서 가능한 멀리 앞쪽으로 직접 도달하십시오. 팔은 바닥과 평행해야합니다. 균형을 유지하고 양쪽 발을 시작 위치에서 움직이지 마십시오. 잔액을 잃어 버렸을 때 도움을 줄 친구가 근처에있을 수 있습니다.

할 수있는 한 최대한 앞을 내밀었을 때 주먹을하십시오. 당신의 주먹이있는 지점에서 친구 또는 가족 구성원에게 테이프 조각으로 벽을 표시하게하십시오. 테스트를 수행하는 동안 안전을 유지하십시오. 앞으로 나아갈 때 넘어지지 않아도됩니다.

시작 위치와 끝 위치에 벽을 표시했으면 두 표시 간의 거리를 측정하여 기능적 도달 범위를 결정하면됩니다. 일반적으로 시험을 시작하기 전에 연습이 허용되며, 세 번의 테스트의 평균이 최종 점수가되며 세 번의 테스트가 수행됩니다.

Functional Reach Test에서 점수를 사용하여 물리 치료에서 균형 연습을하고 물리 치료 중에 동기 부여를 위해 점수를 사용할 수도 있습니다. 점수가 올라감에 따라 균형과 기능적인 이동성이 개선되어야합니다.

DipHealth에서 온 단어

Functional Reach Test는 균형 및 이동성 상태를 평가하기 위해 수행 할 수있는 간단한 결과 측정 테스트입니다. 오늘 그것을 시도하고 균형을 유지하고 안전한 기능 이동을 개선 할 수있는 방법에 대해 의사 나 물리 치료사와 상담하십시오.