라이브 워크 아웃과 피트니스 루틴에 잠망경 사용

여성을 위한 운동과 워크아웃은 특별한 피트니스 프로그램을 시작하려고 하거나, 현재 프로그램을 한단계 올리려거나 (12 월 2024)

잠망경에 대해 들어 본 적이 없다면, 걱정하지 마십시오. 당신은 혼자가 아닙니다. Twitter에서 개발 한이 라이브 스트리밍 비디오 앱은 많은 라이브 비디오 플랫폼 중 하나입니다.

물론, 잠망경은 시장에 출시 된 최초의 실시간 스트리밍 비디오 서비스는 아닙니다. Facebook, YouTube 및 Google+에는 라이브 스트리밍 옵션이 있으며, Instagram 및 SnapChat을 사용하면 빠른 비디오 클립을 허용 할 수 있습니다. Periscope가 도착하기 전에 Meerkat은 일시적으로 인기가있었습니다 … 그래서 Periscope는 왜 상당한 사용자 기반을 확보하게 되었습니까?

대답은 간단합니다. 트위터의 인기가 뒷받침되며보다 공식적인 Google 행 아웃이나 YouTube 피드보다 더 쉽게 접근 할 수있는 "나와 함께 제공되는"동영상을 제공합니다. 또한 대중에게 공개되는 한 누구나 다른 사람의 범위 (생중계 용어)를 추적 할 수 있습니다.

물론 진취적인 기업과 개인은 새로운 서비스를 활용할 방법을 찾고 있습니다. 즉, 피트니스 전문가가 실습을 제공하고 피트니스 팁을 제공하여 다음과 같은 정보를 얻을 수 있습니다. 트릭은 실제로 이러한 라이브 워크 아웃을 찾고 올바른 계정을 추적합니다.

Periscope의 초창기에는 해시 태그 또는 키워드를 사용하여 비디오 피드를 검색 할 수 없었기 때문에 수행하려는 운동 유형에 맞는 라이브 스트림을 찾기가 어려웠습니다. 플랫폼은 개선되었습니다. 앱을 탐색하는 방법을 알면 주제, 해시 태그, 키워드, 위치 또는 연결별로 검색 할 수 있습니다. 그러면 Twitter에서 이미 따라 다니는 잠망경 사용자의 실시간 스트림을 쉽게 찾을 수 있습니다.

시작하려면 다음 안내를 따르십시오.

1. 가입하기

이봐. 자신의 계좌를 갖고 있지 않다면 실전 연습을 할 수 없습니다. Android 또는 iPhone 앱을 무료로 사용할 수 있습니다.

2. Twitter에서 가장 좋아하는 피트니스 계정을 따르십시오.

Twitter와 Perissope가 연결되어 있기 때문에 Perissope에서 좋아하는 맞는 트위터를 쉽게 따라갈 수 있습니다. 먼저 Twitter에서 최고의 피트니스 전문가를 따르고 Periscope 앱에서 사람 아이콘을 클릭합니다.제공된 목록에는 Twitter에서 팔로우하는 사람들이 포함되므로 이미 수행 한 피트니스 전문가를 검색하거나 스크롤하여 Periscope에서 다시 팔로우 할 수 있습니다.

이러한 계정 소유자 중 많은 수가 활성 스코퍼가 아닐 수도 있습니다. 괜찮아! 지금 바로 따라 가면 잠망경에서 실시간 스트리밍을 선택하면 알림이 자동으로 수신됩니다.

3. 키워드로 검색

앱의보다 강력한 검색 기능으로 키워드별로 주제를 검색 할 수 있습니다. 간단히 검색 아이콘을 선택하고 "운동", "피트니스", "요가"또는 "운동"과 같이 찾고있는 키워드를 입력하기 만하면됩니다. 모든 검색 결과가 공인 전문가의 실습 또는 운동지도를 제공하지는 않지만 정기적으로 스코 퍼를 찾고 운동 팁 및 아이디어를 공유하는 쉬운 방법입니다.

4. Twitter에서 잠망경 운동을 검색하십시오.

허락하신다면, 이것은 잠망경 (Periscope)에서 생동감있는 운동을 찾는 아주 투박한 방법이지만, ~하다 작업. Periscope에서 공개 방송이 시작될 때마다 scopoper는 방송을 Twitter에 공유 할 수있는 옵션을 제공합니다. 트윗은 다음과 같이 보입니다.

"LIVE on #Periscope: 방송 제목 @ 사용자 이름 방송 링크"

해시 태그 #Periscope 및 #workout을 사용하여 Twitter를 검색하면 Periscope에서 활발하게 스트리밍중인 동영상을 찾을 수 있습니다. 물론 링크를 확인하는 시점까지이 라이브 링크 중 많은 링크가 만료되지만 사용자가 계속해서 새로운 라이브 워크를 호스트 할 때 알림을받을 수 있습니다.

5. Periscope에서 Live Workouts를 이미 스트리밍하고있는 계정을 따르십시오.

많은 사람들이 아직 라이브 스트리밍 잠망경 앞에서 자신의 이름을 짓지는 않았지만, 많은 사람들이 잠잠 해지기 시작했습니다. 시작에 도움이되는 다음 계정을 고려하십시오.

@PearlStreetFit - 매주 20-30 분 동안 2 ~ 3 회의 라이브 워크를 개최합니다.
@BeachYogaGirl - 라이브 요가 수업 스트림
@ShaunTFitness - 정신 이상 운동의 천재는 220 만 명 이상의 팔로어에게 스트리밍 운동을하는 데 문제가 없습니다.
@RNFitness - Rachael은 매주 수요일 (그녀가 화요일 밤에 발표하는) 실습을 제공 한 다음 운동을 YouTube 채널에 게시합니다.
@SaraHaleyFit - 출산 전후 피트니스 전문가 및 유명인 트레이너가 자녀의 참여를 유도하는 훌륭한 실제 운동을 제공합니다.
@PowerFitness - 에린은 매주 화요일 12시 34 분에 당신이 끌고 다니는 아이들의 유무에 관계없이 어디서나 할 수있는 빠른 Tabata 운동을 제공합니다