왜 Resveratrol은 PCOS로 여성에게 이익을 줄 수 있습니까?

포도, 열매, 적포도주 및 땅콩의 피부에서 발견되는 항산화 제인 레스베라트롤 (Resveratrol)은 다낭성 난소 증후군 (PCOS)에 걸린 여성의 호르몬 균형 및 임신 능력을 회복시키는 데 도움이되는 결과를 나타 냈습니다. 내분비 학회의 임상 내분비학 및 대사.

PCOS가있는 여성은 테스토스테론과 같은 남성 호르몬 수치가 높고 불임증과 제 2 형 당뇨병을 일으킬 수있는 인슐린 수치가 높습니다. PCOS에 대한 전통적인 치료법에는식이 요법 및 생활 습관 개선, 인슐린 감작 약, 피임 제어 및 배란 유도 장치가 포함됩니다. resveratrol과 같은 특정식이 보조제의 역할에 대한 연구는 PCOS를 가진 여성들이 자신의 상태를 개선하기 위해보다 안전하고 자연스러운 치료법을 원할 때 더 많은 주목을 받기 시작했습니다.

학업 중단

이 연구에서 PCOS 환자 30 명에게 무작위로 1,500mg의 resveratrol 보충제 또는 위약을 매일 3 개월 동안 투여했다. 여성은 당뇨병 위험 요소를 검출하기 위해 경구 당부 하 검사뿐만 아니라 테스토스테론 및 테스토스테론의 전구체 인 테스토스테론의 안드로겐 수준과 테스토스테론의 전구체 인 DHEAS를 채취했습니다.

연구 결과는 매우 고무적이었습니다. resveratrol 보충제를 복용 한 여성은 총 테스토스테론 수치가 23 % 감소하고 DHEA 황산염 수치가 22 % 감소했습니다. 다른 좋은 소식은 레스베라트롤을 투여받은 여성들이 인슐린 수치를 향상 시켰다는 것입니다. 사실, 공복 인슐린 수치는 3 개월 동안 32 % 나 떨어졌습니다.

이것이 당신을 위해 무엇을 의미합니까?

일반적으로, resveratrol은 노화 방지, 항암 및 심장 보호 특성으로 잘 알려져 있습니다. 풍부한 폴리 페놀과 항산화 물질 인 레스베라트롤은 염증과 싸울뿐만 아니라 다른 개체군에서도 콜레스테롤과 인슐린을 감소시킬 수있는 가능성이있는 것으로 나타났습니다. 레드 와인의 레스베라트롤은 "프랑스 역설 (French Paradox)"의 비밀이라고 제안되었는데, 이는 프랑스에 거주하는 사람들이 높은 포화 지방식이 요법 (주로 치즈와 버터로 이루어짐)과 높은 흡연율에도 불구하고 낮은 수준의 심장병을 앓고있는 이유입니다.

레스베라트롤은 난자 (난 모세포)의 품질과 성숙도를 향상시켜 다산을 개선하는 데 효과적 일 수 있으며 둘 다 PCOS를 가진 여성에게 제한 될 수 있습니다.

그런데 카버네스 병을 뽑기 전에 PCOS 연구에서 레스베라트롤의 양은 하루 1,500 밀리그램이었습니다. 하루 100 ~ 200 리터의 와인을 마시는 것과 같습니다. 이것은 PCOS가있는 여성에서 resveratrol의 이점을 탐색 한 최초의 연구였으며 그 이점과 최적의 투약을 보여줄 수있는 더 많은 연구가 필요합니다. 쥐를 포함한 이전의 동물 연구 결과, 안드로겐, 인슐린, 렙틴이 resveratrol에서 개선되어 체중 감량이 이루어졌다.

레스베라트롤은 6 개월간의 임상 시험에서 인슐린, 체중, 콜레스테롤, 또는 염증 유발 인자를 감소 시키는데 실패했다. 약리학 연구 제 2 형 당뇨병 환자를 대상으로합니다. 이 연구가 훨씬 적은 양의 레스베라트롤 (PCOS 연구에서 1,500과 비교하여 400-500 mg)을 사용했다는 점은 주목할 가치가있다.

레스베라트롤에 대해 알아야 할 사항

연구에서 resveratrol은 잘 견딜 수 있습니다. 임산부 나 자궁 내 아기의 위험은 알려져 있지 않습니다. 다른 보충제 또는 약물과의 상호 작용 또한 명확하지 않습니다. 매장에서 판매되는 레스베라트롤 보충제는 값 비싸며 PCOS 연구에서 사용 된 것보다 훨씬 적은 양으로 판매됩니다.

resveratrol과 PCOS가 포함 된 더 많은 연구가 가능해질 때까지 생선 기름, 비타민 D, n- 아세틸 시스테인 및 myo와 d-chiro 이노시톨의 조합을 비롯하여 PCOS를 가진 여성에게 도움이되는 것으로 입증 된 몇 가지 다른식이 보충제가 있습니다.

당연히 보충 교재는 열매, 포도 및 견과 같이 자연적으로 resveratrol를 포함하는 정확한 동일한 음식과 같은 산화를 억제하는 부유 한 전체 음식의 많음을 포함해야하는 건강한 PCOS 규정 식을위한 대용품이다.