무릎 통증 : 원인, 치료 및 의사 진찰시기
차례:
스쿼트 할 때 무릎통증 원인과 해결방안 (마크 리피토 이론 기반) (구월 2024)
무릎 통증은 매우 흔한 불만입니다. 불쾌하고 실망 스럽지만, 무릎 통증은 대개 치료하기 어려운 문제입니다.
무릎 통증을 진단하려면 우선 집중된 병력이 필요합니다. 통증의 세부 사항 (예: 아프거나, 예리한 또는 타는듯한), 위치 (예: 무릎 앞 또는 뒤), 또는 (예: 점차적으로 또는 갑자기) 그리고 최근의 외상이 있었는지 (예: 무릎에 타격).
병력 외에도 의사는 무릎 관절 검사를 실시하고 잠재적 인 영상 진단 검사를 통해 진단을 내리고 확인합니다.
궁극적으로 무릎 통증의 정확한 원인을 이해하는 것이 환자와 의사가 효과적인 치료 계획을 수립하는 데 핵심입니다. 즉, 무릎 치료 프로세스를 최적화하는 것입니다.
원인
무릎은 대퇴골의 아래 부분, 정강이 뼈 부분, 그리고 슬개골의 세 부분으로 구성된 복잡한 구조입니다. 그런 다음이 뼈를 함께 묶을 수있는 견고한 인대와 힘줄과 무릎 아래의 연골과 무릎을 완충시키고 안정시키기위한 뼈 사이의 연골이 있습니다. 이러한 구조에 영향을주는 손상이나 질병은 통증을 유발할 수 있습니다.
공유지
무릎 통증이있는 경우 몇 가지 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
무릎 관절염
무릎 관절에 영향을 미치는 여러 종류의 관절염이 있습니다. 가장 일반적인 두 가지 관절염은 골관절염 및 류마티스 관절염입니다.
- 무릎 골관절염은 무릎 연골의 "마모"로 인해 발생하며 50 세 이상의 사람들에게서 흔합니다. 연골이 악화됨에 따라 무릎 운동으로 악화되는 날카로운 통증에서부터 점차적으로 점차적으로 점차 증가하는 통증이 발생합니다 끊임없는 무딘 통증에 이르기까지.
- 류마티스 관절염은 사람의 면역 체계가 신체의 여러 관절을 공격하는자가 면역 질환입니다. 슬개골에 대한 통증, 부종, 발적 및 온기가 발생할 수 있습니다. 골관절염과는 달리 류마티스 관절염의 무릎 통증은 활동에 따라 호전되는 경향이 있습니다.
무릎 인대 상해
무릎 두 개의 측부 인대와 두 개의 십자 인대에 네 개의 인대가 있습니다.
측부 인대 손상
측방 인대 (내측 담요 및 측방 담관)는 무릎 옆에 있으며 대퇴골 (대퇴골)과 다리 뼈를 연결합니다. 내측 측부 인대 (MCL)의 손상은 무릎 외부로의 직접적인 타격으로 인해 종종 발생하며, 이는 무릎 내부에 통증을 유발합니다. 무릎 안쪽에 타격이 가해져 측부 인대 부상 (lateral collateral ligament (LCL))이 생길 수 있으며 이로 인해 무릎 외부에 통증이 생깁니다.
십자형 인대 손상
십자 인대 (전 십자형 및 후방 십자형)는 무릎 관절 내부에서 서로 교차하며 전방 십자형이 앞쪽에 있고 후방 십자형이 뒤쪽에 있습니다. 전방 십자 인대 부상은 가장 흔한 유형의 무릎 부상이며 종종 달리거나 직접 달리거나 방향 또는 속도가 갑자기 변경되는 결과 발생합니다. 보통 갑자기 붓는 것과 함께 무릎에서 벗어나는 소리가 들려옵니다.
후방 십자 인대 부상은 흔하지 않으며 일반적으로 무릎에 고 에너지 힘의 일종 (예: 자동차 사고로 대시 보드에 충돌하는 구부러진 무릎)로 인해 발생합니다. 무릎 뒤쪽의 통증 외에이 무릎 부상과 관련된 전형적인 증상으로 무릎의 부종과 경직이 있습니다.
찢어진 무릎 연골 (반월 상 연골)
허벅지와 정강이 사이에는 두 개의 "C"모양의 힘든 연골 조각 (반월판이라고 함)이 있습니다. 반월판의 찢김은 무릎 통증의 흔한 원인이며 나이가 들수록 연골이 약해져서 찢어지기 쉽기 때문에 젊은 사람들 (운동 중) 또는 노인에서 발생할 수 있습니다. 통증 이외에도 반월 상 연골이있는 사람은 눈물이 생길 때 처음에는 "갑자기"소리가납니다. 이것은 무릎 강직과 붓기의 점진적 발달과 무릎 클릭, 잠금 또는 잡기가 뒤 따른다.
슬개 건염 및 눈물
슬개 건염은 슬개 건 - 우리의 정강이 꼭대기에 연결된 슬개골의 염증을 말합니다. 슬개 건염은 빈번한 달리기와 점프가 필요한 운동이나 활동에 종사하는 사람들에게 가장 흔합니다. 때때로,이 상태를 가진 사람들은 활동과 함께 날카로운 일정한 둔한 통증을 묘사합니다.
슬개 건염 (Patellar tendonitis)은 슬개 건을 약하게하여 찢어지기 쉽습니다. 슬개 건 찢김은 심한 통증, 무릎에 부어 오름, 찢어 지거나 터지는 감각을 유발합니다. 눈물의 정도에 따라 사람은 무릎 아래쪽에 들여 쓰기를 볼 수 있으며 무릎을 내고 걷는 어려움을 경험할 수 있습니다.
슬개 대퇴 통증 증후군
슬개 대퇴 통증 증후군은 청소년과 젊은 성인에게 가장 흔하게 발생하며, 달리기, 쪼그리고 앉거나 계단을 오르 내리는 등 무릎에 스트레스를주는 활발한 활동으로 인해 발생합니다. 이 상태는 무릎 아래에 둔한 통증을 유발합니다. 비정상적인 무릎 정렬은 또한이 상태를 유발하거나 기여할 수 있습니다. 무릎을 자주 구부리거나 장시간 앉아 있어야하는 활동 (예: 책상에서 작업)이 심한 통증 이외에도 장기간 앉아 있거나 계단을 오르는데 서서 무릎에 소리가 들리는 것을 사람이 알아 차릴 수 있습니다. 이 증후군에서는 무릎이 부어 오르고 잠기는 현상이 거의 보이지 않습니다.
연골 연골 아궁라
슬개 대퇴 통증 증후군을 앓고있는 일부 사람들에게는 연골 염증성 슬개골 (condondalalacia patella)이라는 증상이 나타나며 이는 슬개골 뒤의 연골이 부드러워지고 마모되기 시작 함을 의미합니다. 과용 (즉, 무릎을 너무 많이 구부림) 또는 무릎 부상으로 발달합니다. 증상으로는 날카 롭거나 아프거나, 슬개골 앞, 주위, 및 / 또는 뒤쪽에 통증이 있습니다.
베이커 코스트
베이커의 낭종은 무릎 관절의 뒤쪽에서 부어 오르고 때로는 반월판 파열과 같은 다른 근본적인 문제의 징후입니다. 모든 베이커의 낭종이 통증을 유발하지는 않지만, 무릎 뒤쪽에서 "조이는"통증이 느껴지고 종종 무릎 관절과 활동으로 악화되는 가시적 인 팽창과 관련이 있습니다.
전 처태 성 활액낭염
Preatellar bursa (fluid-filled sac)는 슬개골 바로 위에 있습니다. 부비동염이 염증이 생길 때 전방 활액낭염은 정원사 나 카펫 층과 같이 자주 무릎을 꿇은 사람들이 가장 흔히 유발합니다. 덜 일반적으로 감염, 통풍, 류마티스 성 관절염 또는 무릎에 직접적인 타격은 활액낭염을 일으킬 수 있습니다. 무릎을 움직이거나 감염된 부위를 만질 때만 느껴질 수있는 경미한 통증이있는 무릎 통증 이외에도 일반적으로 무릎 관절의 빠른 팽창이 발생합니다.
Iliotibial 밴드 증후군
Iliotibial band syndrome은 iliotibial band의 염증을 말하며, 넓적 다리의 바깥 쪽을 따라 움직이는 두꺼운 섬유 집합체입니다. Iliotibial 악대 염증은 과량의 결과로 일반적으로, 특히 주자에서 일어나고, 무릎 관절의 외부에 아프고, 불타는 고통을 일으키는 원인이된다. 때로는 통증이 허벅지에서 엉덩이까지 퍼집니다.
덜 일반적
무릎 통증의 덜 흔한 원인은 다음과 같습니다.
탈락 한 무릎 꿇기
탈구 된 슬개골은 탈구 중에 급성 증상을 일으키고 교통 사고 나 땅에 떨어지는 것과 같이 무릎에 날카로운 타격이 가해질 때 발생합니다. 무릎 앞에서 통증 이외에, 사람은 무릎 좌굴, 한쪽으로 미끄러지거나 운동 중에 잡는 것을 발견 할 수 있습니다. 무릎 붓기, 뻣뻣함 및 균열 소리도 흔합니다.
통풍
통풍은 혈류에서 요산의 수치가 높은 사람들에게서 나타나는 염증성 질환입니다. 엄지 발가락, 손가락, 무릎, 엉덩이와 같은 특정 관절 내에서 요산의 높은 수치가 결정을 형성합니다. 통풍기 발작은 한 번에 하나의 관절에 영향을 미치기 때문에 심한 화상, 통증, 붓기, 따뜻함 및 홍반이 발생할 수 있습니다.
플리크 증후군
Plica 증후군은 무릎 통증의 드문 원인이며 무릎 관절의 활막막의 배아 잔여 물인 plica가 자극을받을 때 발생합니다. 플리츠 증후군을 앓고있는 사람들은 종종 쪼그리고 앉거나 달리거나 무릎을 꿇거나 오랫동안 앉아있는 것과 같이 무릎 활동으로 악화되는 중간 및 앞 무릎 통증을보고합니다. 무릎을 구부릴 때 터지는 감각이 종종 느껴집니다.
Osgood-Schlatter 질병
Osgood-Schlatter 질환은 9 세에서 14 세 사이의 소아에서 관찰되는 질환입니다. 이 질환은 고전적 성장 발발 후 무릎 관절 전면의 성장판에 자극이 생겨 통증을 유발하고 때로는 무릎 바로 아래에서 부어 오를 때 발생합니다. 통증은 휴식과 함께 향상되고 무릎 운동으로 악화됩니다.
Osteochondritis Dissecans
Osteochondritis dissecans (OCD)는 어린이와 청소년에서 볼 수있는 또 다른 상태로, 무릎 뼈의 작은 부분에 혈액 공급이 부족한 결과로 발생합니다. 이것은 영향을받는 뼈와 그것을 덮는 연골을 느슨하게하고 밑에있는 뼈로부터 멀리 떨어지게합니다. 무릎에 국소화 된 통증이 활동으로 느껴지는 첫 증상입니다. 상태가 진행됨에 따라 붓기와 무릎 강직이 발생할 수 있습니다. 무릎 외에도 OCD가 발목이나 팔꿈치에 영향을 미칠 수 있습니다 (단 하나의 관절에만 영향을 받음).
무릎 관절염
감염된 무릎 관절은 붓기, 따뜻함, 뻣뻣함, 그리고 종종 발열과 함께 상당한 무릎 통증을 유발합니다. 대부분의 경우 혈류의 세균 감염은 감염된 관절 뒤에있는 범인입니다.
무릎 뼈 골절
슬개골의 골절은 자동차 사고로 대시 보드에서 무릎을 꿇는 것처럼 무릎에 직접 떨어지거나 무릎에 직접 타격을 가하는 경우 발생할 수 있습니다. 특히 무릎을 곧게 펴려고 할 때 심각한 불편 함 외에, 보통 무릎 위에 멍이 들거나 부어 오릅니다.
뼈 종양
아주 드물게, 골육종과 같은 뼈 종양이 무릎 통증의 원인 일 수 있습니다. 발열 또는 의도하지 않은 체중 감량과 같은 증상과 밤에 특히 더 심한 통증이 나타날 수도 있습니다.
의사를 만나야하는 경우
증상의 원인을 모르는 경우 또는 귀하의 상태에 대한 구체적인 치료 권장 사항을 모르는 경우 의료 처치를 받아야합니다. 무릎 통증의 치료는 문제의 구체적인 원인을 찾아야합니다.
의사가보아야하는 몇 가지 증상은 다음과 같습니다.
- 영향받는 쪽에서 편안하게 걸을 수 없음
- 관절 주위에 기형을 야기하는 부상
- 밤이나 휴식 중에 일어나는 무릎 통증
- 며칠 이상 지속되는 무릎 통증
- 잠금 장치 (무릎을 구부리지 못함)
- 관절 부위 또는 종아리 부위의 팽창
- 발열, 발적, 따뜻함을 포함한 감염 징후
- 기타 비정상적인 증상
진단
많은 무릎 상태는 병력 및 신체 검사만으로 진단 할 수 있습니다.
의료 기록
의사와 무릎 통증에 대해 이야기 할 때는 가능한 한 자세하게 설명하십시오. 이는 무릎 통증의 정확한 위치와시기와 같은 단서와 관련 증상이 의사가 진단을 내리는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다.
위치
무릎을 꿇고있는 곳에서 통증은 어떤 유형의 부상 또는 상태가 불편 함을 유발하는지에 대한 단서를 제공 할 수 있다고 생각합니다. 예를 들어, 무릎의 내측 또는 내측 (다른 무릎에 가장 가까운 쪽)의 통증은 내반 반월 상 연골 눈물, MCL 손상 및 관절염에 의해 유발 될 수있는 반면, 무릎 외부 또는 외측부 통증은 일반적으로 외 반월 상 연골 파열, LCL 손상, IT 밴드 건염 및 관절염으로 야기됩니다.
마찬가지로 무릎 뒤쪽의 통증은 Baker 's Cyst 때문일 수 있습니다. 무릎 앞부분의 통증은 가장 흔하게 슬개골과 관련이 있으며 연골 연화증이나 선천성 활액낭염과 같은 여러 가지 문제로 인해 발생할 수 있습니다.
타이밍
무릎 통증의 위치가 문제의 원인을 나타내는 것처럼 통증이 경험되는 시간도 통찰력을 제공 할 수 있습니다. 걸음 걸이를하는 동안의 통증은 연 골감증 또는 전 처짐 통증 증후군과 같은 무릎 관절 문제와 관련이 있습니다. 빠른 활동으로 신속하게 해결되는 아침에 처음 깨어 난 후 무릎 통증이 전형적인 초기 관절염입니다.
관련 증상
통증 이외에 의사는 당신이 부어 오르거나 열이나 오한 (잠재적 감염의 징후) 또는 다른 전신 증상 (예: 다른 곳에서의 관절통, 피로감, 설명 할 수없는 체중 손실), 이는 류마티스 성 관절염과 같은 전신 질환을 나타낼 수 있습니다.
신체 검사
포괄적 인 병력 외에도 정확한 진단을 내리기 위해서는 철저한 신체 검사가 중요합니다. 영향을받은 무릎을 검사하는 동안 의사는 무릎의 붓기를 면밀히 관찰하고 무릎을 움직여 안정성, 소음 및 잠금 상태를 확인할 수 있습니다.
팽윤
무릎의 붓기는 여러 다른 무릎 문제에서 흔히 발생합니다. 무릎 부상 직후에 삼출액 (관절 주위에 과도한 체액 축적)이있을 경우, 전 십자 인대 또는 정강이 뼈의 뼈 골절과 같은 내부 관절 구조에 심각한 손상이 발생할 수 있습니다.
붓기가 부상 후 수 시간에서 며칠 동안 점차적으로 발생하면 반월 상 연골이나 인대 염좌와 같이 덜 심하지 않을 수 있습니다. 현재 알려진 손상없이 발생하는 붓기는 골관절염, 통풍, 염증성 관절염 또는 관절염으로 인한 것일 수 있습니다.
모션 범위
무릎의 이동성은 많은 공통 조건에 의해 영향을받을 수 있습니다. 이동성이 만성적으로 제한되어 있다면, 종종 원인은 관절염입니다. 관절염의 결과로 관절의 표면이 불규칙 해지면 관절의 이동성이 제한 될 수 있습니다. 급성 손상 후 이동성이 제한되면 이동을 제한하는 팽창이 있거나 이동을 제한하는 찢어진 구조가있을 수 있습니다.
안정
무릎의 안정성은 신골 (경골)과 대퇴골 (대퇴골)을 연결하는 인대에 의해 제공됩니다. 인대가 늘어나거나 찢어지면 무릎이 환자 아래에있는 것처럼 느낄 수 있습니다. 무릎이 당신의 아래에서내는 감각은 인대 부상의 흔한 증상입니다.
소음
무릎 내에서 튀어 나오거나 튀는 것이 일반적이며 특정 문제의 증상이 아닐 수도 있습니다. 팝이 통증이 없을 때는 일반적으로 아무런 문제가 없지만, 아픈 팝과 스냅은 의사가 평가해야합니다. ACL과 같은 인대가 찢어지면 부상을 입을 때 팝 소리가 종종 들리거나 느껴집니다. 연삭 또는 경련은 연골 문제의 흔한 증상입니다. 연골 연화증 (chondromalacia)과 같이 연골이 손상된 경우에는 무릎에 손을 대고 무릎을 구부리면 큰 상처를 느낄 수 있습니다. 무릎 관절염에서도 유사한 연삭 감이 느껴질 수 있습니다.
잠금
잠금은 환자가 무릎을 구부리거나 펴지 못하게 할 때 발생하는 증상입니다. 잠금 장치는 신체적으로 무릎의 움직임을 막거나 무릎의 움직임을 방해하는 통증이있을 수 있습니다. 무릎 운동을 물리적으로 차단하는 것이 있는지 확인하는 한 가지 방법은 의료 전문가가 마비 약을 무릎에 주사하게하는 것입니다. 약물 치료가 시행 된 후에는 무릎을 구부려서 통증이 운동을 막고 있는지 또는 찢어진 반월판과 같은 정상 운동을 방해하는 구조가 있는지 확인할 수 있습니다.
이미징
모든 무릎 상태가 진단을위한 영상 검사 (예: 활액낭염, 건염 또는 골관절염)을 필요로하는 것은 아니지만 무릎 골절이나 인대 또는 반월 상 연골과 같은 일부 경우가 있습니다. 대부분의 경우 의사는 엑스레이로 시작한 다음 초음파 또는 MRI로 진행하여 측부 인대 손상이나 건염 같은 연조직 손상을 평가합니다.
차동 진단
무릎 통증이 무릎에서 유래 된 것이 분명해 보일 수도 있지만, 항상 그런 것은 아닙니다. 허리, 천장 관절, 또는 엉덩이의 문제는 때때로 무릎 통증을 의미합니다.무릎이없는 곳의 통증이 무릎을 압박하지 않기 때문에 의사는 신체 검사를 기준으로 추천 된 출처를 의심합니다. 무릎 붓기도없고 무릎도 정상적인 운동 범위를 갖습니다.
트리 트먼트
무릎 통증에 대한 일반적인 치료법은 여기에 나열되어 있지만 (전체는 아니지만) 모든 치료법이 모든 상태에 적절하지는 않습니다.
셀프 케어 전략
무릎 통증을위한 많은 치료법은 간단하고 간단하며 집에서 할 수 있습니다.
휴식
무릎 통증을 유발하는 가장 일반적인 증상의 첫 번째 치료는 관절을 쉬게하여 즉각적인 염증이 가라 앉도록하는 것입니다. 때로는 무릎 통증을 완화하는 데 필요한 유일한 단계입니다.
얼음
휴식 외에도 무릎에 콜드 젤 팩, 얼음 주머니 또는 냉동 야채 봉지를 적용하는 것이 아마도 무릎 통증을위한 가장 보편적 인 치료법 일 것입니다. 무릎을 다칠 때 15 ~ 20 분 (하루에 여러 번) 동안 얼음을 피부와 얼음에 직접 가하지 마십시오.
지원하다
진단에 따라 의사는 환자의 고통을 덜어주기 위해 무릎지지를 추천 할 수 있습니다. 예를 들어, 슬개 건염의 경우 의사가지지하는 테이프 및 슬개 건 스트랩을 조언 할 수 있습니다. 예비 선상 증후군의 경우, 무릎 위의 가볍게 감겨 진 탄력 붕대 (슬개골이있는 구멍이있는 곳)를 사용하는 것이 좋습니다.
때로는 무릎 안정성을 유지하기 위해 측부 인대 부상이나 무릎의 부분 탈구의 경우처럼 무릎 받침대를 착용하는 것이 좋습니다. 마찬가지로, 일부 무릎 골절의 경우, 주조 또는 부목을 치료를 위해 배치 할 수 있습니다.
물리 치료
물리 치료는 거의 모든 정형 외과 적 치료를위한 매우 중요한 측면입니다. 물리 치료사는 강도를 높이고 이동성을 되찾고 환자를 부상 이전 수준으로 복귀시키는 데 도움이되는 다양한 기술을 사용합니다.
미국 정형 외과 학회 (AAOS)는 무릎 부상이나 수술 후에 운동 조절 프로그램에 참여하는 것이 중요하다고 강조합니다 (의사와 물리 치료사의지도하에). AAOS가 제안하는 한 무릎 조절 프로그램은 대퇴사 두근, 근육 긴장, 내외부 허벅지 근육 및 엉덩이를 포함하여 무릎을지지하는 근육을 늘리고 강화시키는 데 중점을 둡니다.
의약품
약물 치료는 통증 완화뿐만 아니라 근본적인 무릎 문제의 치료에도 도움이됩니다.
NSAIDs
일반적으로 NSAIDs라고하는 비 스테로이드 성 항염증제는 특히 관절염, 활액낭염 및 건염과 같은 문제로 인한 무릎 통증 환자에게 가장 일반적으로 처방되는 약물입니다.
NSAID 외에도 의사가 권장 할 수있는 다른 통증 약물 (특히 골관절염 진단을 위해)은 다음과 같습니다.
- 타이레놀 (아세트 아미노펜)
- 심발타 (둘록 세틴)
- 국소 capsaicin
주사
휴식, 얼음 및 NSAID 복용과 같은 보존 적 치료에도 불구하고 통증이 지속된다면 의사는 염증을 치료하는 강력한 약물 인 코티존을 무릎에 주사 할 수 있습니다. 코티 존 주사를 허용 할 수있는 무릎 상태의 예로는 활액낭염 (코티존이 주입되기 전에 부르사의 유체가 먼저 배수됩니다), 베이커의 낭종 (일차 치료제) 및 무릎 관절염이 있습니다. 히알루 론산 주사는 또한 무릎 골관절염의 통증을 완화 시키는데 사용될 수 있습니다.
다른
진단에 따라 류마티스 성 관절염 치료를위한 질병 치료 용 항 류마티스 약 (DMARD), 감염된 무릎 관절 치료 용 항생제 또는 통풍탄 치료를위한 경구 스테로이드와 같은 다른 약물들이 반드시 필요할 수 있습니다.
보완 대체 요법
무릎 통증, 특히 무릎 골관절염을 치료하기 위해 침술과 태극권과 같은 정신 - 몸 치료법을 사용할 수 있습니다.
한때 인기가 있었지만,식이 보충제 인 글루코사민과 콘드로이친은 골관절염 치료에 유리하지 않았습니다. 이것은 과학적 연구에 근거한 혜택이 부족하기 때문입니다. 일부 사람들은 경감을 얻을 수 있습니다. 어떤 약, 비타민 또는 보충 교재든지 같이, 당신을 위해 안전하다는 것을 확실하기 위하여 그것을 가지고 가기 전에 당신의 닥터와 첫째로 말하기 위하여 확실하십시오.
외과
수술은 일반적으로 다음과 같은 특정 진단을 위해 예약되어 있습니다.
- 무릎 골관절염의 고급 사례
- 만성 무릎 전위
- 전방 및 후방 십자 인대 부상
- 특정 무릎 골절
- 외과 적 배액이 필요한 감염된 무릎 관절
예방
무릎 부상을 방지하고 / 또는 골관절염과 같은 만성 무릎 상태의 진행을 예방하기 위해 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.
- 과체중 또는 비만하면 체중 감소
- 수영이나 사이클링과 같이 무릎에 스트레스가 적은 저탄력 에어로빅 운동에 참여하십시오.
- 무릎을 꿇거나 농구 또는 레슬링과 같은 접촉 스포츠에 참여하는 경우 무릎 보호대 착용
- 대퇴사 두근과 힘줄을 강화하고 늘리십시오.
- 운동 후 얼음을 발라주고 무릎을 높이십시오.
DipHealth에서 온 단어
무릎 통증의 치료는 전적으로 문제의 원인에 달려 있습니다. 그러므로 치료 프로그램을 시작하기 전에 증상의 원인을 이해하는 것이 가장 중요합니다. 진단이나 상태의 심각성을 확신 할 수없는 경우, 치료 계획을 시작하기 전에 의학적 조언을 구해야합니다.
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