관절염에 대한 글루코사민과 콘드로이틴 보충제

수십 년 동안 관절 보조제 인 글루코사민과 콘드로이틴의 사용에 관해서 골관절염 치료에 대한 논의가있었습니다. 골관절염은 관절의 정상적인 부드러운 연골 표면의 마모에 문제를 일으키는 상태입니다. 흔히 마모 관절염이라고 불리는 골관절염은 관절통, 부종 및 기형을 유발합니다. 골관절염은 관절염의 가장 일반적인 유형입니다.

글루코사민과 콘드로이틴

글루코사민과 콘드로이틴은 관절에서 발견되는 연골의 유형을 구성하는 두 분자입니다. 관절 내에서 연골은 일정한 파손 및 수리 과정을 거칩니다. 그러나 적절하게 수리하려면 연골의 구성 요소가 있어야하며 사용할 수 있어야합니다. 글루코사민과 콘드로이틴 조인트 보충제를 사용하는 배후의 이론은 연골 빌딩 블록을 더 연골 수리에 사용할 수 있다는 것입니다.

• 글루코사민 글리코 사 미노 글리 칸 (glycosaminoglycan)이라고 불리는 분자의 일부입니다.이 분자는 연골의 형성과 복구에 사용됩니다.
• 콘드로이틴 연골에서 가장 풍부한 글리코 사 미노 글리 칸이며 연골의 탄력성을 담당합니다.

이러한 관절 보조제로 치료하는 것은 글루코사민과 콘드로이틴의 경구 섭취가 필요한 빌딩 블록을 더 많이 제공함으로써 새로운 연골 형성 속도를 증가시킬 수 있다는 이론에 근거합니다.

환자는 새로운 연골 성장을합니까?

마모 된 연골을 새로운 연골로 대체하는 것이 이상적이지만, 글루코사민과 콘드로이틴의 경구 섭취는 관절염 관절 내부에서 이러한 연골 형성 블록의 유용성을 바꾸지 못했다. 관절 보조제의 섭취가 관절 내 연골 형성 블록의 양을 증가 시킨다는 것은 밝혀지지 않았습니다.

효과적입니까?

글루코사민과 콘드로이틴의 치료 효과를 조사하기위한 많은 연구가있었습니다. 이 연구들 중 상당수는 단 1-2 개월 만에 지속되었고 보조제가 위약을 투여받는 환자보다 글루코사민과 콘드로이틴을 복용 할 때 통증 감소를 경험하게하는 지표를 제공했다. 이 환자들에 의해 경험 된 개선은 수술 요법이 아닌 비 스테로이드 성 요법 치료의 주류 인 비 스테로이드 성 소염 진통제 (NSAIDs) 복용 환자의 개선과 유사합니다. 그 차이점은 NSAIDs가 위장관 불만과 출혈을 포함한 부작용 위험을 증가 시킨다는 것입니다.

권장 복용량

일반적인 권장 용량은 매일 1,500 mg입니다. 환자는 한 번에이 약을 복용하거나 하루에 두세 번 분열시킬 수 있습니다. 또한 환자는 치료 첫 주 동안이 용량을 두 배로 늘린 다음 매일 1,500mg으로 계속할 수 있습니다.

가치 있니?

글루코사민과 콘드로이틴을 연구하는 연구 결과는 혼합되어 있지만, 골관절염의 일차 치료 계획으로 받아 들여지는 잘 디자인 된 연구의 테스트를 통과하지 못했습니다. 실제로 미국 정형 외과 학회 (American Academy of Orthopaedic Surgeons)는 골관절염 치료제로 글루코사민과 콘드로이틴을 권장하고 있습니다. 또한, 이들은 규제되지 않은 보충제이기 때문에, 특정 브랜드의 글루코사민 또는 콘드로이틴은 만족스럽지 않을 수도 있습니다.

궁극적으로, 환자들이 이해해야 할 것은 글루코사민과 콘드로이틴이이 보충제가 골관절염과 관련된 통증 치료에 도움이 될 수 있음을 보여주는 증거입니다. 그러나 이러한 연구는 품질이 좋지 않은 것에서 만족스러운 것까지 있으며, 골관절염의 효과적인 치료법으로 받아 들여 지려면 더 많은 연구가 완료되어야합니다.

알려진 바는, 모든 환자가이 보충제를 사용하기 전에 사용해야하는 골관절염에 효과적인 치료법이 있다는 것입니다. 특히, 체중 조절, 운동, 약물의 적절한 사용 및 관절 보호에 대한 권장 사항은 진행을 최소화하고 골관절염의 증상을 개선하는 것으로 알려져 있습니다. 최적의 치료를 위해 모든 관절염 환자가 이러한 조치를 취해야합니다.