얼마나 많은 글루코사민 콘드로이틴 복용해야합니까?

글루코사민은 골다공증 치료를 위해 콘드로이틴 (chondroitin)과 함께 사용되는식이 보충제입니다. 글루코사민은 갑각류의 껍질로 만들어졌으며 콘드로이틴은 소의 기관에서 추출되었습니다. 증거가 뉴 잉글랜드 의학 저널 글루코사민을 단독으로 또는 콘드로이틴과 병용하면 중등도에서 중증의 무릎 관절염 환자의 하위 그룹에서 골관절염 통증을 완화시킬 수 있다고 제안했다.

치료 권장 사항

개선 된 관절 건강을 위해 광고 된 보충 교재는 혼란 스러울 수 있으며 완전히 오도 될 수 있습니다. 보충제는 의약품이하는 엄격한 테스트를 거치지 않기 때문에 "권장 된"용량은 엄격한 임상 적 증거에 의해 뒷받침되지 않습니다. 그리고 그것은 문제가 될 수 있습니다.

너가 조금이라도 가지고 가면, 너는 유익한 효력을 달성하지 않을 것이고 너는 근본적으로 너의 돈을 낭비하고있다. 너무 많이 복용하면 부작용의 위험이 증가 할 수 있습니다. 터프 츠 - 뉴 잉글랜드 메디컬 센터 (Tufts-New England Medical Center)의 연구 결과는 처방전없이 구입할 수있는 보충제의 전형적인 복용량이 관절염의 관절 통증과 뻣뻣함을 덜어주기에 충분하지 않을 것이라고 결론 지었다.

이를 위해 권장 용량은 치료 효과를 기대할 수있는 약물의 양이 어느 정도인지에 따라 결정됩니다. 오늘날 많은 보건 전문가들은 혜택이 달성되었는지 여부를 테스트하기 위해 더 높은 초기 (적재) 용량을 사용하고 그 혜택이 느껴지는 시점에서 더 낮은 유지 관리 투여 량으로 이어지는 단계별 접근법을지지합니다.

초기 용량은 일반적으로 글루코사민 1,500 (mg)과 콘드로이친 1,200 mg (1 ~ 2 개월)입니다. 반응이 얻어지면 1 일 1,000mg 또는 글루코사민 800 회, 콘드로이틴 800 회 투여 할 수 있습니다.

Tufts 연구에 따르면, 더 높은 선량이 더 효과적인지, 그리고 그 정도의 선량이 잠재적 인 해를 입힐 지 여부는 여전히 불분명합니다.

고려 사항 및 위험

보충제는 미국 식품의 약국 (FDA)에서 규제하지 않기 때문에 유효 성분의 양을 확인할 수 없습니다. 가능한 가장 안전한 사용을 보장하기 위해 Cosamin DS (글루코사민 + 콘드로이틴) 또는 DONA (글루코사민)와 같은 브랜드 보충제를 사용하는 것이 가장 좋습니다 적어도 2 개월 전에 덜 비싼 제품으로 전환했습니다.

사실 대부분의 연구에서 글루코사민은 충분한 이익이 실현되기 전에 2 ~ 4 개월 동안 복용해야하지만, 일부는 빨리 개선 될 것이라고합니다.

글루코사민 - 콘드로이친의 잠재적 부작용은 다음과 같습니다:

• 구역질
• 설사
• 변비
• 복통
• 가스 및 팽창
• 부은 눈
• 탈모

이러한 위험은 더 많은 용량으로 증가 할 수 있습니다. 조개류에 알레르기가있는 사람에게는 글루코사민을 피해야하며 일부 보고서에 따르면 당뇨병 환자의 혈당 수치가 상승 할 수 있다고합니다. 혈액 희석제 Coumadin (warfarin)을 사용하는 사람들은 출혈의 위험이 증가 할 수 있습니다.

의사에게 전화해야하는시기

다리를 갑자기 붓거나 불규칙한 심장 박동이있을 경우 치료를 중단하고 의사에게 진찰을 받으십시오. 두드러기, 숨가쁨, 빠른 심장 박동, 얼굴, 혀 또는 목이 부어 오르면 911에 전화하거나 응급 진료를 받으십시오.

DipHealth에서 온 단어

존경받는 두 명의 의사의 조언에도 불구하고 항상 의사와 상담하십시오. 의사는 환자의 병력을 알고 현재의 약물 요법을 알고 있습니다. 치료 처방에 보충제를 추가하기를 의사에게 알리십시오. 그런 다음 의사의 조언을 따르십시오.

미국 정형 외과 학회 (Academy of Orthopaedic Surgeons)는 현재 증상이있는 슬관절 골관절염 치료에서 글루코사민 설페이트, 콘드로이틴 설페이트 및 글루코사민 하이드로 클로라이드의 사용을 권장하지 않는다는 점에 유의해야합니다.

글루코사민 관절염 개입 시험의 결과

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• Becker B.와 Weil A. M. 당신은 글루코사민이 필요합니까? 비타민 도서관. 2013 년 1 월 10 일에 업데이트되었습니다.

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