컴퓨터 게임이 치매를 실제로 예방할 수 있습니까?

NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language (일월 2025)

인구가 늘어남에 따라 뇌를 건강하고 활동적으로 유지하는 데 관심이 높아지고 있습니다. Lumosity, Cognifit, Fit Brains 및 HappyNeuron과 같은 전산화 된 두뇌 "운동"은 성장하는 산업에 도움이되고 있습니다.

이 전산화 된 뇌 운동은 그만한 가치가 있습니까? 아니면 사람들이 노인의 치매에 대한 사람들의 두려움을 이용하여보다 냉소적 인 "마음가짐"에 투자하고있는 것입니까?

두뇌 게임 연구

물론 이러한 컴퓨터 운동의 결과로인지 기능이 향상되었음을 입증하는 연구가 있습니다. 이 연구의 상당 부분이 외상성 뇌 손상 (TBI) 또는 뇌졸중 환자에서 어느 정도인지 회복이 예상됩니다. 이야기는 알츠하이머 병과 같은 진행성 신경 퇴행성 질환에서 다를 수 있습니다. 이러한 질병에서는 갑작스런 부상이 아니라 지속적으로 질병이 악화되고 있습니다.

이 연구가 무엇을 측정했는지 정확하게 아는 것도 중요합니다. 이 게임들의 점수는 시간이 지남에 따라 향상되는 경향이 있습니다. 그러나 그 결과가 나머지 삶으로 넘어 간다면 덜 명확한 것입니다. 우리는 뇌가 일상 생활에서 건강하게 지낼 수 있도록 돕고 있습니까? 아니면 단순히 뇌가 컴퓨터 게임을 잘하기 위해 훈련하고 있습니까?

일부 연구는 컴퓨터 모니터 잘 개선에서 개선 보여줍니다. 한 연구, 소성 기반 적응인지인지 훈련 (IMPACT) 연구에서 컴퓨터 시스템을 사용하는 사람들은 교육용 DVD를 시청 한 사람들보다 빠른 반응을 보였습니다. 그러나이 연구가 이러한 종류의 컴퓨터 프로그램에서 수익을 창출하는 동일한 회사에 의해 자금 지원을 받았기 때문에 일부 회의론이 필요합니다.

또한 이러한 컴퓨터 게임이 다른 활동과 비교할 때 자주 불분명합니다. 이 게임들은 크로스 워드 퍼즐이나 스도쿠와 어떻게 비교 될까요? 적극적인 체재가인지 손상의 위험을 감소 시킨다는 상당한 양의 증거가 있습니다. 특정 유형의인지 활동은 중요하지 않을 수 있습니다.

국립 노화 연구소 (National Institute on Aging)의 전문가 패널은 컴퓨터 화 된 훈련 프로그램이 알츠하이머 병이나 치매의 증상을 호전 시키는데 도움이된다고 결론을 내리기에 충분한 양질의 자료가 없다고 말했습니다. 어쩌면 가장 중요한 일은 당신이하는 일이 당신이 정기적으로 계속해서 할 수있는 즐거운 일임을 확실히하는 것입니다. 운동을 할 때 심장 박동수를 약간 높이는 것만큼이나 당신의인지 수준을 약간 넘어서 인식하는 것이 중요합니다.

질문 할 질문

두뇌 훈련 컴퓨터 프로그램을 구입할 생각이라면 먼저 몇 가지 질문을하는 것이 좋습니다. 이러한 질문 중 일부는 다음을 포함 할 수 있습니다.

제품에 대한 연구가 대학 연구원과 함께 이루어 졌는가, 아니면 모든 연구원이 회사에서 지불 한 것인가?
프로그램을 다른 활동과 비교하여 임상 시험을 수행 했습니까?
결과가 실제 세계 또는 컴퓨터로 전송됩니까?
특정 문제가있는 사람들을 대상으로 프로그램을 공부 했습니까?
당신의 나이, 인종, 성별로이 프로그램을 공부 했습니까?

이 게임이 치매에 도움이된다고 확신하는 것은 너무 이른 것일 수 있습니다. 그러나 그 결과에 대한 많은 추측과 평가가 분명히 있습니다. 사람들은 정신적으로, 사회적으로, 육체적으로 활동해야합니다. 우리가 나이가 들수록 정신적으로 활동적으로 머물러있는 부분은 당신에게 광고되는 신제품에 대해 비판적으로 생각하는 것입니다.