Framingham 위험 계산기와 콜레스테롤
차례:
3.3.1 The Framingham Heart Study - Video 1: Evaluating Risk Factors to Save Lives (구월 2024)
Framingham Risk Calculator는 심장병에 걸릴 위험을 포함하여 심장 건강에 대해 많이 알려줍니다.
귀하의 의학적 수치는 밀림처럼 빽빽하고 혼란스럽고 무서운 것처럼 보일 수 있습니다. 총 콜레스테롤에서부터 HDL: 혈압, 중성 지방 및 공복 혈당에 대한 LDL 비율에 이르기까지 더 나은 건강을위한 합리적인 경로를 찾기 위해 항행하기는 어렵습니다. 그래도 무서워하지 마라. 심장에 건강한 햇빛이 들어갑니다.
1948 년 National Heart Institute (현재 National Heart Lung and Blood Institute (NHLBI))는 Framingham Heart Study를 시작했습니다. 이 연구는 심혈관 질환에 기여하는 위험 요소를 확인하고, 유병률을 반전시킬 수있는 방법을 찾기 위해 매사추세츠 주, Framingham에있는 5,209 명의 자원 봉사자로부터 건강 정보를 수집했습니다. 이 연구는 원래 그룹뿐만 아니라 두 명의 다른 사람들, 즉 첫 번째 자원 봉사자의 자녀와 손자들도 데이터를 수집합니다.
이 정보 산의 한 제품은 Framingham 심장 마비 위험 계산기였습니다. 몇 가지 정보를 연결하고 짜잔 ! 당신은 앞으로 10 년 동안 심장 마비에 직면 할 가능성이 얼마나 높습니까?
Framingham 위험 계산기 사용
NHLBI 계산기에는 연령, 성별, 총 콜레스테롤 수치, HDL 콜레스테롤 수치, 수축기 혈압 (혈압 수치의 큰 "최고"수치), 현재 피를 빨아 먹고 약물 복용 여부 등 7 가지 정보가 필요합니다 압력. (일부 다른 버전의 계산기는 심장 발작보다는 심장 질환 발병 위험에 중점을 두며 약간 다른 정보를 사용합니다.)
결과는 10 년 후에 심장 발작을 일으킬 위험 수준의 사람들의 비율 인 위험 점수입니다. 다음은 NHLBI 가이드 라인에 따라 콜레스테롤 수치의 기본 범주입니다.
LDL 콜레스테롤
- 1 데시 리터 당 100 밀리그램 이하 (mg / dL): 최적
- 100-129: 거의 최적 / 최적 이상
- 130-159: 높은 경계선
- 160-189: 높음
- 190 세 이상: 매우 높음
총 콜레스테롤
- 200 mg / dL 미만: 바람직한
- 200-239: 높은 경계선
- 240 이상: 높음 (높음은 좋지 않음)
HDL 콜레스테롤
- 40 mg / dL 이하: 낮음 (낮음이 좋지 않음, 질병의 주요 위험 요소 임)
- 60 세 이상: 높음 (높을수록 좋습니다)
보다 완벽한 분석을 위해서는 온라인 NHLBI 질병 및 조건 색인을보십시오.
계산기에 관한 질문
Framingham Heart Study 및 계산기의 한 가지 잠재적 인 문제점: 원래 연구 참여자는 압도적으로 하얗습니다. 인종과 민족성이 심장 질환 위험 요소로 작용하기 때문에 문제가 될 수 있습니다. NHLBI 웹 사이트는 Framingham Heart Study를 통해 확인 된 위험 요소가 "다른 연구에서 인종 및 민족 집단에 거의 보편적으로 적용되어왔다"고 주장합니다.
그럼에도 불구하고 심장병에는 완고한 인종 차별이 있습니다. 예를 들어, 미 보건 복지부 (Department of Health and Human Services Office of Minority Health Office)는 "흑인 남성은 히스패닉계 백인 남성보다 심장병으로 사망 할 확률이 30 % 높습니다." 그러나 아프리카 계 미국인은 실제로 보다 낮은 백인보다 심장 질환의 비율 (10 % 대 12 %).
영국 브리스톨 대학 (University of Bristol) 연구원은 영국의 흑인 및 소수 민족을 위해 특별히 심장 질환 계산기를 개발했다.
마지막으로 중요한 점은 자신의 마음을 위해 확율을 넘는 사람 이상이되어야 함을 기억하십시오.심장 건강에 이르는 미래를 향한 다음 단계는 건강한 라이프 스타일 선택 및 의학적 결정을 내리기 위해 숫자를 사용하여 위험을 줄이기위한 조치를 취하는 것입니다.
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- 본문
- "Framingham Heart Study." nhlbi.nih.gov. 국립 보건원, 국립 심장, 폐 및 혈액 연구소.
- "관상 동맥 심장 질환의 위험도를 계산하십시오." Healthlink.mcw.edu. 위스콘신 의과 대학. 2008 년 9 월 25 일.
- "성인의 고 콜레스테롤 검출, 평가 및 치료 (성인 치료 패널 III)." Nhlbi.nih.gov. 2004. National Institute of Health 국립 심장, 폐 및 혈액 연구소. 2008 년 9 월 25 일.
- "고혈압 콜레스테롤은 어떻게 진단합니까?" Nhlbi.nih.gov. 2014 년 11 월 16 일에 업데이트 됨. 국립 보건원 국립 심장, 폐 및 혈액 연구소.
- "심장 질환 데이터 / 통계." Omhrc.gov. 2008 년 6 월 27 일. 미국 보건 복지부 소수 보건 부. 2008 년 9 월 25 일.
- "에릭 스릭." Epi.bris.ac.uk. 브리스톨 대학 사회 의학과. 2008 년 9 월 25 일.
HDL 콜레스테롤 수치를 높이는 방법
HDL 콜레스테롤 또는 "좋은"콜레스테롤은 심장 질환의 위험 감소와 관련이 있습니다. HDL 레벨을 올리는 방법은 다음과 같습니다.
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