레드 클로버의 이점과 용도
차례:
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빨간 클로버 (뿌리깊은) 콩과 식물 (완두콩과 콩도 포함)에 속하는 허브입니다. 그것은 phytoestrogens (여성 호르몬 에스 트로겐과 유사한 식물 화학 물질)로 작용하는 화합물 인 isoflavones를 포함합니다.
레드 클로버의 용도
약초에서는 적색 클로버가 호흡기 문제 (예: 천식 및 기관지염), 피부 질환 (예: 습진 및 건선) 및 여성의 건강 문제 (예: 갱년기 및 월경 증후군) 치료에 사용됩니다. 이소 플라본 추출물은 갱년기 증상뿐만 아니라 고 콜레스테롤 및 골다공증에 대한식이 보조제로 선전되고 있습니다.
레드 클로버의 장점
대체 의학에서 붉은 클로버는 다음과 같은 조건을 돕는다고합니다. 그러나 연구는 그것이 어떤 건강 상태에 대해서도 결정적으로 효과적이라는 것을 보여주지 못했습니다.
- 갱년기 증상:적색 클로버가 갱년기 증상, 특히 일과성 증상을 완화시키는 데 도움이되는지 알아보기 위해 여러 가지 작은 연구가 수행되었습니다. 그러나 그것이 효과적이라는 결정적인 증거는 없습니다. 2013 년 연구 조사에 따르면 식물성 에스트로겐 치료 (적색 클로버 포함)가 폐경기 증상을 효과적으로 완화 할 수 있다는 증거는 없다고 결론지었습니다.
- 뼈 손실: 폐경기 여성에서 이소 플라본이 뼈의 미네랄 농도를 낮추는 지에 대한 연구가 진행 중이다. 레드 클로버는 일부 연구에서 사용 된 보충제 중 하나입니다.2016 년의 검토는 뼈 건강에 몇 가지 유익한 효과가있을 수 있다고 결론을 내렸지 만 2017 년 검토 결과 다른 제형이 효과적이거나 효과가 없을 수 있다는 것이 밝혀졌습니다.
- 암: 예비 연구는 적색 클로버가 전립선 암 위험을 감소시키는 데 도움이 될 수 있음을 시사합니다. 전립선 암 세포에 대한 2009 년 연구에서 과학자들은 적색 클로버로 치료하면 전립선 특이 항원 (전립선 암 남성에서 증가 된 수준에서 발견되는 단백질)이 감소한다는 사실을 발견했습니다. 그러나, 빨간 클로버의 에스 트로겐과 같은 효과로 인해 유방암과 자궁 내막 암과 같은 에스트로겐에 의해 촉진되는 암의 성장을 촉진시킬 수 있습니다.
레드 클로버를 사용하기 전에 알아 두어야 할 사항
- 레드 클로버는 단기간 사용에도 안전하지만 장기간 또는 정기적으로 사용하면 자궁 내막 암 위험이 증가 할 수 있습니다.
- 임신 또는 모유 수유중인 여성과 호르몬에 민감한 암을 가진 여성은 빨간 클로버를 피해야합니다.
- 레드 클로버는 또한 항응고제 및 항 혈소판제의 효과를 증가시킬 수 있습니다.
언제나 그렇듯이 보충제는 안전성 테스트를 거치지 않았으며식이 보충제는 크게 규제되지 않았다는 사실을 기억하는 것이 중요합니다. 경우에 따라 제품은 각 허브에 대해 지정된 양과 다른 용량을 제공 할 수 있습니다. 다른 경우, 제품이 금속과 같은 다른 물질로 오염되었을 수 있습니다.
또한 임산부, 수유부, 소아 및 건강 상태가 좋거나 약을 복용중인 사람들의 보충제의 안전성이 입증되지 않았습니다.
건강을 위해 레드 클로버 사용하기
제한된 연구로 인해 어떤 조건에서도 적색 클로버를 추천하는 것은 너무 이릅니다. 조건을 스스로 치료하고 표준 진료를 피하거나 지체시키는 것은 중대한 결과를 초래할 수 있다는 점도 중요합니다. 레드 클로버 사용을 고려하고 있다면 먼저 의사와 상담하십시오.
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