감정의 중요한 역할

감정은 우리가 사고하고 행동하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 우리가 매일 느끼는 감정은 행동을 취하고 크고 작은 삶에 대한 결정에 영향을 미칠 수 있습니다. 감정을 진정으로 이해하기 위해서는 감정의 세 가지 핵심 요소를 이해하는 것이 중요합니다.

우리의 감정은 주관적인 요소 (감정을 경험하는 방법), 생리적 요소 (우리 몸이 감정에 반응하는 방식), 표현적인 요소 (감정에 따라 행동하는 방식)로 구성됩니다. 이러한 다양한 요소는 우리의 감정적 인 반응의 기능과 목적에 중요한 역할을 할 수 있습니다.

우리의 감정은 동료와의 성가심의 번쩍임과 같이, 또는 관계의 상실에 대한 지속적인 슬픔 같은 오래 지속될 수 있습니다. 그러나 왜 우리는 정확히 감정을 경험합니까? 그들은 어떤 역할을합니까?

감정은 우리가 행동을 취하도록 동기 부여 할 수있다.

신경 쓸데없는 시험에 직면했을 때, 당신이 잘 수행 할 것인지, 시험이 최종 성적에 미치는 영향에 대해 많은 불안감을 느끼게 될 것입니다. 이러한 감정적 인 반응 때문에 공부할 가능성이 더 큽니다. 당신이 특정한 감정을 경험했기 때문에, 당신은 행동을 취하고 좋은 성적을 얻을 수있는 가능성을 높이기 위해 긍정적 인 일을 할 동기가있었습니다.

우리는 또한 긍정적 인 감정을 경험하고 부정적인 감정을 느낄 확률을 최소화하기 위해 특정 행동을 취하는 경향이 있습니다. 예를 들어 행복감, 만족감, 흥분감을주는 사회적 활동이나 취미를 찾을 수 있습니다. 반면에, 잠재적으로 지루함, 슬픔 또는 불안으로 이어질 수있는 상황을 피할 수 있습니다.

감정은 우리가 생존하고, 번영하며, 위험을 피할 수있게 도와줍니다.

자연 주의자 찰스 다윈 (Charles Darwin)은 감정은 인간과 동물이 생존하고 번식 할 수 있도록하는 적응이라고 믿었다. 우리가 화가 났을 때, 우리는 우리의 염증의 근원에 직면하게 될 것입니다. 우리가 두려움을 느낄 때 우리는 그 위협을 피할 가능성이 더 큽니다. 우리가 사랑을 느낄 때, 우리는 배우자를 찾고 번식 할 수 있습니다.

감정은 우리가 신속하게 행동하고 생존과 성공의 기회를 극대화 할 수있는 행동을하도록 동기 부여함으로써 우리 삶의 적응적인 역할을합니다.

감정은 우리가 결정을 내리는 것을 도울 수 있습니다.

우리의 감정은 우리가 정치적 선거에서 투표하기로 선택한 후보자에게 아침 식사를하기로 결정한 것에서 우리가 내린 결정에 큰 영향을 미칩니다.

연구자들은 감정을 경험할 수있는 능력에 영향을 미치는 특정 유형의 뇌 손상 환자도 좋은 결정을 내리는 능력이 떨어짐을 발견했습니다.

우리의 결정이 논리와 합리성에 따라 순전히 결정된다고 믿는 상황에서도 감정이 핵심적인 역할을합니다. 감성 지능 또는 감정을 이해하고 관리하는 우리의 능력은 의사 결정에 중요한 역할을하는 것으로 나타났습니다.

감정은 다른 사람들이 우리를 이해하도록 허용합니다.

우리가 다른 사람들과 상호 작용할 때, 우리가 어떻게 느끼는지를 이해하는 데 도움이되는 단서를 제공하는 것이 중요합니다. 이러한 단서에는 우리가 경험하고있는 특정 감정과 관련된 다양한 표정과 같이 신체 언어를 통한 감정적 표현이 포함될 수 있습니다.

다른 경우에는, 우리가 느끼는 방식을 직접적으로 언급 할 수도 있습니다. 우리는 친구 나 가족에게 행복, 슬픔, 흥분 또는 두려움을 느끼고 있다고 말할 때 중요한 정보를 제공하여 조치를 취할 수 있습니다.

감정을 통해 우리는 다른 사람들을 이해할 수 있습니다.

우리 자신의 감정이 다른 사람들에게 귀중한 정보를 제공하는 것처럼, 우리 주변 사람들의 감정 표현은 우리에게 풍부한 사회 정보를 제공합니다. 사회 커뮤니케이션은 일상 생활과 인간 관계의 중요한 부분이며, 다른 사람들의 감정을 해석하고 그에 반응 할 수 있어야합니다. 그것은 우리가 적절하게 대응하고 우리의 친구, 가족 및 사랑하는 사람들과 더 깊고 의미있는 관계를 구축 할 수있게 해줍니다. 또한 불쾌한 고객을 다루는 것부터 열정적 인 직원을 관리하는 것까지 다양한 사회적 상황에서 효과적으로 커뮤니케이션 할 수 있습니다.

Charles Darwin은 과학적으로 감정을 연구하는 최초의 연구자 중 한 사람입니다. 그는 감정적 인 전시가 또한 안전과 생존에 중요한 역할을 할 수 있다고 제안했다. 치찰음이나 침을 뱉은 동물과 마주 쳤을 때, 그 동물은 분노하고 방어력이 있었음을 분명히 나타내므로, 위험을 회피하고 피할 수 있습니다. 마찬가지로 다른 사람들의 감정적 표시를 이해하면 특정 상황에서 어떻게 대응할 필요가 있는지에 대한 명확한 정보를 얻을 수 있습니다.

마지막 생각들

당신이 배웠던 것처럼, 우리의 감정은 다양한 목적을 가지고 있습니다. 감정은 일시적이며, 지속적이며, 강력하고, 복잡하며, 심지어 인생을 변화시킬 수도 있습니다. 그들은 우리가 특정한 방식으로 행동하도록 동기를 부여 할 수 있으며, 우리 사회의 사회에서 의미있게 상호 작용하는 데 필요한 도구와 자원을 제공 할 수 있습니다.