FarStar 요가 타라 스타일 앱 리뷰

FitStar 요가는 인기있는 FitStar 개인 훈련 앱 뒤에있는 사람들의 요가 앱입니다. Strala Yoga의 설립자 인 Tara Stiles의 요가 반복 기능이 있습니다. 이 응용 프로그램은 여러 가지 이유로 군중에서 우수합니다. 가장 주목할만한 점은 기존의 루틴을 선택할 수있는 옵션이 있지만 앱이 나만의 맞춤 세션을 만들 수 있다는 것입니다. 다른 혁신은 앱이 온라인 소셜 네트워킹 사이트에 완전히 통합된다는 것입니다.

시작하기

FitStar Yoga의 초기 다운로드는 무료이지만, 월별 가격은 7.99 달러, 1 년 동안의 가격은 39.99 달러 인 프리미엄 수준으로 업그레이드하지 않는 한 앱의 기능 중 일부만 이용할 수 있다는 것이 매우 빠르게 밝혀졌습니다.

페이스 북을 통해 할 수있는 앱에 로그인하면 개인 정보 보호에 대해 우려 할 경우 서비스 이용 약관을주의 깊게 읽으 시겠지만 초급, 중급, 고급, 또는 전문가. 당신은 20 분간의 소개 과정을 거쳐 올바른 경험 수준을 선택했는지 판단합니다. (요가를 시작할 수없는 경우에는 이것을 누를 수 있습니다.) 나는 고급 수준의 연습을 선택했고 강도가 꽤 발휘되는 것을 발견했습니다. 이 소개 세션에서는 맞춤식 요가 수업이 어떤 모습인지를 잘 보여줍니다.이 기술은 이전에 시도했던 것보다 현저하게 개선 된 것입니다. 세션 전반에 걸쳐 특정 포즈가 너무 어렵거나 너무 쉽거나 올바르게 보이는지 알 수있는 기회가 있지만, 운동이 끝나면 선택한 포즈를 다시 볼 기회가 있기 때문에 이러한 단서를 놓친다면 걱정하지 않아도됩니다. 이 초기 평가가 끝나면 프리미엄급 버전의 앱을 조랑말로 꾸밀 것인지를 결정해야합니다.

어떻게 작동 하는가?

FitStar Yoga에는 Personalized와 Freestyle이라는 두 종류의 세션이 있습니다. 개인 맞춤 운동은 이전 세션에서 도전 포즈를 평가 한 방법을 포함하여 실습 수준을 고려합니다. 월별로 증가 할 프리 스타일 시퀀스는 프리셋 (모든 사람에게 동일 함을 의미)이며 엉덩이, 코어, 밸런스 및 침대 앞의 인기있는 테마에 중점을 둡니다.

기본 (무료) 레벨에서는 주당 20 분짜리 맞춤형 요가 세션과 원하는 프리 스타일 세션 1 개를 이용할 수 있습니다. 프리미엄 수준에서는 모든 항목에 무제한 액세스 할 수 있으며 일정 및 필요에 맞게 기간 및 강도를 변경하여 개인화 된 세션을 사용자 정의 할 수 있습니다. 맞춤식 세션은 이전 수업에 대한 귀하의 반응에 따라 순서가 정해집니다.

커뮤니티

FitStar Yoga 앱은 동기 부여 및 조언을 위해 사용자 커뮤니티와 연결할 수있는 많은 기회를 제공합니다. Facebook이나 Twitter의 기존 소셜 미디어 계정에 앱을 연결하여 요가를 할 때 또는 Fitbit, MyFitnessPal 또는 Jawbone의 UP과 같은 피트니스 추적 기술을 업데이트 할 수 있습니다. 마찬가지로 중요한 것은 공유를 쉽게 취소 할 수 있습니다. 이런 종류의 일에 동기 부여를 받으면 세션이 완료 될 때 수여되는 내부 배지 시스템이 있습니다. 원하는 경우 운동하고 친구의 활동을 알리도록 앱을 설정할 수도 있습니다.

당신은 그것을 얻어야합니까?

FitStar Yoga는 Wii Fit Yoga가 2008 년에 소개 된 이래로 우리 중 일부가 상상했던 맞춤형 가정용 가상 요가 선생님의 실현입니다.이 기술은 마침내 다양한 ​​방식으로 꿈을 따라했습니다. 그것은 분명 내가 시도한 종류의 가장 통합되고 완벽한 앱입니다. 집에서 요가를하고 싶은 사람들, 특히 요가 경험이 적어도있는 사람들에게 진정한 보탬이 될 수 있습니다. 나는 초급 수준의 순서를 볼 수 없었지만, 보통 초보자에게는 교사와 함께 더 많은 실습 시간이 필요하다고 느낍니다. 이 앱은 기존의 요가 루틴을 확실히 향상시킬 수 있습니다. 사회 / 동기 부여 측면은 나에게 정말로 중요하지 않지만, 그들이 원하는 사람들을 위해 있습니다. 내 충고는 앱을 다운로드하고 초기 세션을 시도하는 것입니다. 그것은 당신에게 무엇을 기대해야하는지에 대한 좋은 아이디어를 줄 것입니다. 그 후에 울타리에 있다면 기본 버전을 사용하고 나중에 유용하다고 생각되면 나중에 업그레이드 할 수 있습니다.