물 flossing은 문자열 flossing보다 나은가요?
차례:
- 물을 flossing : 시대의 솔루션 오래된 치과 의사의 문제
- 첫 번째 장소에서 치실 필요가 있습니까?
- 정상적인 Flossing은 깨지기 쉽지 않을 수도 있습니다.
- 연구가 물의 flossing에 대해 뭐라고 말합니까?
- 물의 Flosser의 장점
- 개인 선택이 중요합니다.
[한글자막][전체버전]160920 아이펜시 착생 레오 루카스 (구월 2024)
내가 상황을 그려 보자. 내일 치과 의사 검진을받으며 출혈하는 잇몸이 걱정되기 때문에 미친 듯이 치실 것입니다.당신이 가지고있는 주된 걱정은 당신이 당신의 치과 의사에게 당신의 마지막 약속 (당신이 인정하기를 원하던 것보다 오래 전부터)에 당신이 이번에 치실 것이라고 약속했다는 것입니다.
오랫동안 치과 의사로서, 나는 치실을하지 않은 환자들을 보았습니다. 나는이 책에서 모든 변명을 들었다. 당연히, 나는 치실로가는 더 좋은 방법이 있는지 궁금해했다. 잇몸 및 잇몸 질환 출혈은 흔한 심각한 문제입니다. 제 생각에 flossing은 제 환자들을 돕고 있었지만, 큰 그림은 우리가 전투에서 패배했다는 것을 느꼈습니다.
이 상황에 마법의 해결책이 있습니까? 많은 환자들이 치실에 대한 대안이 있는지 묻습니다. 최근까지, 나의 대답은 아니오였습니다. 그러나 워터 플레 저 (water flosser)는 우리의 전통적인 현과 핑거 방식에 대한 흥미로운 대안을 제공해 왔습니다.
물을 flossing: 시대의 솔루션 오래된 치과 의사의 문제
치과 치실은 거의 200 년 전에 도입 되었기 때문에 구강 건강 관리 제공자는 지속적으로 치실 사용을 장려하거나 밀어 냈지만 치실 준수는 계속적인 도전이었습니다. 정기적으로 flossing은 환자들에게 달성하기가 어렵습니다. 치실 진료 필요성이 사라지면 치과 진료 예약 전에 불안감이 완화됩니다.
물의 flosser의 기본 전제는 biofilm을 제거하는 물줄기를 사용하는 것입니다. 플라크 및 음식 찌꺼기를 제거하는 것 외에도, 물 박멸 자 (flosser)는 치은염 및 기타 구강 감염을 일으키는 박테리아를 제거하여 잇몸 질환 및 염증을 예방하는 데 도움이됩니다.
일부 데이터에 따르면 물 박멸 자와 표준 치실은 플라크 (plaque) 생물막 제거에서 동등한 결과를 나타냅니다. 그러나 물의 flosser는 플라크 제거에 여분의 차원을 추가 할 수 있습니다. 구강 내 미생물은 단순히 '플라크의 양'보다 복잡합니다.
잇몸 질환과 잇몸 질환 출혈은 병원성 세균의 증가를 통해 시작됩니다. 이들은 입에 숨어있는 주머니에서 발생합니다. 출혈성 잇몸이 잇몸 질환으로 진행됨에 따라 틈새에 액체가 증가합니다. 이것들은 해로운 박테리아의 성장을 돕는 요인들을 가지고있을 수 있습니다.
물 가위로 인해이 과정을 막을 수있는 여분의 기회가 될 수 있습니다.
첫 번째 장소에서 치실 필요가 있습니까?
우리가 다른 방법의 flossing에 들어가기 전에, 머리에서 문제를 공격합시다. 치실이 중요하다고 느끼지 않는다면, 당신이 그것을 할 것을 확신 할 멋진 가제트가 없습니다.
치아 사이의 부분은 치태 형성의 35 %를 차지하며,이 부위는 치료하지 않으면 잇몸 질환을 유발할 수있는 치은염이 발생하기 쉽습니다. Flossing은 입안의 플라크를 깨끗이하여 이러한 부위에 쌓이는 것을 방지하도록 설계되었습니다.
치은염이나 출혈성 잇몸은 매우 흔한 상태입니다. 그것은 당신의 입과 몸에 염증의 신호입니다. 구강 위생은 치아와 잇몸에 해로운 박테리아가 축적되는 것을 방지하기 위해 고안되었습니다. 치아 사이, 특히 세균 불균형이 처음 발생할 수있는 영역입니다.
치실은 잇몸 질환을 일으키는 박테리아 변화를 막기 위해 고안되었습니다. 잇몸 질환은 심장 질환, 당뇨병 및 폐 감염과 관련이 있습니다.
정상적인 Flossing은 깨지기 쉽지 않을 수도 있습니다.
우리는 처음에는 큰 문제가 아니었던 것에 대한 해결책을 찾고자합니다. 2015 년에 FDA는 flossing의 증거가 특별히 권장할만한 것이 아니라고 선언했다. 그들은 다음과 같이 말했습니다:
"이용 가능한 연구의 대부분은 치실 제거가 일반적으로 치석 제거에 효과적이라는 것을 보여주지 못한다"고 한 조사에서 지난 해 실시한 한 조사에서 또 다른 2015 년 검토는 치실과 효능 부족에 대한 "불일치 / 약한 증거"를 인용했다.
이제는 치실을 버리기 전에 언급 된 연구에 한계가 있습니다. 하나는 연구를 어지럽게하는 것이 매우 어렵 기 때문에 정확한 결과를 더욱 어렵게 만듭니다. 즉, 연구에서 주요 윤리적 위반없이 자신이 실제로 치실인지 여부를 모르는 개인을 가질 수 없습니다. 게다가, 사람들은 치실에 얼마나 많은 치실이 있는지에 대해 치과 의사에게 거짓말을합니다 (나는 이것을 증명할 수 있습니다).
치과 의사로서 나는 사람들의 잇몸이 치실로 인해 이익을 얻는 것을 보았습니다. 이것은 많은 치과 의사들이 동의하는 일화적인 증거입니다. 이야기가 명확하지는 않지만, 우리는 전통적인 치실이 모든 사람들에게 해답이 아닐 수도 있다고 확신 할 수 있습니다.
연구가 물의 flossing에 대해 뭐라고 말합니까?
그렇다면 연구 결과는 무엇이라고 말합니까? 물 flosser는 1962 년 도입 이후 50 회 이상 평가되었습니다. 출혈 및 치은염을 줄이기위한 임상 결과는 20 개 이상의 임상 시험에서 긍정적 인 결과에 의해 뒷받침됩니다.
2013 년 한 연구에 따르면 치솔 표면에서 치석을 제거 할 때 수세미와 칫솔질이 수동 브러시 및 현 치실보다 훨씬 효과적이라는 점이 칫솔질과 함께 나타났습니다.
다른 연구에서는 에어 치실과 같은 치간 칫솔에 대한 치석이 크게 감소한 것으로 나타났습니다.
물의 Flosser의 장점
워터 프리스의 장점은 다음과 같습니다.
- 치과 수복물과 임플란트 주위는 안전하고 부드럽습니다.장기간 생존하려면 임플란트 유지 관리가 중요합니다. PicoPocket ™ Tip으로 0.12 % CHX로 헹구는 0.06 %의 CHX (구강 세척제에서 활성 성분 인 chlorhexidine)와 물의 flossing을 비교 한 3 개월간의 연구에서 물 flosser를 사용하는 사람들은 치석에서 우수한 감소를 보였다. 백분율 대 9 %), 출혈 (62 % 대 33 %), 치은염 (45 % 대 10 %) 등이 있습니다.
- 치열 교정 장치 주변 청소. 치열 교정 장치 (특히 청소년을위한)를 깨끗하게 유지하는 것은 지루하고 도전적 일 수 있습니다. 물놀이가 쉽습니다.11 세에서 17 세 사이의 청년들은 매일 4 주 동안 치열 교정기를 사용하여 수분 제거기를 사용했고 수동 브러시와 치실을 사용하는 환자 대 치석을 3 회 줄였으며 브러쉬 만 사용한 환자보다 5 배나 더 많이 사용했습니다. 수질 오염 방지 그룹 (water flosser group)은 기준치에서 출혈을 84.5 % 줄였으며 이는 칫솔질 및 치실에 비해 26 %가 좋았으며 치솔만을 사용하는 것보다 53 % 더 좋았다.
- 사용하기 쉽습니다.수중 flosser를 사용하면 덜 손재주가 필요하기 때문에 문자열 flossing보다 쉽습니다. 입 전체를 정화하는 데 약 1 분이 걸립니다. 초기 투자 이외에 물이 필요합니다, 물 flosser도 대부분의 구강 수세를 수용 할 수 있습니다. 거의 모든 연령대의 사람들에게 적합합니다. 감독이있는 6 세 어린 아이들도 있습니다.
이러한 이점에도 불구하고, 여기에 정상적인 치실과 비교했을 때 물 flosser를 좋아하지 않은 환자에게서 들었던 몇 가지 부정적인 피드백이 있습니다.
- 그것은 부피가 커서 들고 다니기가 어렵습니다.
- 배터리, 충전 및 유지 보수가 필요합니다.
- 그것은 일반적인 치실보다 비쌉니다.
개인 선택이 중요합니다.
제가 치과 의사로서 배운 것이 있다면 그것은 사람들이 다르다는 것입니다. 자신의 취향을 아는 것이 중요합니다. 그러나 우리가 동의 할 수있는 것이 있다면 치아와 구강 건강이 중요하다는 것입니다! 정기적 인 flossing이 당신이 찾고있는 결과를 얻지 못한다면, 물의 flosser가 당신을위한 최선의 선택 일 수 있습니다.
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