왜 당신은 당신의 소화 효소에 대해서 알 필요가 있습니다

소화 효소는 우리가 섭취하는 음식을 소화시키는 데 도움이되는 신체에서 생성되는 물질입니다. 이 효소는 우리의 소화 시스템의 여러 부분에서 분비되며 단백질, 탄수화물 및 지방과 같은 음식 성분을 분해하는 데 도움이됩니다.이 고장은 우리 몸의 모든 세포의 기능을 지원할 수 있도록 식품의 영양분이 혈류에 흡수되도록합니다.

소화 효소 방출

소화 효소는 음식을 기대하고 음식에 반응하여 방출됩니다. 즉, 음식에 대해 생각하거나 보면서 주스가 흘러 나오기 만하면됩니다. 우리가 냄새를 맡고 결국 우리 음식을 맛보면 분비되는 효소의 양이 증가합니다.

효소는 우리의 타액선에서 분비되고, 그 다음 우리의 위, 췌장 및 대장 및 소장을 감싸는 세포에서 분비됩니다. 우리가 먹는 음식의 종류에 따라 다양한 종류의 효소가 분비됩니다.

유형

우리 몸은 소화 효소의 많은 다른 유형을 생산하여 우리 몸이 우리가 섭취하는 식품 내에서 발견되는 다양한 영양소를 이용할 수 있도록 도와줍니다. 다음은 널리 퍼져있는 유형의 효소의 예입니다.

아밀라아제

아밀라아제는 당분이 설탕으로 분해되기 때문에 탄수화물 분해에 필수적인 소화 효소입니다. Amalase는 타액선과 췌장에서 분비됩니다. 혈액의 아밀라아제 수치 측정은 때때로 다양한 췌장이나 다른 소화관 질환을 진단하는 데 도움이됩니다.

락타아제

Lactase는 낙농 제품에서 발견되는 설탕, 유당 (lactose)을 분해하는 일종의 효소입니다. 유당 제품을 소화하지 못하는 사람들을 돕기 위해 보충 락타아제를 사용할 수 있습니다.

리파아제

리파아제는 우리가 섭취하는 지방의 분해를 담당하는 효소입니다. 특히, 리파아제는 지방을 지방산과 글리세롤 (단순한 당 알코올)로 분해합니다. 몸에서 리파아제는 입과 위장으로 소량 생산되고 췌장에서는 많은 양이 생산됩니다.

말타 제

Maltase는 소장에서 분비되며 말 토스 (맥아당)를 분해합니다.

프로테아제

프로테아제는 단백질을 아미노산으로 분해하는 소화 효소입니다. 다음은 인간 소화관 내에서 발견되는 주요 프로 테아 제 유형입니다:

• 카르복시 펩 티다 제 A
• 카르복시 펩 티다 제 B
• 키모 트립신
• 펩신
• 트립신

Sucrase

Sucrase는 자당을 과당과 포도당의 더 간단한 당으로 분해하는 작은 창자에 의해 분비됩니다.

보충 교재

식품의 완전 소화를위한 충분한 양의 소화 효소 분비를 방해하는 다양한 건강 상태가 있습니다. 그런 경우 소화 효소 보충제를 복용하면 도움이 될 것입니다. 소화 효소 보충제가 가장 유용한 분야 중 하나는 만성 췌장염이있는 사람들을위한 것입니다. 이러한 사람들에게 소화 효소 보충제는 소화에 도움을 줄뿐만 아니라 질병과 관련된 통증을 완화하는 데에도 도움이됩니다.