Thoracolumbar 근막과 허리 통증

디스크 손상에서부터 심리적 인 문제, 시간이 지남에 따라 발생하는 조직 변화에 이르는 많은 것들이 허리 통증의 기초가 될 수 있습니다. 최근 수십 년 동안, 근육, 뼈, 힘줄, 인대 및 신체의 모든 기관을 덮고 조직하고지지하는 근막 인 두꺼운 결합 조직이 허리 통증의 근원이 될 수 있다는 생각이 과학자들의 관심을 끌면서 조사되었습니다. 실무자를 비슷하게 배치합니다.

처진 통증이있을 때, 원인을 알기를 원할 것입니다. 그래서 멀리 떨어지게 할 수 있습니다. 음, 척추 밑에 살며 허리 (허리)와 흉부 (중반) 수준에 위치하는 근육 조직의 크고 넓고 평평한 외장이 있습니다.

근막의이 영역은 흉 요추 근막, lumbodorsal 근막, 또는 단순히 LF라고합니다.

Thoracolumbar 근막이하는 것

해부학적인 그림이나 다이어그램의 후면에서 흉 요추 근막을 볼 때 다이아몬드 모양을 볼 수 있습니다. LF는이 모양과 크기가 크고 뒤쪽 중앙에 위치하기 때문에 상반신과 하반부의 움직임을 하나로 통합 할 수있는 독특한 위치에 있습니다.

LF 근막을 구성하는 섬유는 매우 강력하여이 결합 조직 칼집이지지를 제공합니다.

그러나 fascial 조직은 유연성도 있습니다. 등 근육이 수축하고 이완 될 때 LF가 운동의 힘을 전달하는 것을 돕는 것은이 품질입니다.

그리고 thoracolumbar 근막은 contralateral 움직임의 핵심 선수입니다. 이것의 완벽한 예가 걷는 것입니다.

허리 통증과 흉 요추 근막

과학자와 의사는 확실하게 알지 못하지만 요통 근막이 요통이있는 경우에 역할을 할 수도 있고 심지어 하나 이상의 역할을 할 수도 있습니다. 2001 년 저널에 실린 한 연구 바이오 메디컬 연구 국제 lumbodorsal 근막은 3 가지 방법으로 허리 통증을 유발할 수 있습니다.

첫째, 미세 부상 및 / 또는 염증을 유지하는 경우 (종종이 두 가지가 관련되어 있음), 이는 근막에있는 자유로운 신경 종말을 자극 할 수 있습니다. 무료 신경 종말은 이름에서 알 수 있듯이 중추 신경계에서 발생하는 신경 말단, 즉 뇌와 척수입니다. 그들의 역할은 피부와 근막과 같은 몸의 바깥 쪽에서 정보를 수집하여 중추 신경계로 되돌려 보내는 것입니다. 이론이 진행됨에 따라 LF가 손상되면 피부에 가까운 근막이 손상되거나 염증 물질이 주입되면 이러한 "모욕"이 뇌와 척수로 전달되어 처리되고 반응합니다.

그건 그렇고, 근막은 많은, 많은 무료 신경 엔딩을하고 있습니다.

둘째, 부상 후, 조직이 움직이지 못하거나 과부하가되는 것이 일반적입니다. 이것은 실제로 구조적인 변화입니다 - 자세의 감각과 몸의 움직임을 변화시킬 수있는 변화입니다. 믿거 나 말거나, 이들과 같은 구조적 변화는 통증의 정도는 물론 고통의 질에 영향을 미칠 수 있습니다. 통증 역치가 낮아질 수 있습니다. 통증이 더 쉽고 빠르다고 느끼는 것을 의미합니다.

그리고 마지막으로, 우리가 위에서 보았 듯이, 상해는 신경을 자극하는 경향이 있습니다.신경이 척수 신경 뿌리에서 몸의 주변으로 진행함에 따라 신경이 분지되기 때문에 부상당하는 부위에 봉사하는 지부의 뿌리는 다른 지관을 통해 근처 근막으로 통증 신호를 보낼 수 있습니다.

Thoracolumbar 근막의 3 개의 층:

흉 요추 근막은 후층 (후부 층이라 부름), 중간층 및 전방 층 (전방 층이라 칭함)의 3 개의 층으로 나누어진다.

많은 등 근육이 흉 요추 근막에 붙습니다. 예를 들어, parreinals라고도하는 근육 그룹 인 척추 동물은 척추를 세로 방향으로 움직입니다. paraspinals는 흉골 근막뿐만 아니라 흉 요추 근막에 붙어 있습니다.

흉 요추 근막의 후부 층의 허리 부분은 12 번째 (가장 낮은) 립에서부터 엉덩이 뼈의 꼭대기 (장골 볏)까지 이어집니다. 길을 따라, 그것은 내부의 비스듬한 복근과 횡 복부 근육과 연결됩니다. 이러한 연결 때문에 흉 요추 근막은 복벽의 근육에 등 근육을 연결하는 데 도움이됩니다.

허벅지 근막의 근원 인 어깨와 허리 근육을 지탱하고 움직이는 데 중요한 역할을하는 커다란 표정이있는 등 근육 (latissimus dorsi). (이 근육이 종종 불리는 것처럼, 끈의 섬유는 근막에서 바깥쪽으로 확장됩니다.)

흉 요추 근막 (전층)의 앞부분은 quadratus lumborum이라고 불리는 근육을 덮고 있습니다. quadratus lumborum은 트렁크를 옆으로 구부리고 건강한 직립 자세를 유지하는 데 도움이됩니다. quadratus는 때로는 짧기 때문에 근육 관련 요통에 연루되기도합니다.