65 세 이상의 성인을위한 최고의 건강 상태

성인의 주요 사망 원인은 65 세 이상으로 전체 인구 중 가장 흔한 사망 원인 중 하나입니다. 이러한 질병의 많은 부분 또한 예방 및 치료가 가능합니다. 이 질병을 이해하고, 언제, 어디서 치료를받을 수 있는지, 그리고 삶과 건강을 연장하기 위해 함께 살 수있는 방법을 알고 있어야합니다.

이 목록을 건강하고 장수 한 삶을위한 최선의 질병 예방 전략의 지침으로 삼으십시오.포화 지방 수치가 낮은 음식 섭취, 금연, 건강한 체중 유지와 같은 간단하면서도 중요한 라이프 스타일 변화를 통해 이러한 원인의 영향을 피하거나 줄이는 방법에 대해 알아보십시오. 첫 번째 원인, 즉 심장병으로 시작하는 65 세 이상의 성인의 주요 사망 원인은 다음과 같습니다.

1

심장병

심장 마비, 심장 마비 및 심장 부정맥을 포함한 심장 질환은 심장이 비효율적으로 뛰고 순환 장애를 일으킬 수 있습니다.

이러한 상태는 당뇨병, 고혈압, 흡연과 관련이 있으며 부적절한 식사, 운동 부족 및 가족력과 관련이 있습니다.

2

암

유방암, 결장암 및 피부암을 포함한 모든 종류의 암이이 범주에 속합니다. 백혈병을 일으키는 악성 혈액 및 골수 질환도이 그룹의 일부입니다.

고령자는 일반 인구보다 큰 위험에 처해 있지만 그 원인은 분명하지 않습니다.

3

만성 폐쇄성 폐 질환 (만성 폐쇄성 폐 질환)

만성 폐쇄성 폐 질환 (만성 폐색 성 폐 질환)은 만성 기관지염 및 폐기종을 포함하여 호흡하기 어렵게 만드는 질환 군입니다. 만성 폐쇄성 폐 질환이 진행됨에 따라 숨을들이 쉬기 위해 더 열심히 노력해야하며 종종 질식사하는 것처럼 느낍니다.

그것을 가진 사람들의 50 % 이상은 그들이하는 것을 모릅니다. 조기 발견은 폐활량 측정이라고하는 단순하고 비 침습적 인 호흡 검사이며 좋은 결과를 얻는 열쇠입니다.

4

뇌 혈관 질환 (뇌졸중)

더 일반적으로 뇌졸중으로 알려진 뇌 혈관 질환의 원인은 뇌의 일부 또는 뇌출혈의 혈액 흐름을 차단하는 응고 또는 막힘입니다. 두 경우 모두 마비, 언어 장애, 삼키는 문제 및 움직이지 않을 수있는 뇌 조직 손상 또는 사망을 유발합니다.

당뇨병과 고혈압이있는 노인들은 뇌졸중 위험이 더 큽니다.

5

알츠하이머 병

이 진행성 및 치명적인 질병은 점진적인 기억 상실, 성격 변화 및 결국 기능 및 능력의 완전한 상실로 특징 지어집니다. 원인이되는 요인은 알려지지 않았으며 치료법이 없습니다. 약을 조금 늦출 수있는 약이 있지만 치료법은 없습니다.

6

당뇨병

성인 당뇨병이라고도하는 제 2 형 당뇨병은 만성 질환으로 면역 체계를 저하시키고 뇌졸중, 심장 질환 및 기타 순환기 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 상처는 치유에 오래 걸리고 폐렴과 같은 호흡기 감염은 종종 더 심합니다.

건강한 식단을 섭취하고 규칙적으로 운동함으로써 적절한 체중을 유지하면 위험을 줄일 수 있습니다.

7

폐렴 및 인플루엔자

폐렴과 독감은 특히 독감 계절의 겨울 개월 동안 독성이 있습니다. 고위험군에는 당뇨병, 심장 질환 및 호흡기 질환과 같은 만성 질환이있는 노인이 있습니다.

독감 및 폐렴 백신은 최선의 방어이며 55 세 이상의 모든 성인에게 권장됩니다.

8

사고

사고는 사망 사고의 절반 이상을 차지하고 자동차 사고, 질식 및 중독이 뒤 따른다. 단순 낙상은 움직이지 못하게하고 장애를 일으키며 사망을 촉진시킬 수있는 골절을 일으킬 수 있습니다.

균형 장애, 시력 장애, 그리고 느린 반사는 일반 인구보다 사고의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

9

신장증

신염은 신장의 만성 또는 급성 염증이며 가능한 원인으로는 세균 감염 또는 수은, 비소 또는 알코올과 같은 독성 물질이 있습니다. 소변량이 감소하고 혈액에 독소가 축적되어 신장 기능이 저하 될 수 있습니다. 만성 신부전은 투석의 필요성을 초래할 수 있습니다.

10

패혈증

Septicemia, 또는 혈액 중독은 몸의 한 부분에 세균 감염이 있고 혈류로 퍼지면 혈류에 심각한 감염이 일어나는 것을 말합니다. 이 심각한 상태는 압도적 인 감염과 사망을 유발할 수 있습니다.