음식 알레르기가 생일 파티 재미를 망치게하지 마십시오.
차례:
[5분 건강 톡톡] 부푸는 ‘두드러기’… 6주 이상 지속되면 ‘경고’ / KBS뉴스(News) (일월 2025)
파티 모자를 골라 내고 게스트 목록을 설정하는 것은 자녀의 생일 파티를 계획 할 때 쉬운 부분입니다. 자녀의 생일을 축하하는 방법에 대해 생각해 보는 한 해가 있지만 시간이 충분하지 않은 것처럼 보일 수 있습니다. 봉사 할 것, 케이크에 대해 무엇을해야하는지, 그리고 다른 모든 필수 요소들을 파악하는 것은 압도적으로 느낄 수 있습니다. 이것은 특히 음식 알레르기가있는 어린이의 부모에게 해당됩니다.
알레르기가있는 아이들을위한 축하
당신이 알고있는 거의 모든 아이들에게 그들이 어떻게 그들의 생일 파티를 상상하는지 물어보십시오. 그리고 그들은 생각 목록으로 계속해서 뛰어들 것입니다. 어떤 사람들은 아이스크림 케이크를 원하고 어떤 사람들은 피자를 원하고 어떤 사람들은 사탕을 들고 피냐타를 원한다.
그리고 케이크가 있습니다. 많은 아이들이 그들의 마지막 생일 이후 생각한 주제로 장식 된 케이크를 원합니다. 맛있고 아름다운 케이크 위에 양초를 불어 넣지 않으려 고 꿈꾸던 아이는 거의 없습니다.
음식 알레르기가있는 어린이의 경우 완벽한 생일 파티의 꿈은 크게 달라지지 않습니다. 그들은 여전히 친구들과 축하하고, 좋아하는 간식을 즐기며 케이크 위에 그들의 이름을 보길 원합니다. 그 하루 동안, 생일 아이는 다른 사람들처럼되고 싶어하고 잠깐 동안이라도 음식 알레르기가 있다는 것을 잊어 버립니다. 그리고 부모로서, 우리는 생일 파티가 즐거움, 미소, 추억으로 가득 찬 이벤트가되도록 최선을 다합니다.
Allergan-Free 파티를 계획하는 팁
스트레스를받는 대신 미리 계획을 세우고 자녀와 함께 즐길 수있는 파티를 계획하십시오. 음식 알레르기가 중요한 축하연의 방해가되지 않도록하십시오.
- 생일 장소. 시설에서 자녀의 음식 알레르기 요구 사항을 처리 할 수 있는지 확인하십시오. 관리자가 과거에 음식 알레르기를 치료하고 자녀의 안전을 지킬 수 있는지 확인하십시오. 자녀가 더 안전한 음식을 제공 할 수있는 것이라면 외부 음식을 가져올 수있는 옵션에 대해 토론하십시오. 많은 가정에서는 가정에서 파티를 열어 알레르기 항원없는 환경을 보장합니다. 때로는 자녀의 요구를 충족시키는 동시에 재미있는 축하연을 만드는 완벽한 솔루션입니다. 집에서 파티를하면 자녀가 교차 오염에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 알레르기 걱정없이 자녀가 손님과 같은 음식을 먹을 수 있도록 자녀의 즐겨 찾기를 요리하거나 익숙한 음식을 구입할 수 있습니다.
- 메뉴.파티가있는 곳마다 아이의 알레르기 요구를 충족시키는 메뉴를 계획하고 파티 주제에 가장 적합한 음식을 제공하는 것이 중요합니다. 자녀가 친구들과 똑같이 먹을 수있는 음식을 계획하십시오. 예를 들어, 자녀가 무 글루텐 인 경우, 살사와 함께 옥수수 똘 띠야를 간식으로 제공하여 모두가 음식을 즐길 수 있도록 할 수 있습니다. 아이가 유제품이 아닌 경우, 아이스크림을 다룰 때 면도 된 얼음을 선택하십시오. 음식 조리 알레르기가있는 사람이라 할지라도 모두가 함께 음식을 준비 할 수 있도록 요리 활동을하고있는 것 같습니다. 아마도 글루텐이없는 껍질, 유제품이없는 치즈 또는 모두가 안전하게 즐길 수있는 토핑으로 나만의 피자 파티를 할 수 있습니다. 생일 축하 아이들과 함께 준비된 계란이없는 컵 케이크와 함께 "컵케익 전쟁"을 즐겨보세요. 알레르기에 관계없이, 아이들이 더 많은 것을 요구할 수 있도록 제공 될 수있는 많은 파티 음식이 있습니다.
- 케이크. 촛불 파티 꼭두각시 없이는 파티가 끝나지 않습니다. 당신의 생일 아이가 선호하는 케이크 종류를 결정하게하십시오. 다행히도, 알레르기 항원없는 케이크를 만들 수있는 빵집이 많이 있습니다. 약간의 연구를 미리 해 두어 파티에 맞추어 주문할 수 있도록하십시오. 또한 시장에서 쉽게 구할 수 있고 행사를 장식 할 수있는 다양한 사전 포장 믹스가 있습니다. 또는 자녀를 베이킹하는 과정에 포함시키고 알레르기 항원없는 요리법을 사용하여 집에서 구워 먹는 것이 좋습니다. 글루텐이 들어 있지 않은 밀가루, 달걀 대체물, 유제품이 아닌 우유 및 케이크를 굽을 때 고려해야 할 다른 많은 옵션이 있습니다. 자녀가 케이크를 굽고 꾸며 친구와 나누기 위해 자녀와 함께 할 수있는 좋은 방법입니다.
- 축제 지원. 아이들이 정당에 대해 생각할 때 그들은 종종 사탕을 먼저 생각합니다. 그러나 음식 알레르기가있는 자녀의 정당에 대한 호의에 관해서는 생각 나게하는 것이 중요합니다. 파티에서 사탕이나 음식 이외의 것을 나누어주는 것을 고려해보십시오. 예를 들어 퍼지 양말, 페인트 또는 마커 세트, 미니 축구 공 또는 자녀의 관심사를 나타내는 다른 것을 제공 할 수 있습니다. 사탕 한 통을 나누어 줄 계획이라면 자녀가 즐길 수있는 최선의 선택을 생각하십시오. 자녀가 너트 알레르기가있는 경우 너트가없는 사탕 배열을 선택하고 자녀가 낙농 알레르기가있는 경우 초콜릿 종류보다 신맛과 거미 사탕을 선택하십시오.
그러므로 자녀의 생일 파티 계획을 세우는 대신에 미리 계획을 세워 즐겁게 시간을 보내십시오. 올해의 파티가 안전한 식사와 즐거움, 귀에서 귀로의 미소로 넘치도록하십시오.
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