IBD가있을 때 5 가지 거짓말
차례:
- "난 괜찮아"
- "괜찮아, 나는 배고파 지 않다"
- "나는 위 독감이 있어야합니다"
- "죄송합니다. 다른 계획이 있습니다."
- "알다시피, 나는 많은 비타민을 먹는다."
- 진실을 말할 준비가 되었습니까?
Perirectal Abscess- HOW To Get RID OF it without SURGERY - No Pilonidal Sinus Surgery. (구월 2024)
아무도 거짓말 쟁이가 되려고하지 않습니다. 우리는 특히 우리 가족이나 친구들에게 거짓말하고 싶지 않습니다. 그러나 우리의 염증성 장 질환 (IBD)은 때때로 우리가 진실을 말하는 법을 알지 못하는 위치에 놓을 수 있습니다. 직장이나 학교와 같은 다른 상황에서 진실은 어떤 사람들이 처리 할 수있는 정보가 너무 많거나 부정적인 방식으로 우리의 경력에 영향을 줄 수 있습니다.
최종 결과: 우리는 많은 거짓말을합니다. 솔직히 말해서 좋을 것이고, 정직은 IBD에 관한 대화를 시작하여 다른 사람들에게이 질병에 대해 교육시킬 수 있습니다. 인식은 IBD를 가진 사람들이 IBD를 가진 사람들에게는 정신 질환이 있거나 열악한식이 요법이나 스트레스로 질병을 가져 왔기 때문에 IBD 환자들에게는 커다란 문제입니다. 귀하의 IBD에 대해 다른 사람들과 이야기하고 질병에 대한 진실을 알려주는 것은 그들의 인식을 변화시키는 방향으로 갈 수 있습니다.
직장이나 건강 보험을 잃을 까봐 두려워 할 때, 당신은 옳은 일을해야합니다. Crohn 's disease 나 궤양 성 대장염에 관해 이야기 할 수있는 때가 올 것입니다. 그때까지, 당신은 아마 진실을 늘릴 때가있을 것입니다. 다음은 누군가가 계획을 취소하거나 오늘 화장실에 몇 번이나 갔는지에 대해 당신이 대면 할 때 자신이 말하는 것을 발견 할 수있는 것들입니다.
1"난 괜찮아"
만성 질환이 있고 특히 입원 한 후에 사람들은 자신이 어떤 느낌인지 물어 보는 경향이 있습니다. 그것은로드 된 질문입니다. 솔직히 대답한다면, 어떤 사람들은 부정적인 반응을 보일 수 있습니다. 따라서 일반적으로 "나는 괜찮아", "나는 괜찮아", "나는 잘하고있다"또는 다른 변종으로 대답합니다. 가장 가까운 사람들은 이것이 사실이 아니라는 것을 알게 될 것입니다. 특히 당신이 합병증을 앓고 있거나 약물을 많이 복용하고있는 경우에 그러합니다.그러나 지인이나 동료들에게 당신은 그들과 많은 것을 공유 할 준비가되어 있지 않을 수도 있습니다.
관련: "나는 살거야," "나는 내일 기분이 나아질거야."또는 "나는 괜찮을거야."
2"괜찮아, 나는 배고파 지 않다"
사용할 수있는 음식은 흔적 믹스 또는 옥수수 속의 옥수수뿐입니다. 배가 고갈 되더라도 배가 고팠다 고 선언하면됩니다. 경우에 따라 이러한 상황을 대비할 수 있지만, 그렇지 않은 경우에는 할 수있는 일이 많지 않으므로 함께 할 필요가 있습니다. 당신은 음식을 먹을 수 없으며, 지금 당신의 몸과 잘 어울리지 않을 것입니다, 그러나 당신은 굶주리고 있습니다. 그래서 아무도보고 있지 않을 때 침묵 속에 굶거나, 구석에 흰 빵을 먹기 위해 몰래 빠져 나간다.
관련: "나는 일찌감치 먹었다." "나는 음식 알레르기가있다." "나는 채식주의 자 / 채식주의 자 / 고참 / 저탄 수화물이다."
3"나는 위 독감이 있어야합니다"
대부분의 사람들은 하루에 여러 번 (또는 한 시간에) 욕실에서 당신을 볼 때 의견을 말하지 않지만, 어떤 사람들은 무슨 일이 일어나는지 물어볼 것입니다. 대개 그들은 평범한 코이기 때문에 묻는 희귀 한 사람이 있긴하지만 평생 동안 자신의 복지를 중요하게 생각하기 때문입니다. 모든 사람들은 설사를 짧은 시간 동안 갖는 것이 무엇인지 알고 있습니다. 심지어 건강한 성인들도 일년에 2-3 번 설사를합니다. 위장염이 있거나 "나쁜 것을 먹었습니다"라고 말하는 사람은 대개 대화를 매우 빨리 종료합니다.
관련: "나는 너무 많은 양의 물을 마셨다." "나는 정말로 작은 방광을 가지고있다." "나는 저녁 식사가 반복되고 있다고 생각한다."
4"죄송합니다. 다른 계획이 있습니다."
친구 나 가족이 IBD에 관해 가장 어려운 점 중 하나는 저녁이나 술을 마시 러 갈 수없는 이유 또는 마지막 순간에 계획을 취소 할 수있는 이유입니다. 너 자신을 붙들기 위해 열심히 노력하고 있고 다른 사람들이하는 사회적 일을 할 수있는 힘이 없다면 관계를 균형 잡기 란 까다 롭습니다. 진실을 말하면서도 계획을 자주 취소해야하거나 초대장을 거절해야하는 경우 사람들이 당황 할 수 있습니다.
관련: "나는 너무 바빠서" "일해야 해" "베이비 시터를 얻을 수 없다."
5"알다시피, 나는 많은 비타민을 먹는다."
만성 질환을 앓고있는 사람들은 많은 약을 많이 먹을 수 있습니다. 그것들을 모두 맞추기 위해서는 까다로워 질 수 있습니다. 하루 중 다른 시간에 음식을 먹거나 음식을 먹지 않고 가져 가야 할 수도 있습니다. 그리고 그것들 중 일부를 조합 할 수도 없습니다. 이것은 입안에 지속적으로 약을 처방하는 것처럼 보일 수 있습니다. 비타민이나 보충제로 그들을 전달하는 것은 상황을 다루는 더 받아 들일 수있는 방법 인 것 같습니다.
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진실을 말할 준비가 되었습니까?
만성 질환을 유지하면서 평생을 사는 것은 도전적입니다. 특히 당신이 여분의 에너지를 가지고 있지 않을 때, 당신의 질병에 광택을 내고 싶을 때가 있습니다. 모두가 자신의 길을 만들어야하며 때로는 함께하기에 필요한 것을해야합니다. 그러나 IBD 환자 나 다른 사람들을 옹호하는 사람이 될 준비가되면 자신이 아프다는 것을 모르는 사람과 이야기하십시오. 귀하는 인식을 널리 알릴 수있는 기회를 가지며 다른 사람들이 귀하를지지하는 데 가장 도움이 될 것입니다. 자신을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수도 있습니다.
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