물리 치료사에게하지 말아야 할 것
차례:
- "당신은 위대한 조련사"
- "언제 내가 쓰레기를 내려야합니까?"
- "이 운동은 너무 쉽다"
- "나의 고통 수준은 15/10"
- "의사에게 처방약을 가져 가야할까요?"
- "왜 내 어깨가 아파요?"
- "당신의 일은 쉽습니다. 당신이하는 모든 일은 사람들에게 무엇을 할지를 말합니다"
- DipHealth에서 온 단어
기도(祈禱)가 우상(偶像)이 되버린 종교인들 - 박성업 (구월 2024)
물리 치료를받는다면 클리닉에서 일하는 동안 약간의 대화를 나눴을 것입니다. 당신은 물리 치료사가 꽤 좋은 사람이라는 사실을 가장 잘 알고있을 것입니다. 물리 치료사에게 무엇이든 말할 수있는 것처럼 느낄 수도 있습니다.
하지만해야 할 일이 몇 가지 있습니다. 아니 물리 치료사에게 말하십시오. 못. 이제까지. 왜? 어떤 것들은 치료사를 괴롭 히게 할 수 있으며, 어떤 것들은 물리 치료사가 밀기를 원하는 것보다 조금 더 힘들게 할 수도 있습니다.
최종선: 미확인 상태로 남겨진 것이 있습니다.
1"당신은 위대한 조련사"
개인 트레이너는 피트니스 팀의 소중한 멤버입니다. 그들은 당신을 동기를 유지하도록 도울 수 있고 당신이 모양에 들어갈 수 있도록 도울 수 있습니다.
물리 치료사는 아니 개인 트레이너. 그 또는 그녀는 수년간의 교육과 많은 경험을 가진 면허있는 전문가입니다. 때로는 치료사가 동기 부여 역할을하고 때로는 물리 치료사가 훈련 상사처럼 행동 할 수도 있지만 건강 관리 교육 수준은 강사와 물리 치료사간에 크게 다릅니다.
개인 훈련을 체육관에 맡기고 물리 치료사가 재활 치료를하도록하십시오.
2"언제 내가 쓰레기를 내려야합니까?"
마사지는 기분이 좋아. 마사지가 특정 정형 외과 적 상태의 치료에 유익 할 수 있다는 것을 보여주는 몇 가지 연구가 있습니다. 물리 치료사는 마사지 기술을 사용하여 근육통을 줄이고 운동성을 향상시킬 수 있습니다.
그러나 마사지를 "아래로 문질러"라고하지 마십시오. 그것은 칙칙한 것처럼 들린다. 그리고 물리 치료를받을 때 마사지 만받는 것이 아니라고 확인하십시오. 대부분의 증거는 운동과 움직임이 기능적 이동성에서 가장 고통스러운 상태와 한계를 돌보는 가장 좋은 방법임을 나타냅니다. 마사지는 적극적인 참여가 필요없는 수동 치료법입니다.
3"이 운동은 너무 쉽다"
귀하의 물리 치료사는 당신이 움직이고 기분이 나아질 수 있도록 특정 운동을 처방 할 것입니다. 일부 연습 문제는 어려울 것이며 쉽게 연습 할 수도 있습니다.
때로는 쉬운 운동과 움직임이 그런 식으로되어 있습니다. 물리 치료사는 간단한 움직임을 수행하여 수행이 가능할 가능성이 큽니다. 바르게. 또한 반복적으로 수행되는 간단한 동작과 연습은 일상적인 기능적 삶에 새로운 동작 패턴을 도입하는 데 도움이됩니다.
물론, if 모든 운동이 너무 쉽고 더 강해지거나 더 잘 움직일 수 있도록 돕지 않으면 물리 치료사에게 이야기해야합니다. 프로그램을 사용자의 필요에 정확히 맞출 수 있도록 계획을 조정할 수 있습니다.
"나의 고통 수준은 15/10"
모든 사람들이 한 지점 또는 다른 지점에서 통증 수준에 대해 질문을 받았습니다. 통증 척도는 일반적으로 0에서 10까지, 0은 통증이 없음을 의미하고 10은 응급실 의사가 통증을 관리하도록 요구한다는 의미입니다.
15/10의 점수는 몇 시간 전에 응급실에 있어야했음을 나타냅니다.당신의 물리 치료사는 당신의 고통을 이해하고 때로는 당신의 고통이 당신의 삶을 통제하고있는 것처럼 느낄 수도 있습니다. 그러나보고 된 통증 수준을 지시 된대로 0에서 10 범위 내로 유지하십시오.
5"의사에게 처방약을 가져 가야할까요?"
의사가 복용약을 처방 한 경우 물리 치료사에게 약을 먹어야하는지 물어보십시오. 물리 치료사가 약을 처방하지 않았습니까? 약을 복용해야하는지, 언제 복용 할지를 말하면 안됩니다.
귀하의 물리 치료사는 귀하의 약물이 귀하의 재활에 어떤 영향을 미치는지에 대한 몇 가지 일반적인 제안을 할 수 있지만 처방약에 관한 모든 질문은 의사에게해야합니다.
보너스 관련 질문: "의사가 권장하는 주사를 맞아야합니까?" (다시 한 번, 의사에게 주사와 같은 것에 대해 문의하십시오.PT는 주사가 귀하의 상태에 대해 무엇을하는지 알려주지 만 귀하의 건강 관리 결정을 내릴 수는 없습니다.)
6"왜 내 어깨가 아파요?"
귀하의 물리 치료사는 귀하의 신체를 검사하고 귀하의 고통을 일으키는 원인을 결정하도록 도와줍니다. 왜 어깨가 아프는지 묻는 것은 유효한 질문입니다. 클리닉에서.
저녁 식사 파티, 바베큐 파티 또는 교회에서 물리 치료사에게 요청하면이 질문은 한계가 있습니다. 대부분의 경우, 물리 치료사는 무언가가 왜 상처 받는지에 대한 가능성을 제시하지만, 진료소에 대한 임상 질문은 저장하지 않습니다. 거기서 물리 치료사가 근골격계 문제의 원인을 파악하는 데 도움이되는 건전한 임상 검사를 제공 할 수 있습니다.
7"당신의 일은 쉽습니다. 당신이하는 모든 일은 사람들에게 무엇을 할지를 말합니다"
부상을당한 후 운동 범위를 회복하거나 대퇴사 두근을 강화하기 위해 클리닉에서 열심히 노력하는 동안 물리 치료사가 환자의 양식을 보거나 반복 횟수를 세고있을 수 있습니다. 귀하의 물리 치료사가 실제로 열심히 노력하고있는 것으로 보일지 모르지만, 귀하의 치료에 대한 결정을 내리는 데 열심히 일하거나 치료하는 동안 동기를 유지할 수있는 방법을 고안하는 것이 가장 어렵습니다.
일부 물리 치료사는 급성 병원 환경에서 일하고 있으며, 환자가 침대에서 의자로 이동하는 것을 돕기 위해 열심히 노력해야합니다. 이것은 심한 정신적 고통을 필요로 할 수 있습니다. 특히 심하게 경련을 호소하는 환자의 경우.
다른 물리 치료사들은 무거운 짐을지는 부담을 가지지 않을 수도 있지만 최선을 다해 움직이고 느끼는 데 도움이되는 전략을 개발하는 데 도움이되는 결정을하는 일에는 여전히 열심입니다. 그리고 PT는 환자가 진료소를 떠날 때 항상해야 할 일이 많으며 진행 상황을 문서화하고 환자 진도에 대해 의사와 의사 소통합니다.
DipHealth에서 온 단어
물리 치료사가된다는 것은 훌륭한 직업이며, 매우 보람있는 직업이 될 수 있습니다. 태평양 표준시에서 일할 때는 열심히하고 재미있게 공부하십시오. PT를 괴롭 히거나 괴롭히는 무언가를 피하려고 노력하십시오. 재미있게 보내십시오.
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