복부 수술에서 회복을위한 팁

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염증성 장 질환 (IBD)에 대한 수술은 삶의 질뿐만 아니라 신체에서 어렵습니다. 좋은 준비를하면 영향을 줄이고 수술로 인한 회복 시간을 향상시킬 수 있습니다. 복구를 위해 취해야 할 시간 동안 자신, 집, 재정 및 고용주를 준비하기 위해 할 수있는 일은 많습니다. 수술을 받기 전에 모든 것이 준비되면, 회복에 초점을 맞추는 것이 가장 좋습니다.

보험 회사에 문의하십시오.

일부 보험 회사는 입원 전에 통보를 요구합니다. 이것은 수술 전에 환자에게 전화가없는 경우 혜택을 거부 할 수 있으므로 매우 중요합니다. 의심스러운 경우, 보험 카드 뒷면의 번호로 신속하게 전화하여 확인하십시오.

고용주와 함께 일하십시오

수술 날짜가 정해 지 자마자 고용주에게 알리십시오. 회복 기간을 연장해야하는 경우 단기간 장애를받을 자격이있을 수 있습니다. 의사의 메모는 수술의 필요성을 설명하는 데 필요합니다 (아무도 이유가 무엇인지 알 필요가 없습니다. 비즈니스가 아님). 부재 중일 가능성은 얼마나되는지를 설명하십시오. 다시 일하기 위해 또 다른 메모가 필요할 것이며,이 보고서는 언제, 어디서 어떻게 돌아갈 수 있는지 (예를 들어, 몇 시간 만에 다시 시작하거나 특정 편의 시설로 돌아갈 때)에 대해 자세히 설명합니다. 이것들을 잊지 말고 사본을 보관하십시오.

병원을 떠나기 전에 귀하의 귀국 준비를하십시오.

수술을 위해 퇴근하기 전에 집을 돌려받을 준비가되어 있어야합니다. 고려해야 할 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

냉장고, 냉장고, 식료품 저장실에 부드럽고 잔류 물이 적은 음식을 비축하십시오.
예복, 신축성 허리가있는 바지, 티셔츠와 같은 편안한 의복을 입고 병원에서 그리고 회복 중에 집에서 입을 수 있습니다.
모든 세탁물과 무거운 청소를 끝내고 집을 좋은 상태로 유지하십시오.
계단을 오르 내릴 수 있도록 가구 및 기타 물품 정리
모든 청구서를 최신으로 지불하거나 자동 결제 설정

침대에서 나오십시오.

예, 불편할 수 있지만, 간호사가 침대에서 나와서 수술 후 며칠 동안 걷는 시간이라고 말할 때 싸우지 마십시오. 침대에서 빠져 나와 움직이는 사람들은 빨리 회복되어 더 빨리 풀려나게됩니다. 또한, 이것은 장의 움직임을 다시하는 데 도움이되며, 그런 일이 생기면 액체 식단에서 일부 고형 음식으로 졸업하는 것이 가능할 수 있습니다.

취미 생활에 빠지다

피곤하고 아프며 진통제로 인해 주의력이 약합니다. 독서, 뜨개질, 영화 또는 TV 시청, 십자말 풀이 또는 단어 게임, 조각 그림 맞추기 또는 다른 조용한 취미 생활을하면서 시간을 보냅니다. 집에서 쉽게 지루해지면 휴식을 취할 수있는 취미를 찾는 것이 매우 중요합니다. 회복 과정에서의 정신 건강은 매우 중요합니다. 지루해하거나 "병가를 주었다"고 느끼면 도움이되지 않습니다.

무거운 물건을 들지 마세요 …

당신의 근육은 치료할 시간이 필요합니다. 어린이, 고양이, 개, 식료품 백 및 세탁 바구니를 포함하되 이에 국한되지는 않는 의사의 권장 내용 (일반적으로 약 5 파운드)을 들지 마십시오. 귀하의 지속적인 건강과 완전한 회복은 의사의 명령에 반하는 것으로 위험을 무릅 쓰는 데 너무 중요합니다. 진공 청소기로 복부 근육이 힘들어 지므로 외과 의사가 준비를 할 때까지하지 마십시오.

…하지만 약간의 운동을하십시오.

회복은 단계적으로 진행됩니다. 처음에는 걷는 것이 어려울 것입니다. 자신을 착용하지 말고 가능한 한 많이 걸으십시오. 외과 의사가 더 많은 것을하기 위해 풀어 줄 때, 운동 프로그램을 천천히 시작하십시오. 정기적 인 활동으로 돌아 가기 몇 개월이 걸릴 것입니다.

친밀 해지기 전에 물어보십시오.

외과 의사와 이야기하기를 두려워하지 마십시오. 언제쯤 성관계를 맺을 수 있을지 잘 알고 있어야합니다. 이는 매우 중요한 질문입니다. 이것은 또한 귀하의 파트너와 논의해야 할 개인적인 결정이며 귀하의 안락 수준에 달려 있습니다. 준비가되면 언제 알 수 있습니다.

여분의 베개를 손에 넣으십시오.

무릎 사이 베개와 위장 베개는 수술 후 수면 중에 불편 함을 느끼게합니다. 몸 베개는 침대에서 몸을 기대어도 좋은 선택입니다. 또한 여분의 편안함을 위해 앉아있는 의자에 하나 또는 두 개의 베개를 놓으십시오.

도움을 요청

주위 사람을 데리고 식사를 준비하고 가사일을 지키면 육체적 인 회복에 도움이 될 것이며 마음이 편안해질 것입니다. 친구 나 친척이없는 경우 자원 봉사자에 대해 병원에 확인하십시오. 자원 봉사자들로 하여금 약품과 식료품을 배달하거나 짧은 방문을 위해 올 수있는 직원을 자원 봉사 단체로 안내 할 수 있습니다.