취침 시간의 쇠약과 잠자는 아기를 얻기

그것은 간단한 사실입니다: 수면은 당신의 작은 것을 건강하게 유지하는 데 필수적입니다. 그러나 당신의 유아를 자게하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. "좋은"잠자는자는 잠들 수없는 시간을 가질 수도 있고, 잠에서 깨어나 밤늦게까지 스스로 진정하지 못할 수도 있습니다. 어쩌면 당신의 아이는 수면 장애 단계에 있거나, 어쩌면 그녀는 고통스럽고, 어쩌면 그녀의 오후 낮잠을 놓친 것일 수도 있고, 결국 오늘은 끝내 버렸습니다.

자녀가 규칙적으로 스스로 잠을 자고있는 경우 - 또는 밤에 잠에서 깨어 나면 잠에서 깨어날 수없는 것처럼 보일 때 - 잠을 잘 못 자서 문제가 생길 수 있습니다. 그러나 때때로 취침 시간이나 낮잠 시간에 붕괴 할 경우, 아이에게 필요한 것은 고풍스럽고 진정적인 포옹입니다. 그것은 진정되기보다는 쉽지만, 진정되고 싶어하지 않는 비명을 지르는 자녀를 때릴 수 있습니다.

20 ~ 30 파운드 정도면 유아는 한때 잠을 자다가 흔들 리기 쉬운 아기가 아닙니다. 그러나 그녀는 여전히 여러면에서 아기입니다. 그리고 지금 당장 그녀는 1 년 전에 그랬던 것보다 더 많이 흔들 리기를 요구할 것입니다. 열쇠는 그녀가 편하게 앉아있을 때조차 그녀를 편안하게두고 가까이 붙들어 두는 것입니다.

당신의 작은 것을 진정시키고 위로 할 수있는 몇 가지 요령이 있습니다.

산만 해소

장난감을 보거나, TV를 듣거나, 방에있는 다른 사람들을 알아 차리면 과장되거나 자극이 심한 유아의 관심을 나눌 것이고, 그녀가 정착하기가 더 어려워 질 것입니다. 가능하다면 그녀를 소음이없는 어두운 방으로 데려가거나 부드러운 음악이나 흰색 소음을 사용하여 차분한 환경을 조성하십시오.

거치대 위치 시도

당신의 아이는 그 아이가 아기를 낳기에는 너무 오래되었다고 생각할 수도 있습니다.하지만 아이를 낳는 것은 피곤한 아이를 진정으로 도울 것입니다. 가능한 한 그를 가슴까지 멀리 올려주십시오. 가급적이면 입술로 귀에 손을 대고 옆에 뺨을 감쌀 수 있습니다. 그를 단단히 누르지 마십시오. 단단히 둘러 싸서 그가 얼마나 흔들 리거나 걷어차는지 제한 될 것입니다. 따라서, 팔, 가슴, 얼굴로, 그 오래된 양털 담요처럼 그를 감쌀 수 있습니다.

리드미컬하게 흔들 리다

다른 아기들은 다른 동작을 좋아할 수 있습니다. 예를 들어, 한 어린이는 상당히 강한 바운싱을 좋아하고, 다른 어린이는 부드럽고 꾸준한 흔들림을 선호 할 수 있습니다. 리듬은 그를 편안하게 도와줍니다.

그것으로 지팡이

이것은 가장 편안한 자세가 아니며, 자녀가 계속 울부 짖고 흔들리는 것처럼 1 ~ 2 분 후에 포기하기가 매우 쉽습니다. 당신은 확실히 밤새 이것을 할 것으로 예상되지는 않지만 (어쨌든 누구에게나 좋을 것이다), 2 분 이상 걸릴 것이다. 자녀가 얼마나 괴로울 지에 따라 20 분 이상 걸릴 수도 있습니다. 머리를 감싸 주면 집중력을 잃어 버리면 매우 짜증나는 경험이 될 것입니다. 이는 작동하지 않을 가능성이 있음을 의미합니다.

시간을 보내고 측정하는 데 도움이되는 시계 이외의 것을 사용하면 아기가 흔들릴 때까지 계속 흔들어 대고 즐거운 생각으로 마음을 채울 수있게 도와줍니다. 그래서 그 킥과 긁힌 자국을 기상 할 수 있습니다. 예를 들어, 음악을 사용하면 두 분 모두를 달랠 수 있습니다. Baby Einstein CD를 팝하거나 자신이 좋아하는 노래를 부릅니다. 적어도 3 ~ 4 개의 정기적 인 곡을 준비하고 락을 준비하고 적어도 모두를 노래하는 데 오래 걸릴 수 있도록 준비하십시오.

언제 아기를 내려야하는지 알아라.

아기를 내려 놓고 하품 / 눈 긁기 / 웅크 리기 주먹 단계로 데려 간다면 그를 침대에 넣을 수 있습니다. 울음 소리는 즉시 다시 시작될 수 있지만, 주로 그를 귀찮게하는 것을 멀리 달랠 수 있으며,이 시점에서 스스로 잠들 수 있어야합니다. 그러나 아기를 가장 잘 압니다. 때로는 아기가 너무 혼란 스럽거나 화가 나기도하고, 필요한 것은 오늘 밤 엄마의 품 속에 잠들기 위해서입니다.

결국, 당신은 그를 내려 놓아야 할 것입니다. 당신이 할 때, 그를 옆구리에 놓고 손을 단단히 그의 앞뒤로 유지하십시오. 당신이 그를 내려 놓을 때 그는 다시 불평하기 시작하고 몇 초 동안 손을 잡고 그를 안심 시키면 괜찮습니다. 한숨과 whimpers가 몇초 안에 퇴색 할 때, 당신이 그 팔 근육을 이완하는 동안 그의 나머지를 얻는 그를 남겨 두십시오.