노동과 밀어의 두 번째 단계 가이드

아이가 처음있을 때, 당신은 아마 무엇을 기대해야할지 모른다. 어쨌든 아무도 그들이 그것의 두꺼운에있을 때까지 노동이 어떻게 느끼는지를 정말로 안다. 아마도 아기가 출생지로 내려갈 수 있도록 자궁 경부가 열리는 첫 번째 노동 단계에서 수축을 처리 할 수 ​​있는지 여부에 대해 주로 염려 할 것입니다. 그러나 두 번째 단계는 어떻습니까? 푸시 할 때가되면 어떻게됩니까?

노동의 활성화 단계

두 번째, 노동 단계는 아기의 출산까지 자궁 경부가 10cm로 완전히 팽창 된 후에 계속됩니다. 미국 임신 협회 (American Pregnancy Association)에 따르면, 일반적으로 첫 번째 단계보다 짧으며 20 분에서 2 시간 지속됩니다. 처음 엄마이거나 경막 외가 있거나 아기의 위치와 크기에 따라 시간이 오래 걸립니다.

"쉬고 고맙다"단계

완전히 팽창하면 수축이없는 상태까지 최대 1 시간 동안 경험할 수 있습니다. 노동에서의이 소강은 "나머지와 감사하는 것"단계로 다정하게 명명되었습니다.일부 병원과 출산 센터에서는 엄마가 아기에게 도움이되지 않는 충동을 느끼지 않더라도 엄마는이 단계에서 밀기를 요구받습니다.

푸시의 촉구

노동의 첫 번째 단계에서 수축을 "방해하지 말라"고했을 가능성이 있지만, 이제는 수축을 통해 아기를 출산 경로로 이동시키는 데 도움이됩니다.

적극적으로 일하면서 대부분의 여성들은 배변을하는 것처럼 견디는 강한 자연스런 충동을 느낄 것입니다. 이것은 일반적으로 아기가 Ferguson의 신경총에 눌려 퍼거슨의 반사 작용을 만들어 일으키는 원인이됩니다. 모든 여성이이 충동을 느끼지는 않습니다. 지역 마취 (경막 외)의 사용으로 인해 영향을받을 수 있으며, 이는 마비 된 느낌이 들거나 신체의 신호에 반응하지 못하게 할 수 있습니다. 이 시점에서 일부 의사는 여성이 밀어 낼 수 있도록 경막 외 막판에 다시 전화를 겁니다.

수축은 3 ~ 5 분 간격으로 45 ~ 90 초 정도 지속됩니다. 그들이 길고 강해질수록 (즉, 더 고통 스럽기 때문에) 수축 사이에 휴식 할 수있는 기회가 줄어들 기 때문에 다음 시간을 준비 할 수있을 때 휴식과 휴식을 취하십시오. 밀고있는 동안 에너지를 보존하려면 얼굴에 긴장을하지 말고 골반 부위 또는 직장 부위에 에너지를 집중하십시오.

다른 중요한 세부 사항: 당신은 직장에 강한 압력을 느낄 것이고, 사소한 장 또는 배뇨 사고가 발생할 것입니다. 아기의 머리가 마침내 눈에 띄면 (아른 거리며), 불타고 찌르는듯한 느낌을 느낄 것입니다. 아기의 머리가 나오기 시작한 다음 정상으로 돌아가는 것이 정상이므로, 이런 일이 발생하면 낙담하지 마십시오. 거울을 사용하여 진도를 보거나 다리 사이에서 아기의 머리를 느낄 수 있는지 물어보십시오. 어느 쪽이든 또는 둘 다가 동기를 유지할 수 있습니다.

노동 포지셔닝

직립 자세는 중력이 어머니를 도울 수 있으므로 두 번째 노동 단계에서 유리할 수 있습니다. 현대식 출산 침대에는 웅크리는 바 (squat bar)와 풋 페달 (foot pedals)을 비롯한 여러 가지 직책이 있습니다.

out-of-bed 위치는 또한 대중적되고있다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 스쿼팅 (골반을 10 % 추가로 열림)
• 서 있는
• 무릎 꿇기
• 출생 대변
• 출생 공
• 워터 풀
• 출생 의자
• 매달린

옆으로 누워있는 자세는 때로는 매우 빠른 노동력을 늦추는 데 사용되며, 급속 출생 동안 회음부를 보호하고 (출산을 돕기 위해 질의 개방시 외과 적 절개술의 필요성을 피하는) 훌륭한 조치입니다.

세미 - reclined, 또는 등자와 함께 등에 누워, 특히 많은 지역의 병원에서 매우 일반적입니다, 당신은 지역 마취가 있거나 포셉이나 진공 배달을하는 것입니다. 이 위치는 중력을 사용하지 않고 푸싱 스테이지의 길이를 늘리고 episiotomy, 진공 추출 및 포셉의 필요성을 증가시킵니다. 이 옵션을 사용하는 것이 불편하다면 다른 직위를 요청할 수 있습니다. 너무 자주 자세를 바꾸거나 주위를 걷는 것 (경막 외 주사가없는 경우)은 이러한 강렬한 노동 기간 동안 효과적인 대처 방법으로 간주됩니다.

퍼플 푸싱

당신이 수축하는 동안 10의 수를 위해 당신의 흡입을 붙들 것을 요구 될 때, 당신은 자주색 밀고있다. 관행 (일명 직접 밀기)은 보라색으로 바뀌는 가난한 엄마, 눈이 부풀어 오르는 혈관, 부러지는 사람, 그리고 "PUSH!"라는 사람들로 가득 찬 방의 매력적인 이미지로 인해 그 이름이 붙여졌습니다.

퍼플 푸싱 (puple pushing)은 자연스러운 추진력을 제한하거나 억제 할 수있는 epidurals의 사용이 증가함에 따라 시작되었지만 이제는 거의 모든 사람에게 아기가 있어야합니다. 공통점이긴하지만, 이러한 푸싱 스타일은 이상적인 것으로 간주되지 않습니다. Lamaze.org에 따르면, 그것은 당신의 몸을 산소로부터 빼앗고, 당신과 당신의 아기에게 과도한 스트레스를 가하고, 회음부 파열의 위험을 증가 시키며, 출생 후 골반저 근육을 약화시킬 수 있습니다.

건강을 유지하는 방법은 신체의 본능과 단서를 따라 가며 필요할 때 휴식을 취하고 충동을 느낄 때 내리 누르는 것입니다. 2017 년 미국산 산과 전문 대학 산부인과가 무게를 보냈습니다.이 단체는 각 여성이 자신이 선호하는 푸싱 기술을 사용하도록 권장되어야하며 그녀에게 가장 효과적이라고 명시한 것을 포함하여 출산 및 출산에 대한 새로운 권고안을 발표했습니다.

DipHealth에서 온 단어

일단 완전히 팽창하면 두 번째 단계의 노동에 어떻게 반응 할 것인지는 누구도 추측 할 수 없다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 어떤 여성들은 매우 짧은 추진 단계를 가지고 있으며, 다른 여성들은 꽤 오랫동안 추진하고 있습니다. 다양한 위치와 베어링 다운 기술을 사용하여 특별 배송을 완료 할 때 최대한 편안하게 할 수 있습니다.