오메가 3 보충제와 처방전의 차이점
이학박사 과학적 [미용과건강3-1-2] 활성산소 줄이는 비법_내몸 세포 노화의 주범 활성산소 줄이는 비결 (구월 2024)
오메가 3 지방산은 DHA, 알파 리놀렌산 및 에이코 사 펜타 엔 산 (EPA)을 포함하는 고도 불포화 지방 또는 "좋은"지방의 그룹입니다. 높은 트리글리세리드 수치를 가진 사람들에 대한 연구에 따르면 2 ~ 4 그램의 오메가 -3 지방을 섭취하면 트리글리세리드 수치가 최대 50 %까지 감소 할 수 있습니다.
특정 지방산과 견과류와 같은 식품에서 발견되지만 오메가 -3 지방은 상점 선반에서 볼 수있는 다양한 보조제로 많은 양을 섭취 할 수 있습니다. 또한 Lovaza, Vascepa 및 Epanova를 포함하여 오메가 -3 지방산을 함유 한 몇 가지 처방약이 있습니다.
오메가 3 지방을 함유 한 처방전없이 살 수있는 보충제를 복용하면 처방전을받는 것과 마찬가지로 효과가 있습니까?
오메가 -3 지방산을 포함한 보충제 및 처방약이 모두 동일하게 생성되는 것은 아닙니다. 둘 다 FDA (Food and Drug Administration)에서 정한 모니터링 요구 사항을 따릅니다. 매장에서 발견되는 오메가 -3 지방산 보충제와 같은 처방전없이 구입할 수있는 제품은 FDA에 의해 "식품"으로 분류됩니다. 이는 보충제가 안전하고, 오염 물질이없고, 올바르게 표시되고, 안전하고 깨끗한 환경에서 제조되었는지를 확인하는 것은 제조사의 책임이라는 것을 의미합니다. FDA가 시장에서 보충제를 제거하는 유일한 방법은 상점 선반에 도달 한 후 제품에 대한 많은 건강상의 불만이있는 경우입니다.
반면에 처방약은 조금씩 다르게 모니터됩니다. 처방약으로 사용 승인을 받기 위해서는 오메가 -3 지방산이 함유 된 약품을 의료기관에서 처방하고 약국에서 판매하기 전에 광범위한 테스트를 거쳐야합니다. 제조업체는 FDA에 약품이 어떻게 작동하는지, 안전한지, 그리고 약에 라벨에 명시된 모든 성분이 들어 있음을 증명해야합니다. 그들은 또한 약물을 복용하는 개인이 겪은 부작용을 공개해야합니다.
이 두 종류의 제품의 또 다른 차이점은 포함하고있는 오메가 -3 지방산의 양입니다. Lovaza와 같은 처방 의약품은 오메가 -3 지방산을 최대 90 %까지 함유 할 수 있지만, 처방전없이 살 수있는 보충제는 제품에 따라 대략 30-50 %의 오메가 -3 지방산을 함유 할 수 있습니다. 오메가 -3 보충제는 일반인이 사용할 수 있지만, 처방 오메가 -3 지방산은 일반적으로 매우 높은 트리 글리세 라이드 수준을 가진 개인에게 사용하도록 명시되어 있습니다.
오메가 -3 지방산 보충제는 오메가 -3 지방산이 처방하는 광범위한 검사 요건을 거치지 않아도되므로 일반적으로 훨씬 저렴합니다. 동등한 양으로 복용했을 때, 처방전의 오메가 -3 지방산과 처방전없이 구입할 수있는 오메가 -3 지방산 보충제는 같은 방식으로 트리글리 세라이드를 낮추어야합니다.
귀하의 지질 저하 요법에 오메가 -3 보충제를 추가하는 것을 고려하고 있다면, 귀하의 건강 관리 제공자와상의해야합니다. 비록 그들이 쉽게 구할 수 있지만, 그들은 여전히 특정 부작용을 일으킬 수 있으며 특정 의학적 상태를 악화시킬 수 있습니다.
- 몫
- 튀기다
- 이메일
- 본문
- 제약 승인 월간. F-D-C 보고서. Chevy Chase, MD 2005; 10 (2): 34.
- Dipiro JT, Talbert RL. 약물 요법: Pathophysiological 접근법, 9th ed 2014.
사치 인치 :이 단백질과 오메가 -3 씨드의 장점
Sacha inchi 무엇입니까? 그것은 씨앗, 분말, 기름 형태로 어떻게 사용됩니까? 단백질과 오메가 -3 지방산이 풍부한이 슈퍼 푸드를 찾으십시오.
오메가 -3 지방산 - 당신이 알아야 할 것
심장병, 암 및 다른 건강 문제의 다수를 싸우기 위하여 진술 된 Omega 3 지방산의 뒤에 과학에보기는 여기있다.
나는 물고기를 먹는 대신 오메가 3 보충제를 섭취 할 수 있습니까?
오메가 3 보충제는 심장을 보호 할 수있는 쉬운 방법으로 홍보되지만 연구 결과 심장 혈관에 제한이 있다는 것을 보여줍니다.