Berberine는 콜레스테롤을 낮춘다

Berberine은 전세계에서 발견되는 식물의 나무 껍질, 뿌리, 뿌리 줄기, 건강 식품 매장에서의 보충제와 같은 여러 유형의 허브에서 발견되는 화학 물질입니다. 베르베린의 건강상의 이점은 수세기 동안 알려졌으며 당뇨병에서부터 감염에 이르기까지 인도와 중국의 여러 의학적 상태를 치료하는 데 사용되었습니다. 황색 색조로 인해 일부 문화권에서는 직물을 염색하기도했습니다.

최근 몇 몇 식물에서 분리 된 베르베린 (berberine)은 염증, 암, 관절염 및 심부전 치료에도 연구되어 왔습니다.베르베린이 콜레스테롤과 트리글리 세라이드 수치를 낮추는데 효과적 일 수 있다는 증거가 있습니다.

최근 연구 쇼 약속

베르베린이 지질 수준에 미치는 영향을 조사한 몇 가지 인간 연구가 있지만 대부분의 연구는 햄스터와 마우스에서 수행되었습니다. 이 학문에있는 berberine는 goldenseal 뿌리 및 Huanglian를 포함하여 각종 나물에서, 모였다.

동물 연구에서 베르베린은 매일 체중 kg 당 100 ~ 250 mg으로 투여되었습니다. Berberine은 총 콜레스테롤 수치를 31 %까지 낮추는 것으로 나타났습니다. 또한 트리글리 세라이드 수치는 거의 32 % 낮아졌고 LDL 콜레스테롤 수치는 25 % 낮아졌습니다. HDL이 검사되었지만 베르베린은 크게 영향을 미치지 않았습니다.

베르베린을 조사한 몇 안되는 인간 연구가 동물 실험을 반영한 것으로 나타났습니다. Berberine 500 mg은 3 개월까지 매일 2 ~ 3 회 콜레스테롤 수치가 높은 개인에게 투여되었습니다. 결과적으로 총 콜레스테롤 수치는 29 %로 낮아졌습니다. 트리글리 세라이드와 LDL 콜레스테롤 수치 또한 베르베린 섭취의 결과로 감소했습니다. 예를 들어, LDL 콜레스테롤 수치는 평균 21 % 낮아졌지만, 중성 지방 수치는 22 ~ 35 % 정도 낮아졌습니다. 반면에 HDL 수치는 베르베린 첨가로 크게 변화하지 않는 것으로 나타났습니다.

Berberine은 어떻게 콜레스테롤을 낮 춥니 까?

베르베린이 콜레스테롤 수치를 낮추는 방법은 완전히 알려지지 않았지만 과학자들은 최근의 연구를 토대로 이것에 대한 몇 가지 이론을 가지고 있습니다. 베르베린은 간에서 LDL 수용체의 수를 증가시킬 수있는 능력을 가지고있어 체내에서 LDL 콜레스테롤 제거를 증가시킬 수 있다고 생각됩니다. Berberine은 또한 신체의 지방을 만드는 신호 전달 경로에 작용하는 것으로 보인다. Berberine은 소장에서 지질 흡수를 막음으로써 phytosterols와 유사하게 작용하는 것으로 나타났습니다.

콜레스테롤을 낮추기 위해 베르베린 복용해야합니까?

콜레스테롤을 낮추기 위해 베르베린 사용을 조사한 연구는 유망한 것으로 보이지만 권장 콜레스테롤 저하제로 포함되기 전에 더 많은 연구가 필요합니다.

Berberine은 아니 신생아에게 뇌 손상을 일으킬 수 있으므로, 또는 임신부와 모유 수유중인 여성 (태아 나 신생아를 손상시킬 수 있음)에게 주어질 수 있습니다.

Berberine은 그 자체로 지질을 낮추기위한 보충제로 찾기가 어렵습니다. 그러나 다음을 포함하여 더 많은 양의 베르베린을 함유 한 많은 허브 보충제 및 식물이 상업적으로 이용 가능합니다.

• Goldenseal 뿌리 (Hydrastis canadensis L)
• 오하이오 포도 뿌리 (Berberis aquifolium)
• 매자 나무 Berberis vulgaris)
• 황 리안 (콥티스 키엔시스)

베르베린 함량은 각 식물마다 다릅니다. 예를 들어, goldenseal은 베르베린 1 %와 6 % 사이의 어느 곳이라도 포함 할 수 있습니다. 따라서 각 태블릿에서 총 허브의 양 대신 베르베린 함량을 기록하기 위해 보충 라벨을 확인해야합니다. 인간 연구에서 언급 된 콜레스테롤에 대한 영향을 보려면 하루 2 ~ 3 회 베르베린 500mg을 섭취해야합니다.

쉽게 접근 할 수 있지만 베르베린 또는이 화학 물질을 함유 한 허브 보충제를 지질 강하 요법에 추가하기 전에 건강 관리 공급자와상의해야합니다. 베르베린 함유 제품의 부작용으로는 두통, 복부 팽만감, 메스꺼움이 있습니다. 특정 건강 상태에 대한 이러한 허브의 효과는 완전히 알려지지 않았으며 베르베린 함유 보충제가 복용중인 다른 약물과 상호 작용할 수 있는지 여부는 알려지지 않았습니다.