자녀가 체육 수업을 싫어하는 경우 어떻게 대응해야합니까?

"나는 체육관이 싫어!" 아마도 학교에서 체육 수업을받는 한 아이들은 "체육 수업은 지루하고 땀을 흘리며 / 무서운 / 당혹 스럽습니다!"라고 불평을했을 것입니다. 당신의 아이는 이런 식으로 느껴 집니까? 그의 곡을 바꾸어보십시오. 체육 수업은 어린이들이 신체 활동에 대한 일상적인 필요를 충족시키는 중요한 방법이 될 수 있습니다. 많은 경우, 어린이, 특히 십대와 트윈이 매일 학교에서 운동을합니다. 따라서 체육 시간 동안 매달려 있으면 건강과 운동 능력을 향상시킬 수있는 중요한 기회를 놓치고 있습니다.

귀하의 자녀가 체육 수업을 싫어한다고 주장하는 경우, 자신의 태도를 조정할 수 있도록 다음 단계를 시도하십시오.

체육관에 대한 귀하의 자녀의 감정에 공감하십시오.

필라델피아의 임상 아동 심리학자 인 타마르 샹 스키 (Tamar Chansky) 박사는 "체육관이 싫어도 갈 필요가있다"고 말하면서 이미 청중을 잃어 버렸다고 말합니다. 자녀를 부정적인 사고로부터 자유롭게 해 줌: 탄력, 유연성 및 행복의 평생을 구축 할 수있는 강력하고 실용적인 전략. 챈 스키 (Chansky) 박사는 더 나은 접근법은 "나는 당신의 말을 듣는다"라고 말하거나 "당신이 유일한 사람이라고 생각하지 않는다"는 구절로 시작한다는 것입니다. 귀하의 자녀는 이미 체육 수업을 받아야한다는 것을 알고 있습니다. 그는 자신이 좋아하지 않는다고 말하면서 듣고 싶어합니다.

사기 진작

자녀의 혐오 선언 뒤에 무엇이 있는지 알아보십시오. 특히 체육 수업에 대해 귀찮게하는 것은 무엇입니까? Chansky 박사는 "체육관 수업에 대해 가장 나쁜 점은 무엇입니까?"라고 묻습니다. 귀하의 자녀는 팀을 위해 뽑히지 않았거나 다른 모든 사람들이 자신보다 스포츠에 더 뛰어나다 고 대답 할 수 있습니다. 또는 옷을 갈아 입을 시간이 충분하지 않다고 느낄 수도 있고 다른 애들 앞에서 옷을 갈아 입히기가 불편할 수도 있습니다. 짐작하거나 추측하지 마십시오. 잘못되었을 수 있습니다. 또한 자녀의 감정의 기초가되는 신체적 또는 건강상의 문제가 있는지를 고려하십시오. 예를 들어 심도가 좋지 않은 어린이는 수업에서 자신의 움직임을 조정하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

함께 문제 해결

여기에서 목표는 자녀가 자신의 솔루션을 생각해 내도록하는 것입니다. "체육에서의 성적 향상이 중요합니까? 어떻게 할 것이라고 생각하십니까?"와 같은 주요 질문을하십시오. 제안을 할 준비가 되되 질문으로 구성 해보십시오. "주말에는 바구니를 쏘아보고 싶습니다. 나와 아빠가 함께 놀고 싶습니까? 아니면 Alex 또는 Donny입니까?"

라커룸이 수업 자체보다 큰 문제라면, 어색함을 극복 할 수있는 방법을 모색하십시오. 어쩌면 자녀가 학교에서 입을 수있는 스포츠 브래지어 나 학교에 보관하기 위해 탈취제가 필요할 수도 있습니다. 그녀가 빨리 해낼 수 있다면 화장실 마구간에서 변할 수 있습니다.

공황 하지마.

"증오심"은 강한 단어이며 부모의 강한 반응을 불러옵니다 (어린이가 사용하는 이유입니다). Chansky 박사는 "어린이가 무언가를 싫어한다고 말하면 우리 앞에서 거대한 산을 볼 수 있습니다. "우리는 그들이 산을 오르는 방법을 알지 못한다. 대신 우리의 일이 그들과 함께 걷는 것을 볼 수 있다면 도움이된다." 그리고 아마, 당신의 아이는 발을 끌지 않고 다음 체육관 수업에 들어갈 것입니다.

게다가, 학교 체육관 수업은 항상 좋아지고 있습니다. 목표는 아이들이 평생의 건강과 건강을 누리는 데 도움이되도록 변화시키고 있으므로 선생님은 학생들이 좋아하는 운동 양식을 찾기를 바랍니다. 학부모 - 교사 면담 시간에 PE 선생님에게 자녀가 수업 시간 및 수업 시간에 즐기던 스포츠 및 활동에 관해 이야기하십시오. 모든 사람들을위한 체육관 수업 환경을 개선 할 수 있습니다.