피임약을 놓칠 때해야 할 일
차례:
- 피임 알약을 놓치고 싶지 않은 이유
- 알약을 놓친 경우해야 할 일
- 너가 Progestin-Only 피임 통제 환약을 놓친
- 당신이 2 단계 인 피임약을 놓치면
- Triphasic Birth Control Pill을 놓친 경우
- 4 주 동안 환약을 놓치면
- 어떻게 피임 알약을 피하기 위해
- 하나의 최종 포인터
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피임약을 놓치고 지금 궁금해 … 나는 어떻게해야합니까? 걱정마. 이러한 단계별 지침을 탐색하여 피임약 알 수없는 것에 대해해야 할 일을 알 수 있습니다. 그러나 복용하기 전에 매일 알약을 복용하는 것이 왜 중요한지 먼저 이해하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
피임 알약을 놓치고 싶지 않은 이유
매일 같은 시간에 약을 복용하는 경우, 임신 가능성이 매우 낮습니다 (0.3 % - 약을 1 년 동안 사용하는 여성 100 명당 1 명 미만은 임신하지 않을 것임을 의미).
하지만, 우리가 얼마나 많은 사람들이 완벽할까요? 매일 먹는 피임약을 복용하는 것을 기억하는 것은 어려울 수 있습니다. 그러나 1 일 늦게 약을 먹거나 잊어 버리는 것과 같이 완벽하지는 않은 사용은 91 %의 효과를 떨어 뜨립니다 (약을 1 년 동안 완벽하게 사용하지 않는 여성 100 명 중 9 명이 임신 할 것입니다).
왜 이런거야? 피임약을 놓치거나 잘못된 시간에 복용하면 배란을 예방할 수있는 호르몬이 충분하지 않을 가능성이 높아집니다. 위험의 일부는 알약을 놓친 때, 다음 알약을 먹었을 때, 그리고 몸이 얼마나 민감한 지에 따라 다릅니다. 각 환약 팩에서 피임약을 한 번 이상 복용하지 않으면이 위험이 더욱 높아집니다.
알약을 놓친 경우해야 할 일
다음 단계는 일반적인 지침으로 사용하기 위해 알약과 함께 제공된 패키지 정보를 읽고 분실 방지 약에 대해해야 할 일을 정확히 알아 두는 것이 좋습니다. 또한,이 지침은 복합 피임약 (에스트로겐과 프로게스틴 모두 포함)을 사용하고 알약 브랜드가 단일 상 (monophasic) 인 경우 (즉, 귀하의 알약 팩의 모든 활성 약은 같은 양의 에스트로겐을 가지고 있음을 의미합니다 및 프로게스틴).
- 피임약 한 개를 놓치면 잊어 버린 피임약 (어제)을 기억하십시오. 그런 다음 정기적 인 시간에 오늘의 약을 복용해야합니다. 정기적 인 알약 시간까지 먹는 피임약이 빠진 것을 깨닫지 못하면 그 시간에 두 알약 만 섭취 할 수 있습니다.
- 아마 임신을하지는 않겠지 만, 향후 7 일 동안은 항상 신중한 방법으로 백업 방법 (예: 일반 창구 관리 옵션)을 사용할 수 있습니다.
- 2 개의 알약을 연속으로 놓치면 2 개의 알약을 기억하고 2 개의 알약은 다음날 복용해야합니다. 약간의 얼룩이 생길 수 있다면 놀라지 마십시오. 다음 기간과 환약 팩까지 백업 피임 방법을 사용해야합니다.
- 연속으로 3 개 이상의 약을 놓친 경우 즉시 피임 방법의 백업 방법을 사용해야합니다.
- 일부 연구 결과에 의하면 3 개의 알약이 부족한 여성은 배란 작용이 거의 없지만 조심해야하며 임신을 예방하기 위해 필요한 예방 조치를 취해야합니다.
- 3 개 이상의 약을 놓치면 다음과 같이 할 수 있습니다.
- 출혈이 시작된 경우에도 다음 일요일 (약을 놓친 후)의 새로운 약을 시작하십시오. 새로운 약제 팩의 첫 14 일 동안 계속해서 추가로 피임 방법을 사용해야합니다.
- 두 가지 약을 복용하여 3 일 동안 추적하십시오 (백업 피임 방법 사용).
- 피임약의 나머지 복용을 중단하고 팩을 버리고 새로운 팩을 시작하도록 선택하십시오.
너가 Progestin-Only 피임 통제 환약을 놓친
프로게스틴 전용 약이나 미니 알약에는 에스트로겐이 포함되어 있지 않습니다.이 때문에 타이밍은 복합 피임약보다 훨씬 중요합니다. 미니 알약은 매일 같은 시간에 매일 복용 할 때 가장 효과적입니다.
- 미니 피임약을 복용하는 데 3 시간 이상이 걸리면 가능한 빨리 피임약을 복용하고 다음날 정규 시간에 복용하고 백업 피임 방법 (콘돔과 같은)을 사용하십시오. 다음 2 일 동안.
- 3 시간 미만인 경우 위의 1 번과 동일한 지침을 따르되 백업 방법은 필요하지 않습니다.
- 피임약을 완전히 잃어버린 경우 (즉, 하루에 미니 피임약을 잊어서 다음날 기억하는 것을 잊었을 때), 1 주일 동안 다른 피임 방법을 사용해야합니다. 복용하는 것을 잊어 버린 약을 복용하고 (기억할 때) 예약 된 시간에 그날 약을 복용하십시오.
당신이 2 단계 인 피임약을 놓치면
Biphasic 피임약은 복합 피임약의 일종입니다. 2 상 정제의 호르몬 수치는 일반적으로 약을 복용하는 동안 한 번 바뀝니다. 일반적으로 2 상 피임약에는 매일 같은 양의 에스트로겐이 포함되어 있지만 프로제스틴 수치는 피임약 순환의 약 절반 정도 증가합니다. 이 피임약을 놓친 경우, 여기해야 할 일이 있습니다.
- 1, 2 또는 3 주에 1 개의 알약이 부족할 경우, 기억하지 못하면 놓친 피임약과 정기적으로 예정된 시간에 다음 피임약을 복용하십시오. 이 때 두 약을 복용 할 수 있습니다. 추가 안전을 위해 일주일 동안 백업 피임을 사용하고 싶을 수는 있지만 그렇지 않습니다. 있다 에.
- 1 주 또는 2 주에 2 개의 약을 놓친 경우 기억하는 날에는 2 개의 약을, 다음날에는 2 개의 약을 복용해야합니다. 그런 다음 알약 팩을 마칠 때까지 하루에 한 알의 알약을 계속 복용하십시오. 또한 이러한 피임약을 놓친 후 다음 7 일 동안 백업 피임 방법을 사용해야합니다.
- 3 주에 2 개의 알약을 놓치거나 연속으로 3 개의 알약을 놓치면 (일주일 중 어느 때라도) 일요일까지 매일 한 알씩 복용하십시오. 일요일에, 당신은 다른 알약 팩을 버리고 같은 날에 새로운 팩을 시작해야합니다. 피임약을 놓친 후 7 일 이내에 성관계를 가질 경우 피임의 백업 피임 방법을 사용해야합니다.
Triphasic Birth Control Pill을 놓친 경우
Triphasic 피임약 (Ortho Tri-Cyclen Lo와 같은)에는 세 가지 다른 호르몬 용량이 있으므로 호르몬 조합은 일반적으로 알약 팩을 통해 약 7 일마다 바뀝니다. 알약 브랜드에 따라 에스트로겐의 양과 프로제스틴의 양이 바뀔 수 있습니다. 이로 인해 피임약을 놓치면 조금 더 어려워집니다.
알약 패키지 (특히 1 주초 또는 3 주말)의 다양한 지점에서 제공되는 특정 복용량 조합을 놓치지 않으면 알약이 효과적이지 않을 수 있습니다. 따라서, 피임약이 부족할 때마다 임신 위험이 높아집니다.
triphasic 피임약의 여러 브랜드가 있으므로 슈퍼 중요한 피임약을 놓치면 특정 브랜드의 지침을 확인하십시오. 즉, 다음은 일반적으로 따라야 할 지침입니다 (많은 triphasic pill 브랜드에 적용됨).
- 1, 2, 또는 3 주 중 한 약을 놓친 경우 기억하는대로 복용하십시오. 정기적 인 시간에 다음 약을 복용하십시오. 즉, 하루에 두 알 약을 먹을 수는 있지만, 성관계를 가질 경우 백업 피임 방법을 사용할 필요가 없습니다.
- 팩의 1 주 또는 2 주에 연속으로 2 개의 약을 놓친 경우 기억하는 날에 2 개의 약을, 다음날 2 개의 약을 복용하십시오. 그런 다음 팩을 마칠 때까지 하루에 하나의 약을 섭취하십시오. 알약을 놓친 후 7 일 이내에 임신 할 수 있으므로 콘돔, 살정제 또는 스폰지와 같은 다른 피임 방법을 사용하여 7 일 동안 백업해야합니다.
- 당신이 하루 1 선발이라면: 나머지 알약 팩을 버리고 같은 날 새 팩을 시작하십시오.
- 일요일 선발이라면: 일요일까지 매일 한 알씩 복용하십시오. 일요일에, 나머지 팩을 버리고 같은 날에 새로운 약 팩을 시작하십시오.
- 3 주째에 2 개의 알약이 빠진 경우: 새로운 알약 팩을 시작한 후 7 일 동안 백업 피임 방법을 사용하십시오. 이번 달에는 철수 기간이 주어지지 않을 수도 있습니다. 그러나 이것은 예상됩니다. 그러나 2 개월 연속으로 기간을 놓친 경우에는 임신했을 수 있으므로 의사에게 진찰을 받으십시오.
- 연속으로 3 개 이상의 약을 놓친 경우 (처음 3 주 동안):
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- 당신이 하루 1 선발이라면: 나머지 알약 팩을 버리고 같은 날 새 팩을 시작하십시오.
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- 일요일 선발이라면: 일요일까지 매일 한 알씩 복용하십시오. 일요일에 나머지 팩을 버리면 같은 날 새 약을 싸서 시작하십시오.
- 다음 주에 임신 할 수 있으므로 새로운 알약 팩을 시작한 후 1 주일 동안 백업 피임 방법을 사용하십시오. 이번 달은 기간이 없을 수도 있지만, 이는 정상입니다. 2 개월 연속으로 기간을 놓친 경우 의사에게 연락하십시오.
4 주 동안 환약을 놓치면
대부분의 복합 피임약은 위약을 필요로합니다 - 약에는 호르몬이 들어 있지 않습니다. 플라시보 시간표는 알약 브랜드에 따라 다르지만 대개 대부분의 조합 약제의 경우 4 주째 또는 연장환 약의 경우 13 주 중 일부 또는 전부입니다.
위약 주간에 피임약을 놓치면 걱정할 것이 없습니다. 그래도 복용을 계속하는 것은 좋은 생각입니다. (잊어 버렸을지라도) 궤도에 서서 제 시간에 다음 알약 팩을 시작하십시오. 이 규칙의 예외는 프로제스틴 만의 약과 관련이 있습니다.이 팩의 모든 피임약에는 호르몬이 포함되어 있으므로 위약 약은 없습니다.
어떻게 피임 알약을 피하기 위해
매일 같은 시간에 피임약을 복용해야합니다. 주말에도. 심지어 휴가. 그러나 조금 흔들리는 방이 있습니다. 1 시간에서 2 시간까지 복용 약 시간을 놓치면 15 시간을 먹는 것보다 임신 위험이 적습니다. 몸이 매우 민감하여 시간이 조금 모자라 몸이 배란 될 수 있으며 임신 할 수 있습니다.
그렇다면 피임약을 놓치지 않으려면 어떻게해야합니까?
- 먹는 피임약을 아침이나 저녁에 규칙적으로 복용하도록하십시오.
- 어떤 여성들은 밤에 피곤하고 잊을 가능성이 많기 때문에 아침에 먹는 피임약을 복용하는 것을 기억하는 것이 더 쉽다고 말합니다.
- 피임약 복용을 상기 시키도록 특별히 고안된 피임 도구 또는 알람을 사용하십시오.
- 알약 팩을 매일 볼 수있는 곳에 보관하십시오 (예: 헤어 브러쉬 또는 휴대 전화 옆).
하나의 최종 포인터
출산 조절을 놓친 것을 깨달았을 때 한 번에 2 개의 약을 먹어도 괜찮 으면서도 위장이이 방법에 동의하지 않을 수 있습니다. 2 개의 약을 복용 한 후에 구역질이 나거나 복부 통증을 느끼거나 심지어 구토하는 것은 드문 일이 아닙니다.
추가 약을 복용하기 전에 항 메스꺼움 약을 복용함으로써 예방할 수 있습니다. 놓친 피임약을 복용 한 후에 투척을 끝내면 의사 또는 약국에 전화하여 다음에해야 할 일을 찾아 내고 임신을 예방하는 최선의 방법을 찾으십시오.
- 몫
- 튀기다
- 이메일
- 본문
- Bastianelli C, Farris M, Bruno Vecchio RC, Rosato E, Guida M, Benagiano G. "복합 경구 피임약 처방 준수에 대한 관찰 연구." 부인과 내분비학. 2016;33(2):168–172.
모유 수유 중에 피임약을 사용할 수 있습니까?
아기에게 모유 수유를하는 동안 피임약이나 다른 호르몬을 사용하는 방법의 안전성에 대해 알아보십시오.
당신이 당신의 피임약을 먹어야 할 때
알약을 언제 먹을지 알고 있습니까? 시간이 정말로 중요합니까? 매일 같은 시간에 약을 복용해야합니다. 시간대를 잊지 마세요!
호르몬 피임약을 사용하여 당신의 기간을 건너는 방법
Flo 이모가 너의 열대성 휴가를 망칠 까봐 걱정 되니? 약간의 사전 계획을 통해, 플로모 숙모가 그녀의 방문을 놓치지 않도록하는 방법이 있습니다.