Andro 보충 교재 - 용도, 혜택 및 기타

Andro 보충제는 androstenedione이라는 스테로이드 호르몬이 함유 된 건강 보조 식품입니다. 그들은 흔히 테스토스테론과 유사한 효과를 가진 약제 종류 인 단백 동화 스테로이드에 대한 자연적인 대안으로 강매 당한다. 종종 성능 향상 물질로 불리는 안드로이드 보충제는 강도 향상과 지구력 향상과 같은 목적으로 사용됩니다.

자연스럽게 몸 속에 존재하는 androstenedione은 테스토스테론과 에스트로겐 생산에 중요한 역할을합니다. Androstenedione은 주로 남성의 고환과 여성의 난소뿐만 아니라 부신의 땀샘에서도 생산됩니다.

Andro 보충 교재를위한 용도

Andro 보충제는 일반적으로 테스토스테론 수치를 높이는 데 사용됩니다. 더 높은 테스토스테론 수치를 달성하면 운동 능력 향상, 근육 질량 증가, 성기능 및 성능 향상, 에너지 증가, 성욕 증가 등의 이점을 얻을 수 있다고 생각됩니다.

Andro 보충 교재의 이득

현재까지 andro 보충제가 테스토스테론 수치를 높이고 건강을 향상시킬 수 있다는 주장에 대한 과학적지지는 거의 없습니다.

andro 보충 교재에 유효한 연구는 안으로 간행 된 작은 학문을 포함합니다 자마 이 연구는 정상적인 테스토스테론 수치를 가진 30 명의 건강한 남성 (19 세에서 29 세)을 대상으로 하였다.

이 연구에서는 20 명의 참가자가 8 주간의 전신 저항 훈련을 실시했습니다. 그 시간 동안,이 남성들은 andro 보충제 또는 위약을 받았다. 이 연구의 나머지 10 명의 참가자는 안드로 스테 네 디온 (anrostenedione)을 1 회 복용했으나 저항 훈련을하지 않았다.

androstenedione을 투여받은 두 그룹의 분석에서 andro 보충제가 테스토스테론 수치에 아무런 영향을 미치지 않는다는 것을 연구자는 발견했다.제 지방량이 증가하고 지방량이 감소하는 등의 요인을 살펴본 결과, Androstenedione과 위약을 투여 한 연구원 간에는 차이점이 없다는 사실도 발견되었습니다. 더구나 andro 보충제의 사용은 LDL ("좋음") 콜레스테롤의 감소와 관련이 있습니다. 콜레스테롤은 LDL ("나쁜") 콜레스테롤을 동맥에서 제거하는 데 도움이되는 콜레스테롤 유형입니다.

또한, 캐나다 응용 생리학 저널 2000 년에 andro 보충제를 사용하면 중증 저항 훈련 기반 운동 프로그램에 참여한 소규모 남성 그룹에서 테스토스테론 수치를 증가시키지 못하는 것으로 나타났습니다. 이 연구는 또한 andro 보충제의 사용이 중증 저항 훈련과 결합 될 때 에스트로겐 수치를 증가시킬 수 있다고 결론 지었다.

부작용 및 안전 문제

andro 보충제의 사용은 다음과 같은 광범위한 부작용과 관련이 있습니다.

• 비정상 생리 기간• 여드름• 행동 변화• 남성의 유방 발달• 우울증• 여성의 안면 머리카락 성장• 남성형 대머리• 고통 스럽거나 연장 된 발기• 감소 된 정자 생산• 수축 된 고환

andro 보충제를 사용하면 심장 질환, 간 질환, 유방, 전립선 및 췌장암과 같은 질병의 위험이 높아질 수 있다는 우려도 있습니다.

또한 andro 보충제는 유방암, 전립선 암, 자궁 내막증, 자궁 근종과 같은 호르몬에 민감한 환자에게는 피해야합니다.

Andro 보충 교재에 대안

다른 많은식이 보조제가 테스토스테론 수치를 증가시키는 자연적 접근 방식으로 일반적으로 시판되고 있습니다. 이 보충 교재에는 호로 파 같은 허브와 DHEA 같은 물질이 포함됩니다. 그러나 현재이 보충제가 테스토스테론 수치에 유의 한 효과를 나타낼 수 있다는 연구 결과가 없습니다.

정기적으로 운동을하거나, 수면을 충분히 취하거나, 스트레스를 관리하고, 몸무게를 관찰하고, 음주량을 제한하는 등 나이가 들어서 건강 상태가 좋아지면 테스토스테론 수치가 자연적으로 떨어지지 만 테스토스테론 수치가 감소하는 것을 막을 수 있습니다.

테스토스테론 수치를 높이기 위해 안드로이드 보충제를 포함한 어떤 종류의 건강 보조 식품을 사용할 생각이라면 보충 요법을 시작하기 전에 의사와 상담하십시오.