물리 치료의 독창성
차례:
"뇌 자기 자극, '이명' 완화에 효과" / YTN 사이언스 (구월 2024)
부상을 당하거나 아프거나 정상적인 기능 이동에 어려움을 겪고 있다면 신체 치료를 통해 회복을 돕고 정상적인 활동으로 돌아갈 수 있습니다. 물리 치료사는 운동 범위 (ROM)와 힘을 향상시키고 기분이 나아지고 나아지기 위해 노력할 것입니다.
PT는 균형과 고유 감각을 향상시키기 위해 귀하와 함께 일할 수도 있습니다. 균형은 이해하기 쉽습니다. 그것은 서 있거나 앉은 자세에서 똑바로 세우는 신체의 능력입니다. 그러나 고유 수용 (proprioception)이란 무엇이며 고유 수용 (proprioception)의 예가 무엇이며 어떻게 물리 치료에 사용됩니까?
원 주체 자극 (Proprioception)은 신체가 어디에 있는지를 알 수있는 능력입니다. 그것은 당신이 당신이하는 각각의 움직임에 대해 의식적으로 생각할 필요없이 자유롭게 움직일 수있게합니다.
독점 수용력은 어떻게 작동합니까?
당신의 관절과 근육이있는 여러 위치에 대해 뇌에게 정보를 전달하는 신체의 관절과 근육에 특수한 신경 종말이 있습니다. 신경 종말의 일부는 뇌에 특정 근육이 어떤 위치에 있는지를 알려주고 다른 사람들은 어떻게 뇌에 근육은 움직이며 얼마나 빨리 움직이는가. 이 정보는 신체 부위가 실제로없는 데서 뇌가 이해할 수있게합니다. 보기 그 시체 부분.
자기 감응의 예
고유 수용을 이해하는 가장 좋은 방법은 예제들 독점 수용의. 다음은 시체가 우주에있는 곳을 이해하는 방법에 대한 몇 가지 예입니다.
먼저, 거울 앞에 앉으십시오. 눈을 감고 팔을 옆으로 들어 올리면 바닥과 평행합니다. 팔꿈치를 90도 구부립니다. 이제 눈을 뜨고 거울을 확인하십시오. 팔을 옆으로 내리고 손으로 천장쪽으로 90도 구부려 야합니다.
어떻게 된거야? 그것을 보지 않고 어떻게 팔을 올바른 위치에 놓을 수 있었습니까? 신체의 특수한 신경 종말은 뇌에 팔의 위치를 전달합니다. 당신의 두뇌는 당신이 그것을 보지 않고도 제대로 위치시킬 수있었습니다.
고유 감각 자극의 예를 살펴 보는 또 하나의 재미있는 실험이 있습니다. 친구 나 가족을 모집하여 도움을 받으십시오. 신발을 걷어차 고 다리를 똑바로 들고 의자에 앉으십시오. 친구에게 발을 잡고 단단히 고정 시키십시오. 눈을 감고, 친구에게 발목을 휘게하십시오. 친구가 발목을 움직일 때마다 발이 위 아래로 움직 였다면 다시 신고하십시오.
파트너가 발목을 움직일 때마다 발목과 발목의 특수한 신경 결말이 발의 움직임을 당신의 두뇌에게 알려줍니다.Proprioception은 발의 변화하는 위치를 감지하고 그 변화에 적절히 반응하도록했습니다.
물리 치료의 독창성
부상, 질병 또는 수술 후 여러 번 당신은 정상적인 이동성을 되 찾을 수 있도록 물리 치료사와 협력해야 할 수도 있습니다. 귀하의 독점 수용력을 향상시키기 위해 노력하는 것이 재활 프로그램의 한 구성 요소 일 수 있습니다. 단지 모든 사람들이 고유 수용과 균형 훈련의 혜택을 볼 수 있습니다. 일반적으로 고유 감각 훈련을 필요로하는 특정 부상이나 문제에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 뇌졸중, 파킨슨 병 또는 다발성 경화증과 같은 신경 학적 증상
- 상지 또는하지 골절 후
- 무릎, 엉덩이, 또는 발목 수술 후
- 고정 기간이 지난 후
물리 치료사는 하체를 수행하고 기능 테스트를 통해 자신의 고유 감각을 평가할 수 있으며 자신의 고유 감각을 향상시키기위한 최선의 운동을 처방 할 수 있습니다.
귀하의 고유 감각을 향상시키는 데 도움이되는 몇 가지 연습은 다음을 포함 할 수 있습니다:
- T-Stance Balance 운동
- BAPS 이사회
- 다른 표면에 서있는 단일 다리
- 동적 등척 어깨 안정성 운동
물리 치료 프로그램에서 치료 운동을 생각할 때, 많은 사람들은 운동의 강도 또는 범위를 개선하는 것에 대해 생각합니다. 그러나 균형과 소유 감각을 향상시키기위한 노력은 성공적인 재활 결과를 얻고 부상이나 수술 후에 정상적인 건강 상태로 돌아가는 열쇠가 될 수 있습니다.
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