감동적인 달리기 및 훈련 인용문

계속 실행하기 위해 약간의 동기 부여 나 영감을 필요로 할 때 이러한 실행 인용문을 염두에 두십시오.

• "당신은 때때로 당신이 무엇을하고 있는지 궁금해해야합니다. 수년 동안, 나는 계속 실행해야 할 천 가지 이유를주었습니다. 그러나 항상 시작점으로 되돌아옵니다. 그것은 자기 만족과 성취 감. "
  • - 스티브 프리 폰테인
• "나는 항상 달리기를 좋아했습니다 … 그것은 당신이 스스로 할 수 있고 당신 자신의 힘으로 할 수있는 일이었습니다. 당신은 원하는대로 빨리 감거나 천천히 갈 수 있었고 바람처럼 싸우면 새로운 광경을 찾을 수있었습니다. 발의 힘과 당신의 폐의 용기에. "
  • -Jesse Owens
• "승리 의지는 준비 할 의지 없이는 의미가 없다."
  • -Juma Ikangaa, 1989 NYC Marathon 수상자
• "하루의 끝에 당신이 기억하는 메달이 아니라는 것을 아는 것이 중요합니다. 당신이 기억하는 것은 자신이 도전하는 것, 다른 사람들과 나누는 경험, 훈련이 요구하는 정직함, - 당신이 12 번째 경기를 마치거나 올림픽 챔피언이든간에 아무도 당신을 떠날 수없는 것들입니다. "
  • -Silken Laumann, 캐나다 올림픽
• "달리기에있어서, 당신이 처음에 들어 왔든, 팩 중간에 있든, 마지막에 있든 상관 없습니다. 당신은 '끝냈습니다.'라고 말할 수 있습니다. 그 점에는 많은 만족감이 있습니다. "
  • -Fred Lebow, 뉴욕시 마라톤 공동 창립자
• "러닝은 삶에있어 가장 위대한 은유입니다. 왜냐하면 당신이 그걸 넣었 으면서 벗어날 수 있기 때문입니다."
  • -오프라 윈프리
• "레이싱은 우리가 스스로에게 도전 할 수 있도록 가르쳐 주며, 우리가 갈 수 있다고 생각했던 곳을 넘어서서 우리가 무엇을 만들 었는지 알아내는 데 도움이된다고 우리에게 가르친다.
  • -PattiSue Plumer, 미국 올림픽
• "너를 나쁘게 만들거나 너에게 무엇을 할지를 결정할 영혼이 아니라 너 자신이 세상에서 나가는 대접이다."
  • 알란 실리 토에
• "다리가 움직이기 시작한 순간, 내 생각이 흐르기 시작했다."
  • - Henry David Thoreau
• "놀이는 우리를 젊게 유지할뿐만 아니라 사물의 상대적 심각성에 대한 우리의 시각을 유지합니다. 달리기는 놀이입니다. 왜냐하면 우리가 잘하기 위해 노력하더라도 매일 매일의 걱정거리에서 벗어날 수 있습니다."
  • - Jim Fixx, 미국 피트니스 옹호 및 저자
• "불안해지면 속도를 올리십시오. 바람에 빠진다면 천천히, 불안정과 피로 사이의 평형을 따라 산을 오르십시오."
  • - Robert Pirsig
• "도로가 당신을 만나기 시작하면 좋겠어요. 항상 바람이 등 뒤에서있을 지 몰라."
  • - 아일랜드 속담
• "우리에게는 모두 꿈이있다. 그러나 꿈을 현실로 만들기 위해서는 엄청난 결단과 헌신, 자기 훈련, 노력이 필요하다."
  • -Jesse Owens, 1936 년 올림픽에서 4 번 올림픽 금메달리스트
• "달리기는 마지막 경기에서 한 일이나 지난 주에 몇 마일 뛰었는지에 대한 것만 큼 자주 나타나는 것이 아니라 훨씬 더 중요한 방식으로 지역 사회에 관한 것입니다. 다른 주자들도. "
  • - 리차드 오브라이언
• "너는 더 멀리 뛰거나 더 빨리 달릴 수 있다고 믿는다. 네가하고 싶은 일을 성취하기에 충분히 젊고, 충분히 튼튼하고, 충분히 강하다는 것을 믿어 라. 낡은 신념으로 너 자신을 넘어서지 못하게하라. "
  • - 존 빙엄, 연사 및 작가
• "달리기는 매일 매일 거기에있는 큰 의문입니다. 당신에게 '겁쟁이가 될 것입니까? 아니면 당신이 강하게 될 것입니까?'라고 묻습니다."
  • - Peter Maher, 캐나다 마라톤 주자
• "스스로에게 물어 보라. '더 줄 수 있니?'대답은 대개 '예'입니다."
  • -Paul Tergat, Kenyan 전문 마라토너
• "우리가하는 일은 우리가 잘하고 있다고 생각하기 때문이 아니라, 즐겁게 즐기고 스스로를 도울 수 있기 때문입니다 … 우리 사회와 일이 제한되면할수록 자유에 대한 갈망의 일부를 찾는 것이 더 필요합니다 아무도 말할 수 없다. '너는 이보다 더 빨리 달리지 말아야한다. 인간의 정신은 불굴의 모습입니다. "
  • - 로저 바니 스터 (Roger Bannister), 4 분 미만 마일 달리기 첫 주자
• "너는 또한 너를 뒤쫓고있는 사람들뿐만 아니라 달리지 않는 사람과 결코 그럴 수없는 사람을 돌아볼 필요가있다. 달리기는하지만 경주는하지 말라. 경주는 시작했지만, 결승선에 들지 못했던 사람들 … 당신보다 한 번 더 잘 뛰었지만, 더 이상 뛰지 않는 사람들. 아직 여기 있습니다. 자부심을 가지십시오. 어디에서 끝나든지간에, 당신이 버린 모든 사람들을보세요. "
  • - Joe Henderson, 러닝 작가
• "기적은 내가 끝낸 것이 아니라 기적은 내가 시작할 용기가있다"고 말했다.
  • - 존 빙엄, 연사 및 작가
• "네가 네가 믿을 수 있다고 믿든 안 믿을 지, 니가 맞을거야."
  • -Henry Ford, 미국 실업가
• "쉽게 시작할 수 있고, 부드럽고 편안하게 쉬고 더 빠르고 더 빨리 갈 수 있습니다."
  • - Henry Rono, Kenyan 거리 주자
• "초보자들에게 내가 가진 충고는 모든 수준의 경험과 능력을 가진 주자들에게 일관성, 온화한 접근 방식, 절제력, 그리고 인생을 즐겁고 두려운 것이 아닌 삶의 일부로 만드는 것과 동일한 철학입니다."
  • -Bill Rodgers, 보스턴 4 개 팀과 뉴욕시 마라톤 4 개 팀의 우승자
• "많은 사람들이 언덕에서 벗어나 자신들을 편하게 해줍니다.하지만 그 점이 개선을 제한합니다. 반복하면할수록 강해집니다."
  • - 조 카탈 라노, 러닝 코치
• "달리기는 평생 동안해야하며 인내심과 지혜 로움에 접근하십시오. 오랫동안 당신에게 보상 할 것입니다."
  • - 마이클 서전트
• "당신이 좋은 달리기에서 얻은 기분이 당신이 뛰고 싶다고 생각한 것보다 훨씬 낫습니다."
  • 사라 콘도르
• "당신의 동시대 인이나 전임자보다 낫지 않으려 고 귀찮게하지 마십시오. 자신보다 나아 지도록 노력하십시오."
  • -William Faulkner, 미국 작가
• "결승점에 오려면 여러 가지 경로를 시도해야합니다."
  • - Amm Burfoot, 미국 거리 주자
• "위험을 감수 할 정도로 용감하지 않은 사람은 인생에서 아무 것도 성취하지 못할 것이다."
  • -무하마드 알리
• "당신이 뛰면, 당신은 주자입니다. 얼마나 빠르 든, 얼마나 멀리 있든 상관 없습니다. 오늘이 당신의 첫날이든 20 년 동안 뛰었든지 상관 없습니다. 통과 할 시험은 없습니다. 적립 할 수있는 면허증이 없으며 회원증을 얻지 못할뿐입니다.
  • - 존 빙엄
• "당신이 당신이하고있는 것을 알고, 당신이 완전한 운동 선수라는 것을 알기 위해서, 당신이 주자라고 믿는 것으로 시작하십시오."
  • - 조지 시핸
• "나는 종종 누군가가 내가 진짜 주자가 아니라고 말하는 것을 듣는다. 우리는 모두 주자이며, 다른 사람들보다 빨리 달리는 사람도있다. 나는 가짜 주자를 만난 적이 없다."
  • - 바트 야소, 러너의 세계 최고 운영 책임자
• "나는 인생의 상징이기 때문에 뛰어납니다. 장애물을 극복하기 위해 스스로를 운전해야합니다. 당신은 할 수 없다고 느낄 수도 있습니다. 그러나 당신은 내면의 힘을 발견하고, 당신이 생각한 것보다 훨씬 더 능력이 있다는 것을 깨닫습니다.. "
  • Home Depot의 공동 창업자 인 Arthur Blank
• "프로그램을 다양하게 유지하십시오. 당신의 몸은 무엇을해야할지 알려줄 것입니다."
  • - Joan Benoit Samuelson, 1984 년 올림픽 금메달리스트와 여성 러닝 파이어 니어
• "매일 뛰는 좋은 날입니다."
  • - 케빈 넬슨
• "길고 단단한 달리기는 이상적 항우울제로서, 동시에 달아나고 미안하다고 느껴지기 때문에 오랫동안 계속되는 청정함의 시간이 있습니다."
  • - 몬테 데이비스
• "나는 다른 누구보다 많은 의심을 품었다. 출발 선에 서서, 우리는 모두 겁쟁이 다."
  • -Alberto Salazar, NYC 마라톤 3 회 우승
• "소파에서 우리와 출발 선에서 우리를 구분하는 것은 날이 우리에게주는 것, 우리 몸이 우리에게 허용 할 것, 우리의 의지가 용인 할 수있는 것을 취하는 것을 통해 배우는 것입니다."
  • - 존 빙엄 (John Bingham), 러닝 작가 및 연사
• "달을 위해 쏴라. 당신이 그것을 놓치더라도 별들 사이에 착륙 할 것이다."
  • - 브라운 브라운
• "주자에게는 가려운 부분이있다."
  • 아놀드 하노
• "달리던 사람들은 긴장을 풀고 그날의 다른 관심사에 관계없이 석방을 허용하는 것이 가장 중요하다는 것을 알고 있습니다."
  • 지미 카터
• "조깅하는 사람과 주자의 차이점은 항목 공백입니다."
  • - 조지 Sheehan, 러닝 작가
• "신체 운동을위한 시간이 없다고 생각하는 사람들은 조만간 질병에 걸릴 시간을 찾아야 할 것입니다."
  • - 에드워드 스탠리
• "어느 한 운동의 목적은 무엇입니까? 즐거움? 개선? 코치는 그렇게 말했습니까? 무엇이든, 당신이 자주 뛰는 시간은 최고의 시간입니다."
  • -Hal Higdon, 달리기 코치 및 작가
• "힘든 일이 아니라면 모두가 그걸 할 것입니다. 열심히 … 그것이 위대한 일입니다!"
  • 톰 행크스 그들만의 리그
• "비가 쏟아지면서 젖은 채로 볼링을하고있을 때, 거기에 있다는 사실을 알고 만족감을 느낍니다. 다른 사람들은 그렇지 않습니다."
  • 피터 스넬
• "적어도 훈련 시간과 기타 부분을 훈련에 쓰고 성공을 시각화하는 데 집중하십시오."
  • - 그레이트 와이 츠
• "세계 최고의 경쟁자를 보는 것은 자신의 위업을 달성하기 위해 당신을 해고합니다. 달리기에 관해서는 참여와 관중이 함께해야합니다."
  • -Kara Goucher, 미국 엘리트 마라토너
• "누구든지 주자가 될 수 있습니다. 우리는 움직여야했습니다. 우리는 달릴 운명이었습니다. 가장 쉬운 스포츠입니다."
  • - Bill Rodgers
• "정신 의지는 신체 근육과 마찬가지로 운동이 필요한 근육입니다."
  • - 린 제닝스
• "아무도 땀으로 익사하지 않았다."
  • - 알 수없는 사람
• "우리는 특정 종족에 대해 훈련하거나 정점에 도달 할 수 있지만 달리기는 평생 스포츠입니다."
  • 알베르토 살라자르
• "악천후, 그냥 부드러운 사람들 같은 것은 없습니다."
  • - 빌 보우 만
• "당신이 최고의 주자가되고 싶다면, 지금 시작하십시오. 당신이 할 수 있다면 궁금해하는 나머지 인생을 보내지 마십시오."
  • - 프리실라 웰치
• "코스는 결코 두 번 같은 방식으로 보이지 않습니다. 날씨, 계절, 가벼운 느낌, 생각 그리고 당신이 생각하는 것의 조합은 끊임없이 변합니다."
  • - 조 헨더슨, 러닝 작가
• "인생은 종종 마라톤과 비교된다. 그러나 나는 그것이 단거리 선수와 같다고 생각한다. 우리가 최선을 다해 공연 할 수있는 기회가 주어지는 짧은 순간을 강조한다."
  • - 마이클 존슨 (육상 경기 4 회 올림픽 금메달리스트)
• "나는 결국 순수한 배짱이 가도록 노력할 것이고, 그렇다면 나는 이길 수있는 유일한 사람이다."
  • - 스티브 프리 폰테인